De Jim Gourley Cronistul pentru cea mai bună apărare fizică Membrii serviciului care au fost în ambele teatre au crezut de mult că ai devenit mai gras în Irak și mai slab în Afganistan. Teoria este că vă împărțiți timpul în Irak între a sta într-un vehicul în mișcare, a sta în jurul unui FOB sau a lovi sala de sport înainte de a vă așeza .

forma

De Jim Gourley

Cel mai bun columnist de apariție fizică

Membrii serviciului care au fost la ambele teatre au crezut de mult că ați devenit mai gras în Irak și mai slab în Afganistan. Teoria este că vă împărțiți timpul în Irak între a vă așeza într-un vehicul în mișcare, a sta în jurul unui FOB sau a ajunge la sala de gimnastică înainte de a vă așeza în sala de chow furnizată de KBR. În Afganistan, erați mai probabil să fiți atât de ocupați patrulând pe jos, alergând în ambuscade sau stând de pază în avanpostul improvizat, încât ați uitat să stați și să vă mâncați MRE-ul. Cercetările științifice asupra trupelor de luptă desfășurate între 2006 și 2012 par să infirme această noțiune. Cu toate acestea, concluziile despre modul în care s-a schimbat starea de sănătate a soldaților pot indica ceea ce militarii consideră că constituie „starea fizică” și reflectă necesitatea de a aborda prejudecățile în antrenament.

SUA. Institutul de Cercetare a Medicinii de Mediu a efectuat două studii asupra soldaților de arme de luptă desfășurați timp de nouă și treisprezece luni în Afganistan și, respectiv, în Irak. Cercetătorii britanici de la Institutul de Medicină Navală și de la Centrul Regal pentru Medicina Apărării au efectuat sondaje conexe asupra Royal Marines în timpul unei desfășurări de șase luni în Afganistan. Descoperirile lor sugerează că teatrul operațional are o influență tangibilă asupra nivelului de forță și rezistență al trupelor desfășurate, dar natura acestei influențe depinde în mare măsură de cultura serviciilor și de obiceiurile individuale de fitness.

Studiul armatei din Afganistan (pdf) a făcut cel mai mult pentru a valida suspiciunile membrilor serviciului. Într-o populație de 110 soldați din Divizia 10 Munte, greutatea corporală medie a scăzut de la 183 la 180 de lire sterline. Cu toate acestea, pierderea a provenit din masa fără grăsimi. De fapt, soldații au câștigat în medie 2,6 kilograme de grăsime. Testele de fitness au arătat reduceri ale fitnessului aerob și ale forței superioare a corpului, dar ridicarea și forța inferioară a corpului au rămas neafectate. Acest lucru ar fi în concordanță cu accentul mai mare pe patrulare cu o sarcină de luptă și muncă fizică. Dar, în acest context, este particular că densitatea minerală osoasă medie a soldaților părea să scadă, deși testele au fost neconcludente.

Schimbările în starea de sănătate a soldaților în Irak au fost dramatic diferite. A existat o tendință mult mai consistentă către anumite valori. Soldații de acolo s-au îngreunat, dar creșterea de cinci kilograme este înșelătoare. În mod surprinzător, cele 2,4 kilograme în plus de grăsime au fost mai mici decât s-au îmbrăcat trupele din Afganistan. Ceea ce au câștigat cu adevărat cei care s-au deplasat în Irak au fost aproape patru kilograme de mușchi. Deci, în timp ce trupele din Irak au înregistrat o creștere a grăsimii corporale de 4,2%, cohorta afgană a devenit de fapt „mai grasă” cu 10,2% din cauza pierderii mușchilor.

A existat o singură valoare a performanței care a scăzut mult mai mult în rândul celor care s-au deplasat în Irak decât în ​​Afganistan. Măsurile de absorbție a oxigenului (VO2max) în ambele grupuri au fost foarte similare înainte de desfășurare, dar pierderea grupului irakian a fost de aproape trei ori mai mare decât subiecții afgani. Dezechilibrul modului în care s-au schimbat forța și rezistența la ambele populații este cel mai probabil explicat de experiența de luptă. Alergarea este o propunere dificilă pentru majoritatea soldaților din zona de luptă. Este mizerabil să rulezi pe un FOB vara, astfel încât majoritatea oamenilor nu o fac. Trupele din Irak au lovit sala de greutate mult mai des, în timp ce cei din Afganistan au indicat că nu au ridicat la fel de mult. Este posibil să fi fost mai epuizați de patrulare și de contact mai frecvent cu inamicul.

Cultura serviciilor poate juca, de asemenea, un rol în ea. În studiul britanic, s-a constatat că Royal Marines pierde mai multe grăsimi decât mușchi. În timp ce pierderea totală a greutății corporale a fost neglijabilă, procentul de grăsime corporală a scăzut cu 1%, ceea ce a fost considerat semnificativ. Măsurile de forță fizică nu sunt comparabile cu studiile americane, deși subiecții și-au crescut efectiv scorurile medii la presări și ședințe până la sfârșitul implementării. Mai mult legat de studiile americane, subiecții au prezentat o pierdere neglijabilă a rezistenței aerobice, măsurată prin VO2.

Nu am dovezi științifice care să le demonstreze, dar aș risca câteva concluzii din aceste rapoarte. Pe scurt, se pare că britanicii au făcut ceva diferit și potențial mai bun decât noi în ceea ce privește menținerea fitnessului fizic în țară. Poate că este o funcție a misiunilor diferite și cât de mult timp au trebuit să dedice diferite unități pentru exerciții, dar respingerea ideii din aceste motive este leneșă. Având în vedere toate lucrurile despre care știm că sunt greșite în ceea ce privește capacitatea fizică a forțelor armate, ar trebui să fim deschiși la posibilitatea ca cineva să aibă o idee mai bună despre cum să o facă.

În ceea ce privește diferența dintre experiențele afgane și irakiene, cred că este o funcție de a fi în două războaie radical diferite. De obicei, unitățile nu desfășoară pregătire fizică organizată în teatru din cauza ritmului operațional. Trupele sunt lăsate să-și exercite singure. Am simțit întotdeauna că, în afara Bagdadului, Irakul a oferit trupelor o mulțime de timp. A fost o mulțime de machiaj și plictiseală. A fost un fel de închisoare pentru mulți oameni; nimic de făcut între ture sau patrule, cu excepția ridicării greutăților și a jocului Grand Theft Auto. Afganistanul părea mult mai dinamic peste tot. Erai mult mai obosit când nu erai de serviciu și odihna ți-a fost întreruptă mai des.

Jim Gourley este un fost ofițer de informații militare. Acum lucrează ca autor și jurnalist care acoperă afacerile militare și știința sportului. Cea mai nouă carte a sa, despre triatlonul ultra-rezistență, este acum în magazine. Twitter-ul său este @jim_gourley