Varza poate să nu fie primul verde cu frunze pe care v-ați gândi să-l adăugați la sucul verde, dar această rețetă este o centrală nutritivă delicioasă!

Când vine vorba de suc de legume cu frunze, majoritatea oamenilor vor gravita spre adăugarea de varză, spanac și legume amestecate la rețetele lor. Cu atâtea opțiuni grozave, varza poate fi ușor trecută cu vederea.

verde

Dar dacă sunteți în căutarea unei legume solide, verzi, pline de substanțe nutritive, varza este o alegere excelentă. De aceea, astăzi vă împărtășim rețeta noastră unică și delicioasă de suc de varză crudă.

Această rețetă de suc de varză verde include mere și lămâie pentru gust, precum și varză, țelină și bietă pentru a duce cu adevărat valoarea nutrițională la nivelul următor.

De ce ne place acest suc de varză

Indiferent dacă mâncați varză fermentată, crudă sau cu suc, corpul dumneavoastră (și clienții dvs.) vă vor mulțumi pentru creșterea de vitamine și nutrienți valoroși.

Iată câteva beneficii majore pentru sănătatea consumului regulat de suc de varză:

  • Antiinflamator.
  • Conținut ridicat de vitamina C, vitamina K și vitamina A și vitamina U.
  • Ajută la digestie.
  • Scade tensiunea arterială.
  • Îmbunătățește sănătatea inimii.
  • Stimulează sistemul imunitar.
  • Ajută la menținerea pierderii în greutate.
  • Promovează detoxifierea în organism.
  • Ajută la prevenirea ulcerului gastric și a ulcerului peptic.
  • Ambalat cu aminoacizi.

Ca întotdeauna, vă încurajăm să experimentați pe cont propriu adăugând ingrediente precum varză roșie, mere roșii, afine sau chiar portocale, doar să țineți cont de culoare. dacă amestecați ingrediente roșii și verzi veți obține suc brun! Una dintre cele mai mari părți despre prepararea propriului suc proaspăt este că îl puteți personaliza după bunul plac.

Dacă sunteți interesat să creați propriile rețete personalizate de sucuri pentru afacerea dvs., aflați mai multe despre consultanța noastră în materie de sucuri. În funcție de pachetul dvs. de consultanță, bucătarul și consultantul nostru, Ari, va crea rețete personalizate de sucuri, o analiză a costurilor, prețuri recomandate și multe altele.