V-ați săturat să vă deranjați soțul/soția să slăbească? Iată de ce presiunea de creștere în greutate nu funcționează. Veți obține rezultate mai bune atunci când încercați această abordare.

care

"Nu am putut să nu mănânc în timp ce eram însărcinată și am câștigat 45 kg. Am depășit 105 kg pe cadrul meu de 5 inci de 8 inci."

"În acest timp, am observat că soțul meu nu era deloc interesat de sex. Retrospectiv, mi-am dat seama că devenise destul de îndepărtat și detașat după prima mea sarcină și cântăresc 73 kg, 20 kg peste ceea ce eram când eram întâlnire ".

5 lucruri pe care să nu le spui soțului tău despre pierderea în greutate

Oreoluwa l-a întrebat pe Tunji care este problema. „Am simțit că sunt pedepsit pe nedrept”. La început, nu a recunoscut că lipsa lui de interes se datora aspectului ei. A spus că nu știe ce îl deranjează. „Poate că nu a vrut să facă presiuni nejustificate asupra mea”.

De fapt, Tunji nu a recunoscut problema până când Oreoluwa nu i-a spus că s-a săturat să trăiască fără sex și că este pregătită să solicite divorțul dacă nu primește ajutor pentru lipsa sa de libido.

Atunci i-a spus că trupul ei era un turnoff. Dacă voia să o dorească din nou, trebuia să slăbească. „Deci, acum problema era în mâinile mele”.

Medicul Oreoluwa a sugerat o dietă sănătoasă și un grup de sprijin pentru a combate creșterea în greutate.

Ea i-a luat sfatul și a slăbit 7 kg. Cântărea 80 kg, dar asta nu părea să facă o diferență față de Tunji. Încă nu avea niciun interes pentru ea sexual.

A încetat să mai urmeze diete și să meargă la întâlniri și a încetat să mai slăbească. "Cred că dezinteresul continuu al soțului meu față de mine a scos cu adevărat vântul din pânze când încercam să rezist rezistenței. Acele delicioase s-au prezentat ca o soluție pragmatică la lipsa de împlinire senzuală și fizică pe care o trăiam. Cât timp aș putea să diet fără să fac sex pentru a mă menține motivat? "

Au trecut acum 2 ani și jumătate de când Oreoluwa și Tunji au făcut sex

5 lucruri pe care să nu le spui soțului tău despre pierderea în greutate

Recent, ea a urmat o dietă strictă și a funcționat. Dar se luptă să slăbească ultimele 10-15 kg. Ea și-a dat un ultimatum. "Dacă nu slăbesc și cobor până la 60 kg până pe 25 septembrie, cer divorț. Îmi iubesc profund soțul, dar refuz să trăiesc așa de dragul copilului meu. Nu vreau să asiste la tristețea mea, care a devenit atât de profundă, încât de multe ori nu o pot masca în prezența ei.

„Și dacă soțul meu nu-și poate face dorința de a face sex cu mine la doar 5 kg peste ceea ce cântăream când ne-am întâlnit, atunci este mult mai greșit în căsătoria noastră decât puțin grăsime. În adâncul sufletului, mă întreb dacă există alte probleme în căsnicia mea. Cred că dacă aș fi bărbat, aș vrea să mă culc cu soția mea, chiar dacă ar arăta așa cum o fac eu acum. "

Discuția cu soția despre greutatea lor poate fi un subiect atât de sensibil, chiar și atunci când te referi bine și vine dintr-un loc bun. Dar este o conversație pe care trebuie să o ai, de dragul relației tale. Iată o listă cu 5 lucruri pe care nu ar trebui să le spui soțului tău despre greutatea lor. În ceea ce privește ce să spun, dacă vine dintr-un loc de dragoste și îngrijorare și este lipsit de presiune, este sigur că va fi un succes.

5 lucruri pe care nu ar trebui să le spui soțului tău despre creșterea lor în greutate

5 lucruri pe care să nu le spui soțului tău despre pierderea în greutate

„Te-ai îngrășat”

Chiar dacă nu pare, partenerul tău este conștient că s-au îngrășat. De asemenea, creșterea în greutate nu poate fi cu adevărat legată de alimente. În loc să ridicați greutatea, întrebați doar „Sunteți bine?” Soțul/soția dvs. poate să nu mai folosească alimente ca o cârjă odată ce începe să comunice deschis cu dumneavoastră. Știu că vor obține sprijinul emoțional de care aveau nevoie, dar nu au putut să ceară.

„Nu ar trebui să mănânci asta”

A indica alegerile greșite ale partenerului tău implică judecată. Se poate simți foarte îngrozitor venind de la un partener romantic. Cel mai bun mod de a ajuta nu este să subliniezi ce face greșit partenerul tău, ci oferă în mod consecvent și dezinvolt opțiuni sănătoase într-un mod fără judecată.

- Nu ți-ai ajuns?

Această tactică de monitorizare poate fi purtată de bune intenții, dar va da înapoi. Monitorizarea porțiunilor tinde să conducă la aceeași furie legată de controlul alimentelor „rele” și poate duce adesea la mâncărimi secrete sau supraalimentare intenționată atunci când partenerul de agresiune nu este în preajmă.

„Încerc doar să ajut”

Indiferent de intențiile voastre, este important să vedeți cum vă fac simțit partenerul cuvintele și acțiunile. Chiar dacă aveți intenții bune, acest tip de examinare pur și simplu nu se simte bine, mai ales când suntem adulți. Deci, mai degrabă decât să încercați să justificați că sunteți polițist alimentar, învățați să renunțați.

„Este ușor, tot ce trebuie să faci este”.

Controlul greutății este mai complicat decât mișcarea mai mare decât consumul de calorii, consumul de calorii sau consumul mai mic. În plus, ceea ce funcționează pentru o persoană poate să nu funcționeze pentru alta. Mai degrabă decât să vă instruiți partenerul în ceea ce funcționează pentru dvs., încercați să examinați ce funcționează pentru ei. S-ar putea chiar să întrebați: „Pot face ceva pentru a vă sprijini?” Când vedeți lucrurile prin ochii partenerului dvs., puteți constata că viziunea este foarte diferită.