Imparte asta:

Imparte asta:

Când nu puteți merge la spa, aduceți-l la spa cu aceste opt uleiuri esențiale care nu numai că miroase grozav, dar pot ajuta la calmarea tuturor, de la dureri de cap și erupții cutanate până la pete de vârstă și balonare. Iată cum să le folosiți în infuzii care vă vor lăsa să vă simțiți înviorat și reînnoit!

până

Calmeaza eruptiile cu ulei de lavanda.

Efectele antiinflamatoare și de ameliorare a durerii uleiului de lavandă reduc roșeața și calmează iritarea în orice, de la frecare la chub până la arsuri solare, spune Hope Gillerman, un expert holistic în frumusețe și autor al Uleiuri esențiale în fiecare zi (17,66 USD, Amazon). Bonus: Parfumul său scade stresul și îmbunătățește relaxarea.

INCEARCA-L! Se amestecă 2 linguri. de iaurt (probioticele sale repară bariera pielii) și 5 picături de ulei de lavandă (cum ar fi Ulei esențial Aura Cacia Lavender, 26,88 USD, Amazon). Frecați pe pielea iritată.

Volumizați părul subțire cu ulei de rozmarin.

Compusul unic al plantei ajută la creșterea fluxului de sânge și a substanțelor nutritive către scalp, atât de mult încât studiile au constatat că este la fel de eficient în regenerarea părului ca minoxidilul! Bonus: Parfumul său ajută creierul să elibereze hormoni care se simt bine.

INCEARCA-L! Se amestecă 1 lingură. de ulei de măsline (hidratează) și 3 picături de ulei de rozmarin (cum ar fi Nature’s Truth Rosemary Oil, 7,99 dolari, Amazon). Aplicați peste tot pe părul umed; clătiți după 15 minute.

Se estompează petele de vârstă cu ulei de tămâie.

Compușii puternici ai uleiului de tămâie care reînnoiesc pielea ajută la ușurarea rapidă a decolorării. Bonus: s-a descoperit că uleiul amplifică energia și se concentrează cu 45% în decurs de un minut de la miros.

INCEARCA-L! Se amestecă 1 lingură. de ulei de nucă de cocos și 4 picături de ulei de tămâie (cum ar fi ACUM Uleiuri esențiale tămâie, 15,10 USD, Amazon). Punct pe pete; clătiți după 10 minute.

Îndepărtați petele cu ulei de arbore de ceai.

„Uleiul de frunze australian are proprietăți puternice care distrug bacteriile care pot duce la erupții”, spune Gillerman. Bonus: Parfumul liniștitor ajută la contracararea sentimentelor de îndoială de sine.

INCEARCA-L! Pentru corp: Adăugați 3 picături de ulei de arbore de ceai (cum ar fi Ulei de arbore de ceai The Body Shop, 10 dolari, The Body Shop) la o palmă de spălare corporală. Frecați pe zonele de pe corp cu acnee; clătiți după două minute. Pentru față: Adăugați o picătură de ulei de arbore de ceai într-o puțină de spălare a feței; curăță ca de obicei.

Eliminați balonarea cu ulei de mentă.

Utilizat local, uleiul de mentă diuretic crește circulația pentru a curăța excesul de lichide și toxine pentru o burtă cu aspect de tundere. Bonus: s-a constatat că parfumul sporește vigilența și rezistența cu 55%. Încerca Ulei esențial pur de mentă pură Majestic (17,98 dolari, Amazon).

Încheiați pofta cu ulei de vanilie.

Mirosul parfumului dulce eliberează serotonină în creier, care promovează sentimentele de satisfacție și limitează gustarea cu 50%. Încerca Ulei esențial Gle Labs Vanilie Oleoresin pentru ameliorarea stresului, relaxare și somn (11,99 USD, Amazon).

Dormi liniștit cu ulei de mușețel.

Mirosul floral ușor are un efect asemănător sedativului care te ajută să te îndepărtezi mai repede, promovând în același timp un somn mai profund. Încerca Ulei esențial de musetel roman Artizen (14,99 USD, Amazon).

Reduceți durerile de cap cu ulei de salvie.

Aroma pământească scade nivelul hormonului de stres cortizol și relaxează mușchii tensionați ai gâtului și scalpului. Încerca Ulei esențial Ulta Clary Sage (8 USD, Ulta).

Scriem despre produse pe care credem că le vor plăcea cititorilor noștri. Dacă le cumpărați, obținem o mică parte din venituri de la furnizor.

Această poveste a apărut inițial în revista noastră tipărită.