Distribuiți acest lucru cu

Se pare că unele dintre alimentele tale preferate s-ar putea să nu fie atât de rele pentru tine pe cât ai crezut pentru prima dată. Am scotocit informațiile nutriționale ale restaurantelor noastre preferate, am discutat cu prietenii noștri și ne-am gândit la MyFitnessPal pentru a afla alimentele care nu te vor face prea dolofan înainte de vacanță.

sunt

1. Zâmbete de cartof McCain. Acești băieți răi au doar 150 de calorii pentru cinci. Repetăm, 150 de CALORII PENTRU CINCI.

2. Pene de cartof McCain sunt un alt mare pariu dacă încercați să vă prefaceți că sunteți mai clasici decât fețele zâmbitoare. O porție de dimensiuni normale are doar 177kcal.

3. În ceea ce privește alimentele congelate, hamburgerii vegetarieni au 150 de calci vicleni. Lipiți-le într-un coc cu niște brânză și ketchup și râdeți încă de sub 400 de calorii. VICTORIE.

4. Știți că puteți mânca șase degete de pește pentru doar 350 de calorii, nu-i așa?

5. Și că poți mânca un burger McDonald’s efectiv pentru doar 385? Mulțumesc, sandviș McChicken. Mulțumesc.

6. Dacă economisești puțin dimensiunea, un umil cheeseburger Maccies vine la doar 295. Bună ziua, masa de prânz.

7. Dacă pornești la Pizza Express și nu-ți place o pizza cu o gaură în mijloc (care este întotdeauna), lasagna are puțin peste 600 de cal, în timp ce Four Season pleacă la 679, ceea ce este UMIL pentru o pizza . Doar FYI, o pizza întreagă de dimensiuni medii la Domino’s are dublu față de asta, așa că da.

8. Și, de asemenea, noua lor budincă de vară conține doar 255 de calorii, ceea ce, având în vedere că are * gust * ca un desert obraznic, este uimitor.

9. Mergeți la Nando și puteți mânca o pitta de pui pentru mai puțin de 400 de cal, ceea ce este destul de interesant.

10. Rămâneți la un ramen de pește sau de pui la Wagamama și veți intra, de asemenea, la mai puțin de 600 de cal, ceea ce, având în vedere că mâncați afară, nu este prea prost.

11. Deși, băieți, un tăiței cu oală de pui și ciuperci cântărește la un bebeluș 384. Prânz de vis scăzut, chiar acolo.

12. SAU alegeți două felii de brânză strălucitoare pe pâine prăjită pentru numai 350. Acest lucru este grav, două felii, untul și un cheddar standard este doar 350.

13. Dacă doriți calorii nebunește scăzute, alegeți un cartof dulce la cuptor care are 110 calorii. Practic este o gustare, nu? Completați cu brânză, unt și fasole și aveți încă sub 400 de ani. Haide, dă-ne un maxim de cinci.

14. Oh și mash? Piure normal de cartofi? Ca 150 pe porție. Adăugați sos și ceapă prăjite pentru a aduce până la 200 și pentru a face cea mai BUNĂ gustare de iarnă vreodată.

15. Fii leneș și consumă o cutie de supă Heinz. 200 de calorii pentru întreaga tablă. Ușor de țăran.

16. Este posibil ca una dintre descoperirile noastre preferate să fie că un kebab shish mediu cu pitta, salată și ketchup este în jur de 350 de calorii. Puțin mai puțin pentru pui, puțin mai mare pentru miel. CEL MAI BUN. ȘTIRI. VREODATĂ.

17. Puteți merge și cumpărați o cadă cu iaurt înghețat de la Pinkberry sau Snog, duș-o în sos de fructe proaspete și caramel și va fi în jur de 320 de calorii. Ceea ce, având în vedere că are un gust fenomenal și are nevoie de o vârstă pentru a termina de mâncat în comparație cu înghețata de gunoi, este UMINANT.

18. Oh, și, de asemenea, Mini Milks au 30 de calorii.

19. Și acadele de rachetă au 40.

20. Acele batoane de ciocolată Mikado? Un casual 11 calorii pe baton. POTI MANCA 10 GRATUIT.

21. O delicioasă prăjitură de ceai gooey de la M&S are doar 75 de ani.

22. Wotsit-urile, cartofii prăjiți și pastelele sunt toate sub 100 de calorii pentru o pungă de dimensiuni multiple, astfel încât să puteți uita să mâncați prăjituri de orez șchiop.

23. Acele napolitane roz și albe pe care le-ai mâncat în copilărie? O încântătoare 50 kcal fiecare. A-mazing-mazing.

24. În cele din urmă, știi cât de mult iubești băuturile gazoase cu zahăr? Din anumite motive, Tango și vorbim despre toate soiurile; mărul, cireșul și portocala vin doar la 35 de calorii. DA DA DA.

Acum pleacă și bucură-te să mănânci ca o persoană grasă fără să te îngrași.