25 oct. Abundența generozității: sfaturi pentru Kaphas supraponderali
Bună ziua, este Cate Stillman cu yogahealthcoaching.com și yogahealer.com și mi s-a cerut să termin seria despre excesul de greutate în Vata, Pitta și Kapha. Așadar, este posibil să fi auzit episodul despre Vatas supraponderal sau episodul despre Pittas supraponderal și nu episodul despre Kaphas supraponderal, pentru că nu l-am creat până acum.
Adesea, când cineva este supraponderal, presupune că este Kapha. Ca practicant ayurvedic, ne gândim: „Hmmm, poate. Dar poate că nu ”. Și totuși, uneori, persoana cu care vorbim este într-adevăr un Kapha supraponderal, că prakruthi-ul lor, constituția lor, este Kapha și că natura dezechilibrului lor, sau vikruthi, este și Kapha. Și asta e neobișnuit. Este destul de neobișnuit să creez episoadele Vata supraponderale și episoadele Pitta supraponderale: acolo aveți o persoană Vata supraponderală - prakruthi-ul lor este Vata - și dezechilibrul lor ar putea fi, de asemenea, Kapha provocator de Vata. Sau ar putea fi un Pitta supraponderal, iar dezechilibrul ar putea fi un Vata sau un Kapha provocator de dezechilibru Pitta sau un dezechilibru Kapha.
Dar problema este că dezechilibrele Kapha sunt destul de neobișnuite în zilele noastre. Conectați-vă pentru a afla de ce și pentru a afla dacă kilogramele în plus sunt sau nu cauza cauzei Kapha.
- Utilizarea înregistrărilor electronice de sănătate pentru abordarea supraponderalității și a obezității în asistența primară
- Sfaturi de sănătate de iarnă - Sfaturi de viață sănătoasă la
- Dieta Vegan Keto Listă de alimente pe bază de plante pe care le puteți consuma în planul de slăbire Sfaturi și știri despre sănătate
- Sfaturi pentru ciclistul supraponderal
- Sfaturi pentru o alimentație sănătoasă departe de casă - Harvard Health