1 MARTIE 2019 | DE DAVID VERGUN
Termenul „ești ceea ce mănânci” se aplică chiar și celui mai potrivit dintre membrii serviciului. Forțele Aeriene Lt. Col. Saunya N. Bright a declarat că alimentele din localurile militare de luat masa s-au îmbunătățit dramatic în timpul celor 18 ani de serviciu, atât în ceea ce privește valoarea nutrițională, cât și opțiunile de alimentație sănătoasă.
Bright este dietetician la Agenția de Asistență Medicală a Forțelor Aeriene din Falls Church, Virginia. Ea a spus că consumul de mese sănătoase și echilibrate, împreună cu un somn adecvat și condiția fizică, sunt esențiale pentru îmbunătățirea rezistenței fizice, reducerea leziunilor și sănătatea. Acestea sunt esențiale pentru producerea de atleți de elită, precum și de soldați de elită, marinari, aviatori și pușcași marini, a adăugat ea, menționând că beneficiul pentru armată este o pregătire mai mare pentru luptă.
Martie este Luna Națională a Nutriției și citând informații de la Academia de Nutriție și Dietetică, Sonja Simzak, dietetician la Clinica de Sănătate DiLorenzo Tricare, a abordat concepțiile greșite frecvente despre nutriție.
- De ce mama avea dreptate despre caloriile din piersici Fapte nutriționale Faptele adevărului despre alimente, fructe,
- The Raw Truth O revizuire a programului de detoxifiere Core Restore
- Adevărul și minciunile unei vieți sănătoase; Pierdere în Greutate de Roy Huff Medium
- Adevărul real despre sănătate; Curățări; Centrul medical al județului Henry
- Adevărul înfricoșător despre filmul Popcorn - Mâncare ușoară