Lawrence scrie despre o viață echilibrată și oferă sfaturi pentru îmbunătățirea carierei. Citiți profilul complet

  • Acțiune
  • Fixează-l
  • Tweet
  • Acțiune
  • E-mail

culpabilitate

Sfârșitul anului este întotdeauna un moment bun pentru mine pentru a-mi examina rezoluțiile și a face bilanțul a ceea ce am făcut în ultimul an.

Cu toate acestea, pentru unii oameni, revizuirea rezoluțiilor de Anul Nou poate fi o afacere dureroasă. Unii dintre voi ar putea avea obiective neîmplinite. O revizuire a rezoluției este doar un memento clar despre cât de puțin ați realizat. S-ar putea să te simți vinovat și dezamăgit de lipsa ta de disciplină de urmat obiectivele tale. Pe cât posibil, veți dori să evitați să vi se reamintească aceste mici deficiențe.

Din această perspectivă, cu siguranță pot empatiza cu cât de dureros poate fi acest exercițiu. De asemenea, pot înțelege de ce unii oameni cred că stabilirea rezoluțiilor de Anul Nou este doar o idee proastă; pur și simplu vă pregătiți pentru o mulțime de dezamăgiri mai târziu.

Totuși, cred în stabilirea rezoluțiilor de Anul Nou și fac asta în ultimii 6 ani. Acest exercițiu anual a contribuit mult la îmbunătățirea vieții mele; îmi oferă un sentiment de direcție pe măsură ce îmi desfășor activitatea zilnică. Înainte de aceasta, viața mea fără obiective era ca o navigație fără destinație - o lași în vânt pentru a te duce oriunde ai ajunge. Trăim o singură dată și nu-mi place să las rezultatele vieții mele la voia întâmplării.

Acestea fiind spuse, de cele mai multe ori, nu-mi ating toate obiectivele. Îmi ating o bună parte din obiectivele mele, dar sunt întotdeauna unele pe care nu le ating. Simt că nu este nimic în neregulă cu pierderea rezoluțiilor dvs. și este pur și simplu o chestiune de perspectivă. Astăzi îmi place să vă ofer câteva sfaturi care să vă ajute examinați-vă rezoluțiile de Anul Nou fără culpabilitate:

Revizuirea rezoluțiilor vă permite să conectați punctele, care, la rândul său, vă permite să priviți înainte cu mai multă autocunoaștere și încredere.

Vizualizați rezoluțiile dvs. într-o lumină nouă

Învățarea modului de vizualizare a revizuirii rezoluției într-o nouă lumină este fundamentală pentru a face din aceasta un obicei consistent.

Nu spun că este ok să renunți cu ușurință la obiectivele tale și să găsești scuze pentru a te lăsa liber. Spun doar că trebuie să fim mai deștepți în examinarea rezoluțiilor noastre - și, uneori, acest lucru înseamnă să te simți ușor și să revizuiți circumstanțele în întregime, nu doar pentru propriile deficiențe.

Când faceți un pas înapoi și vă lărgiți perspectiva, veți putea face o judecată mai bună dacă obiectivul merită urmărit în primul rând. Dacă nu, lăsați-l fără vină și treceți la altceva. Dacă este important, întrebați-vă de ce nu îl realizați și cum vă puteți descurca mai bine în Anul Nou. Bătându-te doar nu te va duce nicăieri!

Vă doresc sărbători fericite și să aveți o recenzie fericită!