paul

Date provocare: 28 ianuarie - 10 martie.
Participă la una sau ambele provocări!

  • Veți avea 6 săptămâni pentru a arde 25.000 de calorii. Toate acestea se vor face prin intermediul aplicației. Puteți conecta aplicația la un dispozitiv portabil (Apple Watch, Fitbit, Garmin etc.), introduceți calorii manual sau utilizați xCapture în aplicație.
  • Este gratuit pentru toată lumea. Nemembrii pot participa, dar nu pot câștiga premii.
  • Aceasta este o provocare individuală. Fiecare persoană va încerca să ardă 25000 de calorii în 6 săptămâni.
  • Aplicația trebuie utilizată pentru a participa la această provocare.
  • Lideri, zile rămase și toate celelalte informații pot fi găsite în fila Provocări din aplicație. Tot ce trebuie să faceți pentru a vă alătura este să faceți clic pe „Alăturați-vă”.

Provocarea pierderii în greutate

  • Aceasta este o provocare a echipei. Toate echipele trebuie să vină cu un nume de echipă și să aleagă un căpitan de echipă.
  • Numele echipei, căpitanul și alți 3 membri și greutățile de pornire trebuie să fie introduse până vineri, 25 ianuarie .
  • Aceste informații sunt introduse prin fila „Extra” din aplicația noastră. Doar faceți clic pe 25K Calorie Challenge și vă va duce la un formular. Sau utilizați acest link:

  • Oamenii pot cântări începând de luni, 21 ianuarie. Toate greutățile de pornire ar trebui să fie până vineri, 25. După aceea, vom cântări în fiecare vineri.
  • După înscrierea echipelor, voi înlocui formularul de înscriere a echipei cu un formular pentru a trimite greutatea săptămânală pierdută.
  • Căpitanul echipei va fi responsabil pentru obținerea greutății totale pierdute în săptămâna respectivă.
  • Voi păstra, de asemenea, hârtii lângă cântar în biroul de fitness pentru ca căpitanii să le poată folosi atunci când trimit greutăți.
  • Cântăririle finale vor fi cel târziu până pe 10 martie .
  • Echipa cu cel mai mare procent de slăbire va câștiga.