Unele dintre următoarele sunt rețete tradiționale irlandeze, în timp ce altele au fost incluse pentru nuanța lor festivă. Și toate sunt sub 200 de calorii pe porție!

1. Shamrock shake-uri sănătoase

sfântul

Rețetă aici: Shamrock Shakes sănătos

2. Cheesecake cu cremă cheie cu var de chei

3. Trufe cu ciocolată

4. Budinca de paine cu banane cu ciocolata

5. Ooey Gooey Guinness Brownies

6. Batoane de ciocolată crudă cu mentă

7. Pâine ușoară de bere de casă

8. Kale Sote de casă

9. Biscuiti cu ciocolata cu menta piperita

10. Inghetata de spanac

11. Făină de ovăz Slow Cooker

Înghețată sănătoasă cu ciocolată cu ciocolată

13. Mint Chocolate Fudge Pie

Ai vreun plan pentru St. Ziua lui Patrick? Sau există rețete verzi despre care crezi că ar fi perfect să le faci? Vă rugăm să nu ezitați să lăsați linkuri către propriile rețete în comentarii, dacă doriți!

Evaluează această rețetă

Publicat pe 12 martie 2015

Faceți cunoștință cu Katie

Chocolate Covered Katie este unul dintre primele 25 de site-uri de produse alimentare din America, iar Katie a fost prezentată pe The Today Show, CNN, Fox, The Huffington Post și ABC’s 5 O’Clock News. Mâncarea ei preferată este ciocolata și crede în mâncarea desertului în fiecare zi.

Obțineți rețete gratuite

Nu ratați NOILE rețete sănătoase gratuite

Înscrieți-vă mai jos pentru a primi rețete sănătoase exclusive și întotdeauna gratuite chiar în căsuța de e-mail:

Popular chiar acum

45 de rețete vegane de Ziua Recunoștinței

Rețete Vegan de dovleac

Rețete de bomboane sănătoase

5 rețete de ingrediente

Interacțiunile cititorului

20 de comentarii

Iubind culorile strălucitoare și aștept cu nerăbdare St. Ziua lui Patrick! Se face întotdeauna cea mai bună noapte, sau în interior cu prietenii și mâncare bună 🙂 Vă mulțumim pentru inspirație! X

Ce răsunet minunat, Katie! Părul tău saltat arată incredibil ... lucru bun că alerg la TJ mâine, ca să pot ridica puțină!

Tocmai am postat un Pesto Hummus verde astăzi! Este o abordare mai sănătoasă a sosului clasic italian de ierburi! http://www.fooduzzi.com/2015/03/pesto-hummus/

Toate acestea arată atât de delicioase ! Anual fac shake-uri de trifoi sănătoase și le iubesc 🙂
XO Kelly
http://www.dettecakes.com

Îmi place înghețata de spanac!

oooo culorile verzi de primăvară m-au pus într-o dispoziție bună! Nu sunt irlandez, dar cu siguranță voi face câteva dintre acestea. Acea Key Lime Pie mi-a gâdilat în mod deosebit murătura!
Betty x
Ștampila Betty

Nu m-aș fi gândit niciodată la înghețata de spanac, dar îmi place conceptul și arată atât de bine!

Sunt foarte încântat să obțin toate festivitățile pentru St. Ziua lui Patty ! Multumesc pentru asta!

Uau, toate acele rețete arată delicioase, n-aș avea nici o idee că sunt sărace în calorii. Am vrut să încerc tarta de ciocolată cu ciocolată la mentă. Aceasta este o rețetă pe care o văd tot timpul pe Pinterest. 🙂 Pare uimitor!

Uau, răsunet frumos! Nu pot să cred că unele dintre acestea au sub 200 de calorii. Desigur, ar trebui să am mai multe porții care să distrugă total 200 de calorii, totuși:)

Imi place St. Ziua Patricks pentru că îmi oferă o scuză să beau Guinness și să o adaug la toate ... cel puțin asta îmi spun.

Adorați această postare! Sunt 100% irlandez și cu siguranță voi încerca câteva dintre rețetele tale, precum și să postez unele pe ale mele pe site-ul meu și pe Instagram @ happy.veggie

Katie, te abonezi la Help a Reporter Out? Nu sunt în niciun fel afiliat la această organizație, dar am văzut astăzi că un reporter caută să intervieze bloggeri de produse alimentare cu St. Deserturi de Patrick’s Day cu temă verde. Desigur, m-am gândit imediat la tine!

Termenul limită pentru a răspunde la anchetă este miezul nopții în această seară (un preaviz nebunesc, știu!), Dar dacă sunteți interesat, iată informațiile de contact care au fost postate:

Nume: Daksha Devnani Epoch Times
Categorie: General
E-mail: [e-mail protejat]
Mass-media: Epoch Times

Termen limită: 12:00 PM EST - 14 martie

Interogare:
Îl cauți pe St. Rețete de desert de Patrick’s Day care au un verde
temă.

Cerințe:
Căutați rețete de la bloggeri sau bucătari din Statele Unite.

este uimitor câte lucruri poți avea, care sunt destul de sănătoase, dar totuși dulci, sărate și puțin păcătoase! mare post Katie!

urzica sălbatică spune

Mulțumesc pentru inspirație 🙂

Acest aspect este delicios, în special trufele. Am și câteva rețete „verzi” inspirate de ziua Sfântului Patty (inclusiv un shake-shake - sunt atât de populare, nu-i așa?!).
http://www.bitesforbabies.com/recipes/healthy-shamrock-smoothie/
http://www.bitesforbabies.com/recipes/avocado-chocolate-chip-cookies/

Aștept cu nerăbdare shake-ul shake. Întotdeauna a vrut să încerce una dintre acestea!

Doamne! Aceste rețete arată absolut UIMITOR!

Va trebui să le încerc. Mai ales fudge și brownie 😉 acestei fete îi place ciocolata ei 😛

Tocmai a făcut barele de menta Nanaimo, atât de uimitoare! Și trebuie să spun, binecuvântați-vă inima americană pentru că prezentați un desert canadian. 🙂 Am căutat câteva rețete pentru bare Nanaimo sănătoase și am fost surprins cât de puține erau. Delicioasă, draga mea, iubită de îndrăgostiții și iubitorii tradiționali de Nanaimo, pentru că nu este plăcut de dulce, dar totuși bogat.

Spune Freddy Falck

Chiar nu m-am putut conține după ce am văzut toate aceste poze cu apă de gură ale deserturilor. Ceea ce este mai uimitor este că toate aceste deserturi arată extrem de bogate, dar sunt toate sub 100 de calorii. Nu m-am putut abține să-mi lovesc buzele după ce am văzut trufa de ciocolată cu fudge, brownie-ul gooey și plăcinta de ciocolată cu menta. Rețetele pentru oricare dintre ele mi-ar face ziua!

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Bara laterală principală

Faceți cunoștință cu Katie

Chocolate Covered Katie este unul dintre primele 25 de site-uri de produse alimentare din America, iar Katie a fost prezentată pe The Today Show, CNN, Fox, The Huffington Post și ABC’s 5 O’Clock News. Mâncarea ei preferată este ciocolata și crede în mâncarea desertului în fiecare zi.