Da, o mini-curățare înainte de a începe curățarea.
Poate părea inutil, dar gândiți-vă la asta ca la încălzirea la sală. Este întotdeauna important să vă încălziți mușchii înainte de un antrenament. Același lucru este valabil și pentru o curățare. O perioadă de pre-detoxifiere vă pregătește corpul pentru următoarele câteva săptămâni și vă ajută să vă maximizați succesul în timpul curățării.
De ce ar trebui să faceți o „pre-curățare?”
Cu cât ai consumat mai multe alimente procesate, zahăr, cafea, alcool și alte substanțe toxice de-a lungul anilor, cu atât corpul tău acumulează mai multe toxine. Conform Programului Clean, dacă începeți o curățare fără o perioadă de pre-detoxifiere, este posibil să aveți simptome mai puternice de detoxifiere, inclusiv dureri de cap, balonare, constipație sau diaree.
O perioadă de pre-detoxifiere nu numai că vă va ajuta să obțineți rezultate mai bune în timpul curățării, dar va ajuta și la minimizarea simptomelor de detoxifiere.
7 - Pași pentru a vă pregăti pentru o curățare
Avem astăzi un invitat pe blogul nostru! Nutriționista noastră certificată, Celine Glasier, este aici pentru a împărtăși sfaturile sale preferate de pre-detoxifiere.
Reducerea cofeinei se dovedește a fi dificilă? Încercați deliciosul tonic de curățare pe bază de plante Celine dimineața, în loc de cafea.
Resetați întregul corp
Vă interesează o curățare pe bază de alimente întregi? Advanced Allergy Solutions oferă o curățare virtuală de grup de 10 sau 21 de zile, găzduită de Celine.
Iată ce obțineți când vă înscrieți:
- Programul de purificare de 10 sau 21 de zile al procesului standard (set de curățare, listă de cumpărături, rețete și suplimente alimentare întregi)
- Sprijin individual și de grup de către nutriționistul clinicii noastre, Celine Glasier
- Acces la un grup privat de Facebook unde puteți interacționa cu alte persoane care fac curățenie
- Discuții săptămânale exclusive despre nutriție, mișcare și stil de viață găzduite de Celine și de antrenorul nostru personal, Ace Morgan.
- Forum privat de întrebări și răspunsuri orice întrebări pe care le aveți în timpul programului
Vă puteți salva locul și puteți cumpăra o curățare AICI. Dacă sunteți local în zona San Francisco, economisiți taxele de expediere și achiziționați setul de resetare a întregului corp la clinica Advanced Allergy Solutions din Hayes Valley.
Primele 5 persoane care și-au achiziționat kitul primesc, de asemenea, o carte de bucate pentru însoțire completă pentru întregul corp!