Cuvintele puternice pot avea un impact profund asupra vieții tale. Aș vrea să vă împărtășesc câteva dintre cuvintele mele puternice preferate astăzi - unele care m-au ajutat să mă concentrez asupra sănătății mele. Vă rugăm să le permiteți să fie la fel de puternici pentru dvs. pe măsură ce faceți tranziția către un stil de viață sănătos.
Parteneri comunitari în sănătate: Recapitularea Lansing Winter Warm Up Recap
În calitate de avocat al Blue Cross Blue Shield din Michigan, care plimbă viața și viața sănătoasă, am norocul de a participa la mai multe evenimente din tot statul, axate pe a-i ajuta pe alții să pună aceste cuvinte puternice în acțiune. Îmi place să văd ce pot realiza oamenii atunci când lucrează împreună și se sprijină reciproc în a face alegeri de viață sănătoase.
Winter Warm Up 2011, un program de mers pe jos/activitate fizică care se concentrează pe îmbunătățirea stării de sănătate și fitness a nouă comunități mai mari din Lansing, a avut loc în ultimele 8 săptămâni. Anul acesta comunitățile câștigătoare în Blues Community Challenge au fost: Charlotte, East Lansing, Grand Ledge, Lansing, Williamston, Delhi Township, Delta Township, Lansing Township și Meridian Township.
Ce obiectiv minunat pentru toate comunitățile din Michigan să se străduiască pentru ... să se reunească și să lucreze pentru misiunea de a motiva oamenii să se angajeze în activități fizice regulate și obiceiuri alimentare sănătoase. Mijlocul Michigan a îndeplinit această misiune și sunt onorat că am făcut parte din sărbătoarea finală care a avut loc pe 2 aprilie la Lansing.
Peste 1.600 de persoane din zona mai mare Lansing au parcurs peste 135.000 de mile în ultimele 8 săptămâni, ceea ce echivalează cu 5,2 ori în jurul ecuatorului! Un mare CONGRAT pentru fiecare comunitate care a luat decizia de a deveni PARTENER ÎN SĂNĂTATE - ce modele uimitoare de urmat pentru TOT Michigan-ul!
- Un stil de viață sedentar este rău pentru inima ta - Chiar dacă ai o greutate sănătoasă; Aspecte esențiale pentru sănătate
- Un ghid pentru zinc - Ghid alimentar sănătos
- 10 rețete mai sănătoase de salată de cartofi pentru următoarea grătar de vară
- 10 obiceiuri sănătoase pentru a vă ajuta să vă îmbunătățiți sănătatea și să slăbiți - OBGYN Associates of Alabama
- O supă sănătoasă care; s Bine pentru ficat - Hep