Detoxifierea dietei poate fi simplă, dar este posibil să aveți nevoie de câteva zile pentru a intra în canelură. Începeți scriind un plan cu ceea ce veți mânca, mergeți la cumpărături în prealabil și gătiți porții mai mari de mese sănătoase, astfel încât să puteți lua resturi la prânz. Nu trebuie să cheltuiți mulți bani pe ierburi și suplimente, ci doar să vă concentrați asupra alimentelor reale, întregi. Chiar și supermarketurile au pregătit alimente simple și delicioase!

diet

Cu toții avem un sistem de detoxifiere încorporat. Organele de curățare includ tractul digestiv, sistemul urinar, pielea și ficatul. Probabil că rareori vă gândiți la ficat și rareori se plânge, spre deosebire de un mușchi dureros, de o inimă care flutură sau de un intestin care geme. Dar este ocupat cu producerea căldurii, echilibrarea colesterolului, prelucrarea proteinelor, producerea bilei, activarea hormonilor și stocarea vitaminelor. De asemenea, este responsabil pentru detoxifierea majorității substanțelor chimice cu care intrăm în contact, cum ar fi toxinele alimentare naturale, alcoolul, fumul de țigară și produsele chimice de uz casnic.

Cele mai comune ingrediente din dieta occidentală standard care cauzează probleme de sănătate sunt cofeina, zaharurile rafinate, carbohidrații rafinați, îndulcitorii artificiali și aditivii alimentari. Chiar și vegetarienii trebuie să-și curețe dieta și să permită organismului să se detoxifice în mod regulat. Indiferent care sunt obiectivele dvs. de sănătate - mai multă energie, scădere în greutate, o dietă mai sănătoasă sau pentru a se vindeca de o boală, acestea pot fi abordate cu o dietă simplificată, delicioasă, curățantă, pe bază de legume. Un meniu vegan integrat vă detoxifică corpul și permite ca puterile sale naturale de vindecare să intre în echipament.

Ficatul poate funcționa mai mult sau mai puțin chiar și cu destul de multe daune, dar atunci când lucrează ore suplimentare, nu își îndeplinește la fel de bine toate diferitele sarcini. Simptomele funcției slabe includ: oboseală, cearcăne sub ochi, digestie slabă și piele plictisitoare.

Ceaiurile de detoxifiere încorporează cunoștințele și experiența numeroșilor plante medicinale, medici, naturisti, chiropracticieni și vindecători din culturi din întreaga lume. Din ele, ceaiurile de detoxifiere sunt amestecate cu o formulă specifică pe bază de plante, fiecare plantă funcționând pe principalele organe detoxifiante, cum ar fi ficatul, rinichii, pielea, sângele și sistemul limfatic. Fiecare plantă are o istorie îndelungată de efecte benefice asupra organismului și este încă o sursă valoroasă de medicină naturală astăzi.

Vă îndemnăm să aflați mai multe despre ce pot face ceaiurile Detox pentru sănătatea dumneavoastră astăzi!