Un plan de dietă 1353-Calorie creat de Lester
1353 Planul de masă pentru calorii
REZUMAT MACRONUTRIENT
Cu toate produsele alimentare consumate în timpul zilei folosind acest plan de masă de 1300 de calorii, consumul caloric total al lui Lester s-a adăugat la 1353, care se încadrează perfect în limita acestui plan de masă de 1300 de calorii.
Mai jos este defalcarea nutrițională pentru fiecare masă stabilită de Lester pentru întreaga zi. Aici veți găsi, de asemenea, informațiile nutriționale pentru fiecare dintre mesele consumate în timpul zilei. Sunteți binevenit să imprimați sau să trimiteți prin e-mail această masă de 1300 de calorii către dumneavoastră sau unui prieten, dacă doriți.
Simțiți-vă liber să împărtășiți acest lucru pe profilul dvs. de Facebook, dacă simțiți că prietenii cu o dietă sănătoasă pot folosi acest lucru pentru a-și gestiona aportul caloric zilnic și pentru a obține o pierdere în greutate sănătoasă.
Raportul macronutrienților pentru analiza pierderii/creșterii în greutate
Planuri de masă sănătoasă
Puteți adopta orice plan de masă creat de membrii noștri.
Puteți adopta orice plan de masă în întregime sau puteți selecta elementele selectate individual făcând clic pe numele articolului văzut cu o linie subliniată. Personalizați-vă mai mult selecțiile pentru a se potrivi preferințelor dvs.
Pur și simplu faceți clic pe „Adăugați acest lucru la planurile mele de masă”
Beneficii:
- Obțineți idei noi
- Economisi timp
- Adăugați varietate
Desigur, puteți crea și un plan personalizat de masă personal de la zero, dacă doriți.
- 1700 CALORIE DIETE ȘI MENIU PLAN DE MASĂ
- Planuri de masă pentru 1500 de calorii - 1577-Plan de masă pentru calorii de Lester
- Planificator automat de mese comparativ cu caloriile care mănâncă dieta mea
- 2000 de calorii dietă planuri de masă - 2040-calorii plan de masă de Steph
- Planuri de masă cu 1800 de calorii - Planul de masă cu 1870 de calorii de Lester