Aceste opțiuni la prețuri accesibile vă vor ajuta să vă mențineți cursul pe tot parcursul anului.

abonamente

Aceasta este o situație în dezvoltare rapidă. Pentru cele mai actualizate informații, verificați în mod regulat resurse precum Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC). Această poveste va fi actualizată pe măsură ce vor fi disponibile noi informații.

Noul an înseamnă adesea noi obiective de fitness. Dar cu iarna care se întinde înaintea noastră și cu pandemia COVID-19 încă în curs de desfășurare în Statele Unite, opțiunea de a vă alătura unei săli de sport din apropiere pentru a vă alerga sau a vă antrena încrucișat a devenit mult mai dificilă.

Ianuarie este de obicei o perioadă excelentă pentru a găsi abonamente ieftine la sală, cu multe locuri care oferă oferte pentru ca oamenii să înceapă rezoluțiile lor și mai multe săli de sport care oferă prețuri accesibile pe tot parcursul anului. Acest lucru este valabil în momentul în care intrăm în 2021, dar vă recomandăm să faceți cercetările înainte de a vă înscrie la o sală de sport în noul an.

În acest moment, experții în sănătate care au vorbit cu Runner’s World sugerează că antrenamentele la domiciliu sunt în continuare cel mai bun pariu pentru a vă menține rutina de fitness. Unele state au slăbit restricțiile, iar sălile de sport se deschid - cu avertismente. Mulți necesită măști, distanțare, dimensiuni de clase mai mici și intervale de timp rezervate.

Dar pe măsură ce virusul se răspândește, unele state precum California și Pennsylvania au restricții care includ închiderea temporară a sălilor de sport. Deci, înainte de a pleca, este important să cântăriți riscurile și să știți cum se răspândește virusul în comunitatea dvs. (Puteți găsi un director al departamentelor de sănătate de stat Aici.) Și, indiferent unde transpirați, ar trebui să vă amintiți să vă spălați mâinile în mod regulat, mai ales după antrenament și să vă ștergeți toate echipamentele cu șervețele anti-virale, antibacteriene, când ați terminat de utilizat.

Dacă sunteți încă interesat să vă alăturați unei săli de sport în 2021, consultați aici opțiunile ieftine de sală (împreună cu protocoalele lor COVID-19) pentru a găsi oferta și tipul de antrenament care este cel mai potrivit pentru dvs.