Găsirea perechii potrivite de pantofi pentru antrenamentul dvs. poate fi o întreprindere dificilă - nu numai că ar trebui să se simtă confortabil, dar ar trebui să arate suficient de bine încât să doriți să le purtați (deși există ceva de spus pentru pantofii urâți confortabili) . Linia dintre formă și funcție este uneori neclară, însă mulți optează pentru pantofi de alergare de nivel maraton pentru a se plimba prin oraș și a face comisioane. Este în regulă dacă stilul este preocuparea ta principală, dar dacă dorești să faci un antrenament mai puternic, este important să ai un pantof conceput pentru acea sarcină specifică. Pentru a găsi cele mai bune opțiuni disponibile pentru fiecare tip de utilizare, am contactat 19 profesioniști de fitness și pasionați de exerciții generale pentru a afla ce pantofi de antrenament folosesc pentru alergare, antrenament încrucișat, haltere și activități mai active.

pentru

B e s t w o r k o u t s h o e s f o r r u n n i n g

Pentru alergarea în aer liber, singurul pantof verificat de două ori a fost Nike Vaporfly. Are un aspect futurist sălbatic, cu culori strălucitoare strălucitoare și o parte superioară translucidă, dar acestea sunt renumite pentru construcția lor de înaltă tehnologie și ușoară. „Acestea sunt obiectivele mele de alergare rutieră și de îmbrăcăminte de zi cu zi”, spune Taka Kasuga, directorul creativ al liniei de modă în aer liber, Arc’teryx Veilance. El subliniază „o mare amortizare” a acestora, menționând că, din moment ce sunt atât de flexibili, sunt foarte „împachetabili pentru călătorii”. Sunt, de asemenea, un favorit al Amandei Freeman, proprietarul și fondatorul SLT și SLT Tread (un studio care combină antrenamentul cu banda de alergat cu mașina Megaformer utilizată în clasele SLT standard). Freeman ne-a spus că pantofii „incredibil de ușori” au o talpă care „încorporează plăci din fibră de carbon care acționează ca arcurile”. Această talpă le-a permis „alergătorilor profesioniști și amatori, deopotrivă, să-și scape timpul din înregistrările lor personale”, adaugă ea.

Când am contactat influenți de fitness și experți pentru a găsi următorul adidaș de fitness pentru bărbați, linia On Running’s Cloud a fost alegerea clară atât în ​​ceea ce privește stilul, cât și substanța. Maestrul antrenor personal Ariel Brill ne-a spus că acestea sunt „preferatele mele pentru alergare”, adăugând: „Am alergat un maraton în această pereche exactă și am simțit că alerg cu adevărat pe un nor, când, în realitate, eram pe un trotuar dur”. În timp ce acestea sunt marcate ca adidași de alergare, mulți consideră că fac, de asemenea, o sală de gimnastică și un pantof de antrenament excelent. După cum ne-a spus editorul de stil, Ted Stafford, când l-am întrebat despre adidașii de stat pentru gimnastică, „băieții care sunt în căutarea unei adidași de antrenament cu cea mai recentă inovație pentru confort și performanță ar trebui să încerce adidașii de antrenament On Running cât mai curând posibil. Vor fi agățați. "

Dacă sunteți în căutarea unui pantof care să ofere o viteză și o stabilitate egale a părților, Matt Taylor, fondatorul și CEO-ul brandului de trenuri Tracksmith, vă recomandă clasicul Adidas Boston pentru versatilitate. Taylor, care aleargă în „curse majore”, precum și în scopuri recreative, a încercat „sute de pantofi, dar întotdeauna mă trezesc revenind la Adidas Boston”, ne-a spus el. "Sunt suficient de ușoare încât să simți că poți obține o viteză mai mare, dar suficient de susținătoare pentru un kilometraj mai mare."

Editorul de fitness pentru bărbați, Brett Williams, ne-a spus că iubește pantofii de alergare Brooks, deoarece, la fel ca la Alergare, marca „face doar pantofi de alergare, deci se concentrează pe a face bine un lucru”. Williams este un fan al acestei perechi, în special, deoarece talpa intermediară este realizată dintr-un compus special infuzat cu azot care, potrivit lui, este conceput pentru a crește rentabilitatea energiei. Datorită acestei construcții, Williams spune că păstrarea unui ritm rapid este mai eficientă. „Mănânc kilometri purtând astea și mă simt ușor pe picioare făcând asta.

Contribuționistul strateg și pasionat de fitness Steven John spune că din „numeroasele sale perechi de pantofi de alergare și trail”, el revine întotdeauna la această pereche de la Merrell. Dintre numeroasele puncte de vânzare ale încălțămintei, John ne-a spus că admiră cel mai mult modul în care reușesc să ofere purtătorului „o senzație mai bună pentru teren decât alergătorii tipici de trail”, totuși „nu se sacrifică în mod vizibil pe amortizare, așa că nu găsesc niciodată eu încetinit de stâncă, rădăcini sau alte suprafețe dure. ” În timp ce John îi va purta pe trasee, el spune că sunt la fel de buni „pentru distanțe pe beton și pentru a fi utilizate și la sală”.

„Sunt un alergător de stabilitate, deci asta îmi restrânge selecția de pantofi”, spune Dave Spandorfer, cofondatorul echipei de alergat Janji. Îi place că Hoka One One Arahi este proiectat cu sprijinul și stabilitatea în minte, motiv pentru care este alegerea sa pentru „alergări de zi cu zi”. Spandorfer adaugă: „Este perfect pentru a tăia sute de mile pe drum”.

Celălalt pantof preferat pentru alergare al lui Spandorfer este New Balance 1500, pe care îl va pune atunci când planifică o alergare mai rapidă. „Dacă vrei ceva rapid, cred că acesta este cel mai bun pantof de stabilitate din lume pentru a te simți rapid”.

Această pereche de New Balances ne este recomandată de colaboratorul Jason Stewart, autorul ghidului nostru despre cum să construim o sală de gimnastică de bază (dar respectabilă). Stewart, care se întâmplă să aibă picioare foarte mari, ne-a spus că găsirea unui pantof de alergare adecvat a fost destul de provocator. „Întrucât port un pantof de mărimea 17, selecția mea de New Balance este de obicei limitată la stilurile lor mai ortopedice. Le-am cumpărat pe Amazon din capriciu și m-am îndrăgostit instant ”, spune el. „Nu se simt greoi la picior, dar nici nu sunt prea ușori, ca și alți pantofi cu care am avut probleme să mă obișnuiesc”. Stewart adaugă că, deși nu arată „prea mult”, acestea au „linii curate și o talpă modernă” care îi împiedică să arate exagerat de ortopedici.

B e s t w o r k o u t s h o e s f o r c r o s - t r a i n i n g

În timp ce mulți aleg să poarte pantofi de alergare pentru ridicare și cardio, majoritatea profesioniștilor în fitness despre care am vorbit spunem că merită să investim într-o pereche de pantofi mai potrivită pentru antrenamentele pentru toate scopurile. Potrivit lui Sean Sewell, un antrenor personal care conduce site-ul de recenzie a echipamentelor Engearment și programul de fitness online Mountain Fitness School, pantofii de alergare adesea „nu au stabilitate laterală”, ceea ce poate fi o problemă dacă faci „muncă de agilitate”. Majoritatea încălțămintei de alergare au, de asemenea, „un pic de ridicare în călcâi, care ajută la confort în timpul alergării”, dar poate îngreuna realizarea „alinierii corecte” la ridicarea greutăților. Fondatorul SLT, Freeman, consideră că pantoful de antrenament al lui Nobull - un alt concurent de adidași de stat pentru bărbați - este cel mai bun „pantof de antrenament universal” disponibil. „Au devenit rapid unele dintre cele mai populare adidași de antrenament încrucișat de pe piață pentru bărbați”, adaugă ea. „Caracteristica semnăturii este construcția exterioară SuperFabric utilizată de Nobull, care face construcția exterioară ușoară și rigidă, astfel rezistentă la abraziuni. Este respirabil, durabil și rezistent la apă. "