Nu trebuie să fii un maestru Reiki pentru a aduce vindecarea energiei în viața ta de zi cu zi. Ori de câte ori vă simțiți aliniat greșit, puteți folosi aceste patru tehnici pentru a vă împământa, vindeca și echilibra nivelul de energie - exact așa cum un vindecător de energie profesionist vă va ajuta să vă restabilească și să vă echilibreze.

echilibrează-ți

1. Conectați-vă la fluxul universal de energie.

Prin conectarea cu fluxul cosmic de energie, puteți accesa o sursă constantă de energie, abundență și creativitate. Cel mai simplu mod de a face acest lucru este să vă imaginați un cablu de împământare care să cadă prin scaunul dvs., care curge prin podea în pământ și să îl conecteze cu centrul Pământului.

Când începeți să simțiți această conexiune, respirați-o, permițând energiei Pământului să revină prin aceeași conexiune pe care tocmai ați făcut-o. Curge în sus prin picioare, picioare, abdomen, inimă, brațe, gât și până la capăt.

Permiteți acestui fascicul de energie să vărsăm din vârful capului ca o cascadă. Închipuiți această cascadă de energie care revine înapoi pe Pământ. Această vizualizare ușoară conectează și activează pe deplin corpul tău energetic cu energia universală și fluxul vieții.

2. Curăță-ți și luminează-ți aura.

Când sunteți dezechilibrat, drenat sau ați absorbit orice energie externă negativă din mediul dvs., aceasta se traduce prin aura voastră. Corpul nostru auric este format din particule (la fel ca orice altceva din această lume), iar vibrațiile acestor particule corespund cu semnificații și culori diferite.

Imaginați-vă o suvită de lumini de Crăciun. Vor fi oprite până când vor fi conectate la o sursă de alimentare. Când aura ta este ceață, se datorează lipsei de flux energetic, iar culorile tale nu sunt la fel de vibrante. Arată tulbure și degajă o vibrație statică care te împiedică să funcționezi cu o minte limpede.

Pentru a vă restabili corpul auric și a-i revigora culorile, luați loc și aduceți degetele mâinii stângi într-un punct, coningându-le împreună. Luați degetele conice și puneți-le pe partea dreaptă a liniei părului, chiar deasupra frunții.

Puneți degetele în mâna dreaptă și aduceți-le la linia părului din partea stângă a capului. Țineți această poziție timp de 15 secunde, apoi schimbați ce braț este deasupra (așezați antebrațul stâng peste antebrațul drept, aducând degetele conice înapoi la linia părului din partea dreaptă). Țineți încă 15 secunde.

Fiecare centru de energie este ca propria sa lumină de Crăciun și, pe măsură ce utilizați această tehnică, fiecare centru se conectează cu celălalt, iluminându-vă întregul corp energetic. Această tehnică reactivează fluxul prin conectarea energetică a tuturor zonelor organelor, mușchilor și membrelor, laolaltă.

3. Lucrați prin dureri stagnante.

Unde ții durerea în corp? Respirați adânc și concentrați-vă pe o zonă care vă provoacă probleme. Începeți să vă trimiteți respirația în acest spațiu și întrebați-vă, ce încearcă să-mi spună această durere?

Imaginează-ți durerea care iese din corpul tău și se așează într-un scaun chiar în fața ta (care se manifestă într-un corp unic). În timp ce stă acolo în fața ta, permite o cascadă de lumină albă strălucitoare cu pete aurii să vină și să-ți învelească corpul, precum și corpul durerii.

Pe măsură ce această lumină albă strălucitoare acoperă și saturează corpul durerii, începe să se dizolve. Respirați aici până când durerea se dizolvă complet, lăsând doar lumina albă strălucitoare cu pete aurii și invitați acea energie nouă, pozitivă și proaspătă să revină în corpul vostru (pentru a umple spațiul pe care îl ocupa durerea).

Nu uitați să fiți atenți la mesajul pe care vi l-a dat mai întâi durerea. Doar vindecând cauza principală a problemei veți opri durerea să revină mai târziu.

4. Creați un scut energetic pentru a vă proteja energia.

Când vă conectați cu alții - fie că este vorba de o conversație trecătoare sau de partajarea unui spațiu de locuit - vă angajați într-o formă de schimb de energie. Este posibil să fi observat cum stările de spirit sunt „contagioase”, iar oamenii cu care petreci timpul au un efect profund asupra ta, a energiei și a mentalității tale.

Deci, ce faci atunci când intri într-un schimb de energie dezordonat și neplăcut? Te protejezi de negativitate. Așezarea unui scut energetic în jurul corpului dvs. împiedică energiile negative să le satureze, prevenind în continuare dezvoltarea durerii și menținându-i pe ceilalți să vă scurgă energia.

Așezați-vă timp de una până la două minute și imaginați-vă o lumină strălucitoare (orice culoare alegeți) scânteind în interiorul abdomenului superior și strălucind atât de puternic încât lumina se extinde prin toate zonele corpului și saturează chiar și corpul auric. Este ca și cum ai plasa o pătură reconfortantă peste tine, care te ține cald și centrat în adevărata ta putere.

Testați acest lucru făcându-l în fiecare zi timp de două săptămâni, încercând culori diferite, dacă doriți. Dacă vedeți o diferență sau observați că vă place să vă învăluieți corpul într-o culoare peste alta, rămâneți cu ceea ce vă este bine.

Deoarece situațiile diferite necesită mijloace diferite de împământare, vindecare și echilibrare, preferințele dvs. s-ar putea schimba în timp. Puteți reveni la oricare dintre aceste metode, oricând aveți nevoie. Atâta timp cât vei avea grijă de energia ta, energia ta va avea grijă de tine.