Activități nutriționale pentru copii

Activități nutriționale pentru copii

Activitățile nutriționale pentru copii sunt distractive și pot face un drum lung pentru a ajuta la educația viitoare a copilului dumneavoastră. Din momentul în care puteau sta într-un coș de cumpărături, copiii mei erau mereu implicați în călătoriile mele la magazinul alimentar. Aș vorbi despre ceea ce cumpăram, le-aș pune întrebări, mi-aș schimba tonul vocii atunci când aș lua articole pe care știam că le plac, etc. Chiar dacă nu puteau vorbi, au auzit tot ce am spus. Odată cu trecerea timpului, interesul lor a crescut și au luat parte la experiențele de cumpărături.

Nu voi uita niciodată ziua în care fiica mea verifica obiectele de pe lista ei de cumpărături în timp ce cumpăram. Unele femei îi observau acțiunile și au decis să-i întrebe vârsta. Când a spus că avea cinci ani (cu permisiunea mea de a vorbi - erau străini, știi), au fost foarte surprinși.

Au continuat să o întrebe la ce notă urma și când a spus „clasa întâi”, au râs. Una dintre femei a fost profesoară în clasa întâi și m-a felicitat pentru cât de detaliată era fiica mea cu lista ei. A citit lista fiicei mele și a fost, de asemenea, impresionată de ortografia inventivă a fiicei mele. Ea m-a încurajat să „fac tot ceea ce faci, pentru că funcționează bine. Fiica ta este deja locul în care ne pregătim elevii din clasa întâi să fie ”.

Ca părinți, uneori suntem atât de ocupați, nu ne dăm seama că toate momentele pe care le petrecem cu copiii noștri sunt momente de învățat. În domeniul nutriției, există o mulțime de activități pe care dvs. și dvs. copil, copil mic sau prescolar poate participa la.

Activitățile nutriționale pentru copii este distractiv

Când vă întoarceți din magazin, vă puteți lăsa copiii să vă ajute să goliți alimentele, lăsându-i să scoată din pungă obiectele pe care le pot ridica. Când copiii sunt mici, sunt dornici să vă ajute! Puteți avea un loc desemnat în care își pot pune obiectele sau le puteți arăta unde merge articolul.

De exemplu, aș lăsa fiul și fiica mea să scoată obiecte și, așa cum au făcut-le, le-aș mulțumi cu entuziasm. De exemplu, când fiul meu mă ajuta să scot cerealele, am spus: „Te rog, pune cerealele pe masă”. Sau pentru a exersa întrebarea și răspunsul la întrebări, puteți spune: „Poți pune cerealele pe masă pentru mami?” Apoi, dați-le acea mulțumire entuziastă odată ce finalizează sarcina.

Chiar acolo vă adresați conversației, vocabularului, întrebărilor și răspunsurilor și învățați prepozițiile („pe” masă).

Când îndeplinesc sarcinile pe care i le-ai cerut, îi mulțumești micului tău ajutor pentru a arăta că îți place când te ajută. Vor fi mai dornici să ajute atunci când vor ști cât de mult îl apreciați.

A vorbi despre alimentele pe care le pregătești învață și vocabular. Când le permiteți copiilor să vă vadă și să vă ajute cu pregătirea meselor, le arătați că pregătirea meselor este un proces. Le puteți arăta că un cartof înainte de a fi gătit este „tare”, dar după ce este gătit este „moale”. (înainte, după, tare, moale)

Ideea este să vă implicați copiii în nutriție, să le arătați de ce mâncați anumite alimente și să demonstrați obiceiuri alimentare sănătoase. Există o mulțime de activități care se pot roti în jurul nutriției. Ți-am dat doar câteva idei. A se distra!

Stil de viață sănătos - Sănătatea copiilor

Despre Kimberly Vargas

Kimberly are o diplomă de master în educația specială a copilăriei timpurii. Este un profesor licențiat în statul Virginia, care a lucrat pentru școlile publice din Alexandria City timp de zece ani, înainte de a-și urmări pasiunea de a oferi servicii de îngrijire a copiilor de înaltă calitate pentru sugari, copii mici și preșcolari. Urmați The Vine Preschool pe Twitter și Facebook