Impachetările corporale sunt utilizate pe scară largă în spa-uri ca tehnică de reducere a greutății corporale. Deși nu vă pot reduce dramatic greutatea corporală, totuși, vă ajută să reduceți câțiva centimetri de coapse, stomac și fese. Ele ajută la tonifierea și strângerea pielii, făcându-vă astfel să păreați mai subțire. Dacă sunteți în căutarea unei soluții rapide pentru a slăbi, învelișul corporal este o opțiune care merită încercată. Funcționează în primul rând prin reducerea greutății apei și efectul durează o zi sau două. O simplă împachetare corporală de casă vă poate oferi aceleași beneficii ale unei ședințe costisitoare de împachetare corporală în spa.

pentru

Iată cum puteți face o înveliș de corp slăbit acasă:

1. Argila verde și sare de mare

Ingrediente

1 cană lut verde
¼ cană sare de mare
2 linguri de ulei de măsline
2 căni de apă

Metodă

Se toarnă apa într-o tigaie și se aduce la fierbere. Se dizolvă sarea de mare în apa clocotită. Adăugați argila verde și uleiul de măsline și amestecați bine pentru a face o pastă umedă. [1] Împrăștiați uniform amestecul pe întregul corp și pe corp și înfășurați-vă cu foile de ambalare pentru corp. Relaxați-vă timp de 30 până la 60 de minute și apoi clătiți pasta.

2. Împachetare corporală cu alge marine

Ingrediente

¼ cană praf de varză
1 lingură sare Epsom
½ cană apă de cocos
¼ ceașcă praf de ceai verde
½ ceașcă de lut caolin
12 picături de ulei esențial de lavandă

Metodă

Adăugați sarea Epsom în apa de cocos și amestecați pentru a dizolva sarea. [2] Adăugați ulei esențial de lavandă și amestecați bine. Acum adăugați ingredientele rămase și amestecați până când nu există bulgări în amestec. Dacă doriți, adăugați mai multă apă de cocos sau argilă pentru a regla consistența amestecului. Utilizați acest amestec ca înveliș pentru corp.

3. Împachetare pe bază de plante

Ingrediente

1 cană de mușețel, salvie, rozmarin sau lavandă
1 găleată plină cu apă fierbinte

Metodă

Puneți ierburile în apă fierbinte timp de cinci minute. Înmuiați o cearșaf mare de bumbac sau un prosop de plajă în apa fierbinte cu infuzie din plante, scoateți excesul de apă și înfășurați-l în jurul corpului. [3] Cu o pătură acoperă cârpa pentru a prinde căldura. Lasă-l să acționeze 10 minute și apoi desfacă-l. Evitați dușul timp de 24 de ore.

4. Înveliș de corp cu lavandă

Ingrediente

20 picături ulei esențial de lavandă
100 ml apă distilată

Metodă

Se amestecă uleiul esențial de lavandă cu apă. [4] Înmuiați un prosop în apă și înfășurați-l în jurul corpului. Înfășurați o foaie de plastic în jurul prosopului. Relaxați-vă timp de 20 de minute și apoi desfaceți-l.

5. Împachetare pentru corp cu cafea

Ingrediente

¾ ceașcă de cafea măcinată fin
17 litri de apă fierbinte

Metodă

Se amestecă cafeaua măcinată cu apa. [5] Se întinde amestecul pe zonele cu probleme și se înfășoară cu o foaie de plastic timp de aproximativ 30 de minute. Desfaceți și clătiți amestecul.