Sarika Rana Actualizat: 09 iulie 2020 11:24 IST

bhutta

  • Bhutta este una dintre cele mai vechi culturi de vară savurate popular în muson
  • O mușcătură în miezurile carbonizate și moi de pe știulet este o gustare perfectă
  • Luați un bhutta și bucurați-vă de această plăcere sezonieră

Undeva pe marginea drumului, aroma de bhuttas afumate sau makkai (porumb) vă va obliga să vă opriți și să cumpărați unul și, în cele din urmă, vă veți ruga bhuttawallah să adauge mai mult suc de lămâie, sare și pudră de ardei iute sau o spălare generoasă de unt . Dacă există ceva care definește cu adevărat esența musonului indian, acesta este un bhutta, care este una dintre cele mai vechi culturi de vară savurate popular în sezonul ploios. De fapt, ați ști că este sezonul ploios, dacă observați bhuttawallah-urile care vând această gustare preferată. O mușcătură în miezurile carbonizate și moi de pe știulet este o gustare perfectă pentru a vă scuti de durerile de foame nemuritoare. Deci, dacă nu aveți motive suficiente pentru a vă bucura de această plăcere sezonieră, vă oferim câteva motive legitime care vă vor obliga să ieșiți și să le luați.

Iată câteva motive pentru a binge pe aceste bhutta acest muson!

1. Este prăjit, de aceea este un produs sănătos

Bhutta este, în general, prăjită sau aburită, astfel încât nu trebuie să vă faceți griji cu privire la creșterea în greutate, chiar dacă aveți una zilnică. De asemenea, puteți face grătarul în cuptorul cu microunde pentru a-l face mai bun.

2. Are o valoare nutritivă mai mare decât alte gustări

Potrivit nutriționistului și antrenorului macrobiotic Shilpa Aroa, „Bhutta are în jur de 125-150 de calorii și este plină de fibre, ceea ce vă ajută să vă mențineți sistemul digestiv sănătos. Are, de asemenea, antioxidanți, inclusiv bioflavonoizi și carotenoizi, care ajută la menținerea riscurilor asupra sănătății la distanță.

Bhutta are în jur de 125-150 de calorii

3. Servit fierbinte

Mâncarea afară, mai ales în timpul ploilor, vă poate pune în pericol diverse pericole pentru sănătate. Cea mai bună parte a bhutta este că o mănânci imediat după ce este prăjită, reducând astfel șansele de infecție.

4. Este sezonier

Veți găsi mai multe bhuttawallahs la fiecare colț de stradă în lunile musonului, deoarece bhuttas sunt sezoniere și sunt cel mai bine savurate și savurate în timpul ploilor. Așa că poți merge mai departe și să le ai înainte să dispară.

5. Însoțire perfectă cu chai și prieteni

Care este cel mai bun mod de a trece timpul? O ceașcă de chai, o bhutta și o bătaie cu un grup de prieteni, nu este adevărat? Ori de câte ori petreceți timpul cu prietenii, o bhutta pare a fi cea mai ușoară și mai rapidă gustare pe măsură ce faceți cumpărături sau vă relaxați.

6. Este versatil

Bhutta nu poate fi doar prăjită sau la grătar, ci poate fi preparată și la abur. Delicioasa versiune aburită poate fi înăbușită cu unt sau condimente împreună cu suc de lămâie. Gură mult? De asemenea, puteți experimenta folosind diferite masale și acoperiri pe sâmburi conform palatului.

Deci, începeți, luați un bhutta și bucurați-vă de această plăcere sezonieră fără să vă faceți griji cu privire la calorii.