yarrow

Piperul Bătrânului. Soldier’s Herb. Milfoil Knight. Mii de buruieni. Sângerarea nasului.

Care sunt beneficiile șarpei?

Yarrow este una dintre mai multe ierburi pe care medicamentele le numesc „amfotere”. Acest termen este împrumutat din chimie, unde este folosit pentru a descrie o substanță care poate crește și reduce pH-ul unei soluții.

În plante, este folosit pentru a descrie o plantă cu acțiuni aparent opuse. De exemplu, șarpanta este cunoscută atât ca o hemostatică (oprește fluxul de sânge), cât și ca o plantă difuzivă (mișcarea sângelui). Această acțiune bidirecțională asupra fluxului sanguin explică modul în care realizează multitudinea de acțiuni enumerate mai jos.

Cum poate aceeași plantă să aibă acțiuni opuse?

Dacă sunteți obișnuiți cu „acțiunea extremă” a produselor farmaceutice, acest „amfoterism” pare destul de misterios și poate chiar neverosimil. Cu toate acestea, dacă considerați că există mii de constituenți în plante, cele mai necunoscute pentru noi, devine puțin mai ușor să ne imaginați că atunci când consumăm sau folosim ierburi întregi, corpul ia ceea ce are nevoie pentru a realiza ceea ce este necesar pentru vindecare. Acest lucru explică parțial natura amfoteră a șarpei.

Cu toate acestea, medicul vegetal Sam Coffman oferă o altă explicație. El susține că șarpanta pare să sprijine coagularea în vindecarea rănilor prin același mecanism cu care acționează la deplasarea sângelui în, de exemplu, în varice: prin ruperea stagnării și sprijinirea mișcării de noi celule sanguine în zonă, accelerând astfel procesul de vindecare. (Coffman)

Deci, deși din perspectiva noastră șarpanta poate apărea amfoterică (atât coagularea, cât și mișcarea simultană a sângelui), la nivel celular poate realiza ambele lucruri cu o singură abordare - pentru a ajuta la spargerea stagnării și a sprijini crearea de noi celule sănătoase (alias: angiogeneza), accelerând astfel procesul de vindecare.

8 Utilizări și beneficii Yarrow

Există atât de multe moduri în care se poate folosi șarpanta, nu este de mirare că Rosalee dorește ca această plantă să fie pustie cu ea pe acea insulă.

# 1 - Ceai de coadă (fierbinte) sau Tinctură pentru febră

„Febra este prietenul nostru” este o înțelepciune îndelungată în tradiția pe bază de plante. Acum, medicina modernă are același punct de vedere.

"Febra este răspunsul normal al organismului la infecție - este un mecanism natural de apărare", Janice Sullivan, profesor de îngrijire clinică pediatrică și farmacologie clinică la Universitatea din Louisville School of Medicine, a declarat pentru The Washington Post.

Ea explică faptul că o temperatură ridicată declanșează producerea de celule albe din sânge care luptă împotriva infecțiilor, care inhibă creșterea virusurilor și bacteriilor, și că „Dacă scade febra, este posibil să afectezi capacitatea organismului de a răspunde la acea infecție”.

Am mai scris despre cum să tratez febra în mod natural prin susținerea corpului și am discutat, de asemenea, liniile directoare ale unui medic pediatru cu privire la momentul în care trebuie să merg la medic. Yarrow este unul dintre remediile menționate în această postare și, din motive întemeiate:

Această plantă este o do-it-all pentru gripă și febră! Yarrow este atât antiinflamator, cât și antimicrobian. Reduce durerea, este un anti-cataral, relaxează circulația și este și un sedativ ușor. ” - Academia de plante

Mai jos veți găsi o rețetă pentru ceaiul de coadă.

# 2 - Yarrow Pentru suport digestiv

Națiunile Cherokee, Gosiute, Iroquois și Mohegan au folosit în mod tradițional șarpanta pentru susținerea digestivă, ceea ce face ca plantele amare, aromate, să ajute digestia prin stimularea producției de bilă și sucuri pancreatice. (Kruidwis)

Atunci când este utilizat intern, amărăciunea șarpei crește digestia, precum și absorbția nutrienților de către organism. Darurile astringente ale șarpei o fac foarte utilă pentru a opri diareea. . . Proprietățile amare ale coada șoricelului revigorează ficatul și îl ajută să elibereze bila în timp ce darurile antispastice (un agent care ameliorează spasmele sau crampele) ajută la ameliorarea crampelor care apar din tensiuni, vânt, colici sau digestie nervoasă. (Sobo)

Yarrow este cel mai adesea luat ca un ceai sau o tinctură pentru a susține digestia și a calma durerile de stomac. Îmi place să-l amestec cu alte ierburi amare - rădăcină de păpădie și catnip, de exemplu - pentru a face „ceai de burtă” atunci când copiii mei au nevoie de el.

# 3 - Șarfă pentru dureri de cap

Se consideră că proprietățile antiinflamatorii ale șarpei sunt utile pentru durerile de cap plictisitoare, puternice sau migrenele care par să se întindă.

Cercetările moderne au confirmat utilizarea istorică a șarpei pentru ameliorarea durerii cauzate de o gamă largă de afecțiuni. Ceaiurile și tincturile de coada șoricelului conțin derivați de tip salicilat, cum ar fi stigmasterolul și beta-sitosterolul, care reduc procesul inflamator, care poate accelera vindecarea. Acești compuși opresc formarea enzimelor necesare pentru o serie de reacții chimice care provoacă inflamații și durere.

Yarrow conține, de asemenea, un compus denumit lactone sesquiterpenice, care reduce acțiunea hormonilor care provoacă durerea, prostaglandinele. ” (Balch)

# 4 - Cataramă de coadă, comprimată sau salvată pentru răni

Highlandezii scoțieni încă fac un unguent din șarpe pentru a aplica pe răni, ceea ce este logic având în vedere că are proprietăți de calmare a durerii și de vindecare.

Conținând uleiuri antiinflamatoare și antiseptice, precum și taninuri și rășini astringente, șarpanta posedă cadouri excelente de vindecare a rănilor. și conține, de asemenea, silice, care va ajuta la repararea țesutului deteriorat. ” (Sakellaridis)

Proprietățile anti-oxidante și citoprotectoare ale frunzelor de șarpe și florilor pot juca, de asemenea, un rol în vindecarea rănilor.

Cum să utilizați Yarrow pentru îngrijirea rănilor

Pulbere de rană - Șarpanta uscată, pudrată, poate fi aplicată după curățarea rănilor. Șarpanta uscată poate fi, de asemenea, utilizată pentru a face salve de vindecare a rănilor.

Ceai Yarrow - Poate fi folosit ca spălător pentru tăieturi și zgârieturi. (Rețetă mai târziu în această postare)

Cataplasmă sau compresă - Dacă vă întrebați diferența, se face o cataplasmă din toată planta și o compresă dintr-un extract ca un ceai sau tinctură. Veți găsi instrucțiuni pentru realizarea ambelor mai târziu în această postare.

Ulei infuzat - Componentele din plante (alias componente benefice) pot fi extrase folosind mai multe tipuri de medii: apă, alcool, ulei și altele. Extractele pe bază de apă - ca acest ceai suprarenalian fericit - sunt de obicei consumate intern, deși ocazional sunt utilizate extern pentru probleme precum iritarea pielii sau a ochilor.

Extracțiile de ulei sunt utilizate cel mai adesea în exterior. Cunoscute și sub denumirea de uleiuri infuzate, ierburile extrase folosind ulei pot fi fabricate în mai multe moduri. Voi face trimitere la un tutorial de mai jos despre cum să le realizezi.

Notă importantă: Uleiurile infuzate sunt foarte diferite de uleiurile esențiale. Uleiurile infuzate folosesc un ulei purtător pentru a extrage componentele întregii plante, în timp ce uleiurile esențiale extrag doar compușii aromatici ușori găsiți în plantă.

Yarrow Salve - De asemenea, cunoscut sub numele de balsam de vindecare, acest preparat este un favorit al medicamentelor cu plante.

# 5 - Suport cardiovascular

Deoarece este astringent, șarpanta este adesea folosită pentru tonifierea venelor, ceea ce poate fi de ajutor pentru varice și/sau hemoroizi. Mișcarea sângelui (vasodilatație), proprietățile citoprotectoare și anti-oxidante ale frunzelor de șarpe și florilor îl fac, de asemenea, susținător al sănătății generale a inimii.

# 6 - Ceai de coadă (rece) pentru sprijin urinar

Yarrow este un diuretic și, prin urmare, este un „purtător” minunat de inclus cu plante antimicrobiene urinare pentru ITU și alte probleme urinare, pentru a vă asigura că aceste plante ajung în sistemul urinar. Mai multe despre remedii naturale pentru ITU sunt aici.

# 7-Ceai de mileniu pentru sprijin postpartum și menstrual

"Femeile ar putea fi scutite de multe necazuri dacă ar lua din când în când doar ceai de coadă!" - Părintele bavarez și erborist Părintele Sebastian Kneipp (Treben)

Ceaiul Yarrow este atât mișcare de sânge (dacă aveți nevoie să curgă lucrurile), cât și astringent (de aceea este folosit în această rețetă de vindecare postpartum de vindecare). S-a demonstrat că șarpanta reduce disconfortul menstrual. (ULP)

# 8 Yarrow pentru piele și păr

Abururile faciale cu frunze de coada șoricelului pot fi utile pentru porii înfundați și ceaiul de coada șoricelului ca o clătire a părului pentru scalpii uscați sau mâncărimi. De asemenea, puteți bea o parte din ceai înainte de duș pentru a obține oricare dintre beneficiile terapeutice de mai sus și chiar înmuiați o cârpă în ceai și așezați-o peste ochii închiși pentru o durere de cap; uită-te la multi-tasking!

Cât de șarpe trebuie să folosesc?

În acest moment, știu că ajungeți la acea coadă! Herbalist Rosalee de la Foret recomandă următoarele doze pentru adulți:

  • Ceai șarpe: 1 lingură/8 uncii de apă înmuiată 30 de minute, până la 3-9 g/zi
  • Tinctură de plante de coada șoricelului proaspătă cu raport 1: 2 în alcool 95%, 2-5mL/zi
  • Tinctura de plante de coada șoricelului cu raport de 1: 5 în alcool 40%, 2-5mL/zi

Cum se face ceai de coadă

Adăugați 1 linguriță de floare de coada șoricelului uscat la o cană de apă clocotită. Se acoperă și se absoarbe timp de 30 de minute, apoi se strecoară și se servește.

Notă: Folosesc acest infuzor de ceai pentru coș, deoarece vine cu un capac pentru înmuiere și simplifică filtrarea.

Cum să faci Tinctura de Yarrow

Puteți cumpăra tinctură de coada șoricelului de aici sau vă puteți crea propria tinctură 1: 5 (așa cum se recomandă mai sus) folosind metoda de mai jos.

Se amestecă 1 uncie de coada șoricelului (în greutate) cu 5 uncii (în volum) de 80 de alcool rezistent sau mai mare și se lasă să se infuzeze timp de șase până la opt săptămâni. Se strecoară și se păstrează într-o sticlă picurătoare din sticlă închisă.

Cum să faci Yarrow Salve

Florile de coada șoricelului pot fi infuzate într-un ulei purtător folosind exact același proces ca acest tutorial cu ulei infuzat de calendula. Poate fi aplicat direct pe răni sau folosit ca bază pentru o cremă vindecătoare. Pentru a face o cremă, utilizați aceeași metodă descrisă în această rețetă de cremă de calendula.

Cum să faceți o cataplasmă sau să comprimați

Cea mai ușoară modalitate de a face o cataplasmă este să amestecați suficientă apă fierbinte cu șarpanta măcinată pentru a face o pastă, apoi să o aplicați în zonă. Dacă aveți plante uscate care nu sunt măcinate, va trebui să le amestecați puțin pentru a face pasta. . . unii oameni aleg să facă acest lucru mestecându-l, iar alții folosesc un mortar și un pistil.

Pentru a face o compresă, pur și simplu înmuiați o cârpă în ceai puternic preparat sau într-o tinctură și aplicați pe zonă.

Yarrow în creștere

Yarrow crește oriunde strălucește soarele. Nu este pretențios în ceea ce privește solul sau apa și este un plus excelent pentru curtea sau balconul dvs. Dacă nu o puteți încadra, șanțul este ușor recoltat din sălbăticie - asigurați-vă 100% că aveți planta potrivită și că zona este curată de toxine. Puteți folosi fiecare parte a plantei șarpe, dar cel mai bine este să lăsați rădăcina, dacă este posibil.

Yarrow Siguranță și contraindicații

Yarrow se află în familia aster (ambrozie), așa că folosiți cu prudență dacă aveți o alergie cunoscută. Unii oameni au, de asemenea, o alergie cutanată la lactonele sesquiterpene, așa că începeți cu puțin pentru a vă asigura că nu aveți probleme.

Este sigur în timpul sarcinii și alăptării?

Yarrow este un stimulent uterin și emenagog și nu trebuie utilizat intern în timpul sarcinii. Și Yarrow nu a fost dovedit sigur pentru alăptare.

Vrei mai multe remedii naturale susținute de cercetare?

Nicio problemă, am creat o carte electronică gratuită pentru dvs. - Apotecar bucătărie: 25+ remedii naturale folosind ingrediente din cămară - ca cadou pentru înscrierea la newsletter-ul meu. Veți primi, de asemenea, actualizări atunci când postez despre uleiuri esențiale sigure pentru mamele însărcinate/care alăptează, cadouri exclusive și cupoane (am putut să dau un borcan cu ulei de cocos gratuit oricui l-a dorit recent!), Plus alte bunătăți.

Înscrieți-vă folosind formularul de mai jos.

Acest articol a fost revizuit medical de către Madiha Saeed, MD, medic de familie certificat de consiliu. Ca întotdeauna, acesta nu este un sfat medical personal și vă recomandăm să discutați cu medicul dumneavoastră.

Am o întrebare despre șarfă?

Vă rugăm să o lăsați în comentariile de mai jos!

Despre autori: Acest articol a fost coautorat de Heather Dessinger și Dr. Lori Valentine Rose (dr.). Dr. Rose, doctorat, este un instructor de biologie, nutriție, plante și sănătate, facultate certificată în nutriție (CNP), medic specialist în medicină medicală la Guvernul american de plante medicinale și este certificată de consiliere în nutriție holistică. Ea a creat, dezvoltat și instruiește Hill College Holistic Wellness Pathway, cel mai amănunțit, accesibil, program de wellness din țară. Îi place să răspândească dragostea și lumina și să îi ajute pe ceilalți să se simtă minunat din interior și din exterior, astfel încât să își poată trăi visele și să facă această lume mai minunată.!