Sunt bf DD de 7 luni acum și mă străduiesc să-mi mențin greutatea. Înainte de sarcină, aveam o greutate subponderală și am pus 2,5 pietre în timpul tratamentului, pe care apoi l-am pierdut în primele trei luni. Cu toate acestea, am continuat să slăbesc treptat de atunci și acum sunt cu 9 kg mai puțin decât eram pre pg, așa că sunt cu siguranță acum în categoria subponderală.

alăptarea

Știe cineva dacă bf poate provoca acest gen de lucruri? Sau este doar grăbirea generală care apare ca parte a maternității, mai degrabă decât să stea la birou toată ziua?! Sau ar trebui să fiu verificat în cazul în care mai este ceva în neregulă cu mine?

Am fost întotdeauna sub ipoteza că alăptarea ajută la scăderea în greutate. Având în vedere slăbiciunea ta naturală (similară cu mine), probabil te ajută să pierzi mai mult.

Ar putea fi rău să mergi și să fii verificat dacă ești îngrijorat. Te simți în formă și sănătos?

Și eu m-am întors la greutatea pre-sarcină în aproximativ 3 luni, fără prea mult efort. De asemenea, am reluat exercițiile fizice și îmi alăptam copilul care are acum 9 luni și greutatea încă scade - până la punctul în care prietenii/familia comentează dacă mănânc suficient. Mănânc bine, încerc și mănânc puțin și des și mă simt sănătos, așa că nu sunt îngrijorat.

Sunt, de asemenea, mai ușoară decât înainte de sarcină și o rochie mai mică. Cu siguranță sunt subponderală în funcție de IMC, dar am fost întotdeauna foarte slabă. Am scăzut la 3 furaje pe zi și greutatea nu revine. Am pus-o în lipsa somnului și a alăptării. Și poate doar lipsa somnului. Tocmai m-am asigurat că mănânc mult și des și folosesc versiuni pline de grăsime ale tuturor. Dacă altfel te simți sănătos, nu m-aș îngrijora prea mult.

Acest lucru i s-a întâmplat unui prieten de-al meu și, în cele din urmă, i s-a recomandat să nu mai alăpteze.

Am fost cel mai subțire de când eram adolescent, când fiecare dintre copiii mei a ajuns la primele zile de naștere. (Am revenit înapoi). Așa cum spun ceilalți, dacă vă simțiți bine și aveți multă energie, atunci nu cred că trebuie să vă faceți griji. Cu siguranță, nu este un moment pentru a reduce înapoi - și uneori am luat minadex când m-am simțit un pic epuizat.

S-ar putea să merite ca tiroida să fie verificată pentru a fi în siguranță. Orice alte modificări vizibile?

Am avut DS în urmă cu 8 luni și pierdusem toată greutatea cu 4 luni și de atunci am pierdut mult mai mult (un șoc, deoarece cu dd m-am chinuit cu adevărat să slăbesc). Sunt încă un BMI sănătos, dar slăbesc fără să încerc ATM. Cred că este o combinație pentru mine de a hrăni un bebeluș flămând, de a-l purta în slingă aproximativ 8 ore pe zi, de a face o cursă lungă de școală pe jos și, în general, de a fi ocupat cu o casă. Nu mănânc mai mult decât de obicei și cred că nu compensez caloriile în plus, de unde și pierderea în greutate. De fapt, sunt atât de ocupat în câteva zile, încât ajunge la 16:00 și mă simt puțin zbuciumat și îmi dau seama că nu am mai mâncat de la micul dejun. NU recomand acest lucru. Am început să port cu mine fructe și granola pentru a mă asigura că mănânc.