Amestecă-ți rutina de dimineață cu aceste mese ușoare
Lane Oatey/Blue Jean Images/Getty Images
- M.Ed., Administrarea învățământului superior, Universitatea Harvard
- B.A., Studii literare engleze și comparate, Colegiul Occidental
Dacă sunteți unul dintre rarii studenți care mănâncă de fapt micul dejun, este posibil să fiți grăbiți pentru timp și să nu aveți idei. Și dacă sunteți unul dintre mulți studenți care omiteți micul dejun, este posibil să vă fie foame aproape toată ziua.
Mâncarea micului dejun - chiar și în anii tăi nebuni de ocupați - este, așa cum ți-a spus mama ta, extrem de importantă. Această mică masă de dimineață vă poate ajuta să vă concentrați, să vă mențineți energia, să vă împiedice să mâncați în exces pe tot parcursul zilei și, în general, să vă ajutați să începeți ziua. Deci, ce fel de lucruri puteți mânca care nu vă vor rupe banca - sau talia?
- 35 de idei de mic dejun de weekend pentru familii - Rețete ușoare și delicioase de mic dejun
- 10 rețete de cină ușoară pentru copii - Idei de cină rapidă
- 55 Rețete Easy Brunch - Cele mai bune idei pentru meniul Brunch
- 65 de rețete ușoare de mâncare italiană - Cele mai bune idei de cină italiană
- 19 Idei de mic dejun pentru diabetul de tip 1 și tipul 2