Noi și partenerii noștri folosim cookie-uri și alte tehnologii pentru a ne ajuta să înțelegem modul în care cititorii folosesc site-ul nostru web și pentru a livra conținut și publicitate relevante. Faceți clic pe „Acceptați” pentru a consimți la utilizarea acestei tehnologii și la prelucrarea datelor dvs. personale în aceste scopuri. Mai multe informații sunt disponibile în notificarea noastră privind cookie-urile. Dacă nu sunteți de acord, faceți clic pentru a vă gestiona opțiunile.

care

Alegerea acceptării cookie-urilor de la partenerul nostru publicitar Google vă va permite să primiți publicitate personalizată. Dacă alegeți să refuzați, publicitatea pusă la dispoziție pe întreg site-ul nu va fi adaptată dvs. Pentru mai multe informații, vă rugăm să citiți aici notificarea privind cookie-urile .

Urmează-ne:

Conectați-vă cu Evening Standard

A trăi bine cu părinții în vârstă de 20 de ani devine o poveste din ce în ce mai obișnuită, spune Thea De Gallier

drumul liniar prin viață - crește, te căsătorești, cumperi o casă, ai copii - nu mai este atât de clar. Datele de la Oficiul de Statistică Națională arată că milenarii așteaptă mai mult să se stabilească și să aibă copii - atât prin alegere, cât și din cauza situației lor economice - și că, deoarece prețurile locuințelor au crescut cu aproximativ 7% pe an începând cu 1980, A crescut și vârsta medie a cumpărătorilor pentru prima dată, în prezent stând la 30 de ani.

Potrivit unui nou studiu realizat de McCann Truth Central, 30 de ani sunt, de asemenea, aproximativ de vârsta pe care se consideră normal să mai trăiești acasă cu „chiriile”. Sondajul lor Adevăr despre tineri a intervievat 33.000 de oameni din întreaga lume - 11.000 dintre aceștia aveau vârste între 16 și 30 de ani - și au constatat că răspunsurile la întrebarea „La ce vârstă este acceptabil din punct de vedere social să trăiești în continuare cu părinții?” a variat de la 26 la 37. Respondenții din Marea Britanie au decis 29.

A trăi cu părinții până la 20 de ani devine o poveste din ce în ce mai frecventă; Datele ONS indică faptul că numărul tinerilor între 20 și 34 de ani care trăiesc cu părinții a crescut cu 25% din 1996, ultimele cifre spunând că 3,3 milioane de persoane din această grupă de vârstă locuiesc acasă.

Dar atât pentru persoanele singure, cât și pentru cei care sunt cuplați, a fi dificil să găsești sau să întreții o relație este dificilă. A te tencui și a te prăbuși în propriul tău pat este mai greu atunci când părinții tăi dorm în camera alăturată - la fel ca și încercarea de a curăța ascunsul rezultat în secret, aparent.

Cum a ajuns o generație de oameni în această situație? Și care este calea financiară? Înainte, discutăm cu un număr de tineri despre situațiile lor de viață, despre modul în care au ajuns acolo și despre capcanele încercării de a avea o viață amoroasă decentă în locuri neobișnuit de apropiate.

Amy și Joe, Leicester

Amy, în vârstă de 25 de ani, un profesor de abilități de studiu, și iubitul ei, designer de software, Joe, în vârstă de 26 de ani, locuiesc amândoi cu părinții lor în Leicester. „[Este din] motive financiare”, confirmă Amy. „Nu vrem să locuim împreună, dar nu vrem să închiriem așa cum am făcut-o timp de patru ani și este doar o gaură neagră, așa că am prefera să economisim pentru un depozit. Dar este dificil, deoarece îmi fac masteratul și îl finanț eu însumi. "

În anumite privințe, Amy și Joe sunt norocoși să se afle într-o zonă în care prețurile locuințelor nu au atins nivelurile ridicate ale pieței imobiliare din Londra; prețul mediu pentru o casă cu două dormitoare din Leicester se ridică în prezent la aproximativ 150.000 de lire sterline. Dar accesibilitatea comparativă nu este de mare ajutor atunci când există alte cheltuieli mari - cum ar fi masterul lui Amy - de acoperit.

Fiind acasă, spune ea, are un efect asupra relației lor. „Nu avem mult timp singuri”, explică ea. „Dacă ne certăm, alți oameni se implică și își pun părerea, ceea ce este agravant. Suntem aproape de părinții celuilalt, ceea ce înseamnă că vor să stea destul de mult cu noi ".

De asemenea, a fost criticată de prieteni pentru situația sa de viață. „Cred că există un stigmat în a trăi acasă, cu siguranță”, spune ea. „Mulți dintre prietenii mei spun:„ Nu-mi vine să cred că mai trăiești acasă, nu aș putea să fac asta! ”Se simte ca și cum ai fi în spatele tuturor celorlalți cumva, și nu în stadiul în care ar trebui să fii în viață . ”

În ceea ce privește concluziile studiului conform cărora mulți oameni din categoria milenară consideră că este acceptabil să trăiască acasă la vârsta de 30 de ani, Amy este sceptică. „Cu siguranță vreau să mă mut până la 30 de ani. M-aș simți inconfortabil să trăiesc acasă până atunci”, spune ea. „Dar trebuie să existe o mai mare reglementare a prețurilor locuințelor. Multe construcții noi nu oferă multe „case pentru prima dată” și oricum sunt atât de scumpe. Cred că Help to Buy este o schemă excelentă, dar nu există suficiente proprietăți la un preț suficient de mic. ”

Cele mai bune jucării sexuale - în imagini

Urechi cu mai multe gaze

VIVIAN

Stimulatorul anal al Etnei

Stimulator anal ‘Fragaria’

Diletul ‘Fuji’ cu cozi

Coco de Mer pene mici

Dua de Je Joue controlat de la distanță clitoridul punctului g

Julian Snelling Rosebud Light Aluminium Extra Large Plug de cristal Swarokvski

Lelo Mona Wave

Vibrator placat cu aur Lelo

Mio de Je Joue

Paul Seville Vanity Spanking Paddle

SH! Cravate de mână de mătase

SH! Lumânări făcute manual

SH! Bile Geisha

Dildo de sticlă Double Pleasure

Susie * și Dave *, Leeds

„În prezent locuiesc cu iubitul meu și cu părinții lui și ne înnebunește pe amândoi”, recunoaște Susie, în vârstă de 27 de ani, un fondator de start-up care s-a mutat din Londra pentru a-și lansa afacerea. Ea și Dave, în vârstă de 30 de ani, manager de marketing, au închiriat împreună la Londra după universitate, dar au fost dezamăgiți de piața imobiliară a capitalei și au decis să se mute înapoi în orașul lor natal, Leeds.

„Am avut propriul apartament într-una dintre părțile mai puțin dorite din Zona 3 [în Londra]. Nu am putut economisi nimic semnificativ pentru un depozit pentru casă ”, explică Susie. „De asemenea, am vrut să încep o afacere și nu aș fi reușit dacă plăteam în continuare acele chirii masive. În Londra plăteam practic ipoteca altcuiva și le dădeam și profit. Este groaznic cât de rău a devenit piața de închiriere. "

Susie și Dave sunt la casa părinților lui Dave doar de puțin peste șase luni, dar deja simte tensiunea pe care o pune relația lor. „Ne-am propus să fim aici doar câteva luni, dar probabil că vom fi aici pentru încă trei”, spune ea. „Ne petrecem cea mai mare parte a timpului într-o singură cameră, ceea ce este un pic înăbușitor și, deși [părinții săi] sunt bine intenționați, sunt plini de sfaturi despre tot ceea ce suntem forțați să mergem împreună din politețe . "

Au urmat argumente: „Am fost împreună opt ani și nu ne certăm niciodată în mod normal, dar zilele trecute am avut o ceartă strigătoare și aceasta este una dintre singurele ori în care am făcut asta. Era vorba despre cum să decorăm noul apartament după ce ne mutăm, deoarece nu am fost de acord cu ideile părinților săi despre cum ar trebui să-l pictăm. Ce lucru ridicol de argumentat! ”

De asemenea, s-au străduit să aibă tot timpul cel mai bun comportament. „Ne-am dus într-un pub gigantic de Crăciun și amândoi ne-am întors la primele ore ale dimineții, beți orbi. Când ne-am trezit, am descoperit că am fost bolnavă pe marginea patului, râde Susie. „Curățarea bolnavilor când ești cu mahmureală este oricum proastă, dar este de 10 ori mai rău dacă trebuie să o faci ca un fel de operație sub acoperire. Părinții lui sunt cu adevărat sensibili și probabil că nu au fost niciodată bolnavi de băut în viața lor. Cred că am scăpat cu el, sau, cel puțin, nu s-a spus nimic! ”

Există totuși o lumină la capătul tunelului - cuplul tocmai a primit o ofertă pe un apartament. În ceea ce privește dacă este sau nu acceptabil să fii acasă la sfârșitul anilor 20 sau la începutul anilor 30, Susie consideră că depinde de situație. „Nu cred că există un stigmat atâta timp cât ai un motiv să fii acolo, de exemplu, dacă economisești pentru o casă sau ai fi îngrijitor sau dacă ai locuit anterior și ai decis să te întorci temporar. ”

Matt, Londra

Mat, 29 de ani, analist de date din sud-estul Londrei, încearcă în prezent să economisească pentru a se muta din casa părinților săi și, în calitate de singuratic, simte că situația sa financiară și internă are un efect negativ asupra vieții sale amoroase.

„Aș prefera să plătesc chirie unei familii decât unui proprietar”, spune el. „M-am gândit să închiriez cu prietenii, dar aș avea un spațiu limitat și s-ar putea să le găsesc chiar mai greu de trăit decât părinții mei.

„Economisesc pentru a încerca să mă mut, dar este o luptă. Sentimentul esențial de fără adăpost mi-a afectat viața amoroasă, deoarece mă face să mă simt ca un eșec care îmi afectează încrederea și nu cred că situația mea de viață ar fi foarte atractivă pentru cineva care mi-a plăcut. Dar nu aș fi în mod realist în stare să [îmi permit să mă mut cu cineva], ceea ce mă pune într-o situație Catch-22. "

Ultima relație a lui Mat s-a încheiat cu puțin peste un an în urmă și spune că fostul său partener se afla într-o situație similară cu el. „Părinții mei au fost fericiți că ultimul meu partener a rămas, dar relația a fost dificilă”, spune el. „Deși o mulțime de mileniali nu reușesc să ajungă pe scara proprietății, pentru mine nu mi se pare acceptabilă, chiar dacă este obișnuită. Sunt extrem de îngrijorat deoarece voi avea 30 de ani anul viitor și nici măcar nu sunt aproape de un depozit. "

Un aspect pozitiv al situației lui Mat este că nu există nicio presiune din partea părinților săi să se mute. „Știu că climatul economic este prost și îmi reamintesc că sunt binevenit acasă”, explică el. Totuși, asigurările lor nu ameliorează complet negativitatea pe care o simte față de situația sa. „Îl apreciez, dar simt că sunt tot timpul sub picioarele lor”, spune el.

Cele mai bune cărți despre atenție

10,50 GBP, Amazon, Cumpără-l acum "height =" 152 "width =" 230 "srcset =" https://static.standard.co.uk/s3fs-public/thumbnails/image/2015/12/21/13/ Mindfulness% 20Finding% 20Peace% 20in% 20a% 20Practical% 20World_0.jpg? Width = 320 320w, https://static.standard.co.uk/s3fs-public/thumbnails/image/2015/12/21/13/Mindfulness % 20Finding% 20Peace% 20in% 20a% 20Practical% 20World_0.jpg? Width = 640 640w "layout =" responsive ">

5 GBP, Amazon, Cumpără-l acum "height =" 152 "width =" 230 "srcset =" https://static.standard.co.uk/s3fs-public/thumbnails/image/2015/12/21/13/ Anti-Stress% 20Dot-To-Dot_0.jpg? Width = 320 320w, https://static.standard.co.uk/s3fs-public/thumbnails/image/2015/12/21/13/Anti-Stress%20Dot -To-Dot_0.jpg? Width = 640 640w "layout =" responsive ">

7 GBP, Amazon, Cumpără-l acum "height =" 152 "width =" 230 "srcset =" https://static.standard.co.uk/s3fs-public/thumbnails/image/2015/12/21/13/ I% 20Am% 20Here% 20Now_0.jpg? Width = 320 320w, https://static.standard.co.uk/s3fs-public/thumbnails/image/2015/12/21/13/I%20Am%20Here%20Now_0 .jpg? width = 640 640w "layout =" responsive ">

30,50 GBP, Amazon, Cumpără-l acum "height =" 152 "width =" 230 "srcset =" https://static.standard.co.uk/s3fs-public/thumbnails/image/2015/12/21/13/ % 20Mindful% 20Workplace_0.jpg? Width = 320 320w, https://static.standard.co.uk/s3fs-public/thumbnails/image/2015/12/21/13/The%20Mindful%20Workplace_0.jpg?width = 640 640w "layout =" responsive ">

Găsiți-vă pacea interioară cu alegerea noastră dintre cele mai bune cărți de atenție și meditație.

10,50 GBP, Amazon, Cumpărați-l acum "srcset =" https://static.standard.co.uk/s3fs-public/thumbnails/image/2015/12/21/13/Mindfulness%20Finding%20Peace%20in%20a% 20Practical% 20World_0.jpg? Width = 1368 1368w "layout =" fill ">

Mindfulness: un ghid practic pentru găsirea păcii într-o lume frenetică

Acest bestseller vă va aduce într-un cadru de spirit potrivit pentru 2016. Bazat pe terapia cognitivă bazată pe atenție (MBCT) - o formă reușită de meditație scurtă - succesul acestei cărți se bazează pe modul în care autorii Mark Williams și Danny Penman se concentrează adăugând bucurie vieții tale spre deosebire de a o scăpa de nefericire.

5 GBP, Amazon, Cumpără-l acum "srcset =" https://static.standard.co.uk/s3fs-public/thumbnails/image/2015/12/21/13/Anti-Stress%20Dot-To-Dot_0. jpg? width = 1368 1368w "layout =" fill ">

Anti-stres punct-la-punct

Întotdeauna v-ați gândit că punct-la-puncte sunt o activitate pentru copii? Aproape că te înșeli, greșește - imaginile din această carte, cu clădiri elegante și scene de natură, se vor relaxa și îți vor concentra mintea într-un mod în care nu ai crezut că o carte punct-la-punct ar putea.

7 GBP, Amazon, Cumpără-l acum "srcset =" https://static.standard.co.uk/s3fs-public/thumbnails/image/2015/12/21/13/I%20Am%20Here%20Now_0.jpg? width = 1368 1368w "layout =" fill ">

Eu sunt aici acum

Acest lucru vă va ajuta să vă îmbunătățiți atât observația, cât și creativitatea; cu o piesă audio (care include meditații de la profesorul de atenție Tara Brach) și o pagină de note de teren pentru înregistrare, I Am Here Now vă va permite gândurilor și emoțiilor să prindă o nouă viață.

30,50 GBP, Amazon, Cumpără-l acum "srcset =" https://static.standard.co.uk/s3fs-public/thumbnails/image/2015/12/21/13/The%20Mindful%20Workplace_0.jpg?width= 1368 1368w "layout =" fill ">

Locul de muncă conștient

Ce moment mai bun pentru a implementa teoriile mindfulness decât la locul de muncă? Această carte, plină de tehnici de reducere a stresului bazată pe atenție (MBSR), oferă un curs de formare de opt săptămâni pentru a vă menține atitudinea la locul de muncă la vârf.

10 GBP, Amazon, Cumpără acum "srcset =" https://static.standard.co.uk/s3fs-public/thumbnails/image/2017/01/06/11/headspace-0.jpg?width=1368 1368w "layout =" fill ">

Ia niște spațiu pentru cap

Această carte de la Andy Puddicombe, fondatorul popularei platforme digitale de sănătate Headspace, încearcă să-i facă pe oameni să ia zece minute din ziua lor în scopuri de meditație. Odată ce tehnica a fost învățată, aceste abilități vor rămâne cu tine pentru tot restul vieții.

4 GBP, Amazon, Cumpără-l acum "srcset =" https://static.standard.co.uk/s3fs-public/thumbnails/image/2015/12/21/13/The%20Mindfulness%20Colouring%20Book_1.jpg? width = 1368 1368w "layout =" fill ">

Cartea de colorat Mindfulness

La fel ca și cartea punct-la-punct de mai sus, această carte de colorat pentru adulți în buzunar este activitatea perfectă pentru o respirație de 10 minute. Luați în considerare stresul și anxietatea liniștită.

4 GBP, Amazon, Cumpără-l acum "srcset =" https://static.standard.co.uk/s3fs-public/thumbnails/image/2015/12/21/13/The%20Little%20Book%20Of%20Mindfulness_0. jpg? width = 1368 1368w "layout =" fill ">

Cartea Mică a Atenției

În zilele noastre, este mai important să fii în acest moment ca niciodată - această carte te va ajuta cu asta. De la dr. Patrizia Collard, aceste practici scurte vă vor scăpa de stres și vă vor face să vă simțiți mai optimist.

11 GBP, Amazon, Cumpărați acum "srcset =" https://static.standard.co.uk/s3fs-public/thumbnails/image/2016/09/20/11/mind-body-calm.jpg?width= 1368 1368w "layout =" fill ">

Corpul Calm

Zicala „minte peste materie” derivă din ideea că mintea noastră are puterea de a ne controla corpurile dacă vrem cu adevărat să o facă. La fel, stresul mental poate avea un efect dăunător asupra corpului nostru. Newbigging ne învață o nouă tehnică de meditație de auto-vindecare pentru a ne ajuta să ne păstrăm corpul sănătos și să înțelegem sursa declanșatorilor comuni de stres și anxietate.

8 GBP, Amazon, Cumpărați-l acum "srcset =" https://static.standard.co.uk/s3fs-public/thumbnails/image/2016/09/20/11/11mind-power-of-now.jpg? width = 1368 1368w "layout =" fill ">

Puterea prezentului

Puterea de acum a devenit una dintre cele mai faimoase cărți de atenție de acolo. Ajutându-ne să intrăm în ființa noastră cea mai interioară, Tolle ne ghidează prin diferite tehnici pentru a ne ajuta să înțelegem că momentul prezent este tot ceea ce contează cu adevărat.

4 GBP, Amazon, Cumpără-l acum "srcset =" https://static.standard.co.uk/s3fs-public/thumbnails/image/2017/01/06/11/frazzled-0.jpg?width=1368 1368w "layout =" fill ">

Un ghid de atenție pentru cei nebuni

Un ambasador pentru conștientizarea sănătății mintale, Ruby Wax OBE a contribuit la transformarea atenției la dispoziția tuturor. După ce a suferit ea însăși de depresie, în această carte explorează modul în care viața modernă ne provoacă mai mult stres și anxietate decât oricând, așa cum știm și vedem prea multe. Sunt incluse exerciții de atenție și sfaturi pentru toată lumea, de la bebeluși la adulți; toate cu un raționament științific solid.

Sadie * și David *, Londra

„Ne-am mutat într-un apartament cu două dormitoare cu un alt cuplu în ianuarie anul trecut”, spune Sadie, 25 de ani, scriitoare. „Înainte, iubitul meu [contabilul David, în vârstă de 28 de ani], locuia într-o casă comună cu alți cinci tipi și locuiam acasă cu părinții mei pentru a economisi bani pentru că aveam un salariu mic. Am vrut să ne mutăm împreună, dar nu a fost viabil din punct de vedere financiar până nu câștig mai mult, iar iubitul meu tocmai se mutase la Londra, așa că a vrut să se stabilească și să-și facă proprii prieteni acolo. ”

Înainte de a decide să împartă cu celălalt cuplu, Sadie și David au analizat posibilitatea de a-și închiria propriul loc, dar nu au găsit nimic în gama lor de prețuri. „Chiria unui apartament cu un pat pentru noi doi a fost prea mare pentru mine cu salariul meu și prea mare pentru ca prietenul meu să economisească ceva în locul nostru, chiar dacă câștigă mai mult decât mine”, explică Sadie.

„Unul dintre prietenii mei și iubitul ei se deplasau și ei la Londra și se aflau într-o situație similară, așa că [am găsit] o casă cu două dormitoare și am împărțit chiria pentru o cameră între fiecare cuplu. Ne-am gândit să ne mutăm cu părinții mei, dar, deoarece nu am trăit niciodată împreună înainte, ni s-a părut un pic riscant. Fratele meu și fosta lui iubită au făcut-o acum câțiva ani și le-a pus tensiunea pe relația lor și nici nu a funcționat cu adevărat pentru părinții mei.

Împărtășirea casei a venit cu propriile sale necazuri. „Poate fi stresant cu colegii de casă”, recunoaște Sadie. „Dacă ei se ceartă sau noi avem un rând, este ciudat, deoarece nu poți doar să țipi și să treci peste asta. Totul este suprimat și rezolvat mai târziu. Avem băi proprii, așa că curățarea nu este prea mare, dar poate fi dificil dacă doriți să vă așezați și să luați cina împreună, iar colegul dvs. de casă intră și pune fotbalul. Unul dintre colegii mei de casă a trecut, de asemenea, printr-o etapă de a mânca și înlocui aceeași batonă de ciocolată pentru mine timp de aproximativ trei luni. La final le-am spus să nu se deranjeze! ”

Ea spune că și ei s-au simțit incomod în privința faptului că au oameni care să rămână peste. „Este greu dacă prietenii sau familia vor să rămână și probabil că nu vedem la fel de mult din prietenii și familia lui David ca și cum am trăi singuri, ceea ce cred că îi este greu”, spune Sadie. În timp ce s-au conectat pentru încă un an în apartamentul lor actual, ea prezice că „probabil va fi înainte și înapoi de la [părinții mei] ani de zile”.

Și există vreo stigmatizare? „Nu prea cred, deoarece este destul de obișnuit cu oamenii pe care îi cunosc. Am în continuare majoritatea lucrurilor mele acolo, deoarece nu există suficient spațiu în apartamentul meu pentru a mă putea deplasa complet din casa părinților mei. Am prieteni care s-au despărțit de prieteni și au fost nevoiți să se mute acasă, alții care nu au vrut să-și părăsească părinții singuri și alții care îl urăsc, dar nu au de ales, pentru că nu câștigă suficient inca. Este greu. "