urzicii

Citiți mai departe pentru a afla despre 11 moduri în care urzica ne poate aduce beneficii sănătății.

Urzica sau urzica este o plantă foarte populară cultivată în majoritatea continentelor. Frunzele și rădăcinile sale oferă diferite proprietăți medicinale și pot fi consumate sub mai multe forme, cum ar fi ceai, extract, supă, tabletă, capsulă, tinctură sau pastilă pentru a ne aduce beneficii sănătății. Iată 11 beneficii ale acestei plante pentru sănătate despre care ar trebui să fiți conștienți.

Detoxifică

Oferă marea proprietate detoxifiantă de a ne curăța corpul acționând ca un diuretic natural, stimulând sistemul limfatic și ajutând la eliminarea toxinelor din rinichi. De asemenea, ajută la îmbunătățirea absorbției nutrienților, îmbunătățește eficiența intestinului, menține procesele digestive și previne astfel acumularea de toxine dăunătoare în corpul nostru.

Pentru femei

Urzica poate fi consumată sub formă de ceai de către femeile însărcinate care urmează să facă travaliu pentru a preveni sângerările excesive, deoarece ajută la coagularea sângelui. De asemenea, ajută la stimularea producției de lapte la femeile care alăptează. Este benefic să oferiți ușurare împotriva crampelor dureroase și a balonării în timpul menstruației, deoarece oferă proprietăți astringente. Pentru femeile aflate la menopauză, urzica ajută la menținerea schimbării hormonale fără multe complicații.

Îmbunătățește circulația sângelui

Are un conținut ridicat de vitamina C și fier care îmbunătățește absorbția fierului în intestin, crește numărul de globule roșii, îmbunătățește recuperarea plăgilor, îmbunătățește nivelul de oxigenare a corpului, îmbunătățește circulația sângelui și, astfel, crește nivelul de energie.

Previne pietrele la rinichi

Urzica este benefică pentru rinichi, deoarece oferă beneficii diuretice și poate ajuta, de asemenea, la descompunerea pietrelor atât în ​​rinichi, cât și în vezica biliară. De asemenea, protejează împotriva infecțiilor vezicii urinare, edemului și astfel ne aduce beneficii sănătății.

Proprietate antiinflamatoare

Urzica acționează ca un stimulent și oferă, de asemenea, beneficii antiinflamatorii care sunt benefice împotriva artritei reumatoide, a gută și a durerii musculare cronice.

Pentru oase

Conține o cantitate bună de bor, care este benefică pentru a menține conținutul de calciu în oasele noastre și pentru a preveni osteoporoza.

Pentru sănătatea respiratorie

Această plantă este benefică atât pentru prevenirea, cât și pentru tratarea astmului, a febrei fânului și a alergiilor sezoniere.

Protejează inima

Consumul de ceai de urzică ajută la reducerea tensiunii arteriale sistolice, ameliorează stresul și astfel îmbunătățește sănătatea inimii.

Pentru sănătatea prostatei

Rădăcina de urzică este benefică pentru a preveni mărirea prostatei.

Pentru piele

Extractul de urzică poate fi aplicat pe piele pentru prevenirea și reducerea acneei, prevenirea infecțiilor bacteriene, îmbunătățirea vindecării acneei, reducerea petelor și ridurilor și promovarea beneficiilor anti-îmbătrânire.

Alte beneficii

Extractul de urzică este, de asemenea, benefic pentru a reduce diareea, greața și pentru a calma hemoroizii și ulcerele.