Fie că vă îndreptați spre o petrecere de Revelion sau găzduiți o petrecere de ziua de naștere, aperitivele sunt o necesitate. Iată câteva dintre aperitivele noastre preferate, cu conținut scăzut de calorii.
Imparte asta
Alăturați-vă alimentației curate
Creați un feed personalizat și marcați preferatele.
Ai deja un cont?
Alăturați-vă alimentației curate
Creați un feed personalizat și marcați preferatele.
Ai deja un cont?
1. Peirogi de cartofi prăjiți și conopidă
În timp ce iaurtul și laptele grecesc bogat în proteine sunt un înlocuitor armonios al ouălor, acest fel de mâncare modernizat revine la rețete onorate în timp, solicitând brânză fermieră ușoară și hrănitoare, o varietate ușoară asemănătoare brânzei de vaci.
Ia rețeta.
2. Cheddar Cornbread Jalapeño Poppers
Popperii Jalapeño sunt în general încărcați cu brânză, prăjiți și prăjiți - nu tocmai o gustare curată! Am redus brânza și am amestecat-o într-un aluat de pâine de porumb copt. Serviți-le cu salsa preferată și un pic de smântână.
Ia rețeta.
3. Roșii Cherry umplute cu ierburi și ierburi
Chèvre de lapte de capră amețitor și dulce formează baza savuroasă, bogată în calciu, a acestui aperitiv atrăgător din punct de vedere vizual.
Ia rețeta.
4. Fondue cu brânză de capră
Această fondue este o răsucire ușoară și curată pe un vas de brânză topită care va plăcea. Încercați versiunea de brânză de capră Aimee Olexy pentru un aperitiv excelent sau un încălzitor de iarnă.
Ia rețeta.
5. Barci de andive Thai Chicken
Impresionați-vă oaspeții cu aceste bărci de andive apăsătoare - cu doar 35 de minute de muncă! Lăstarii de fasole, morcovii și coriandrul sunt aruncați cu condimente, apoi acoperiți cu piept de pui și sos cremos de arahide pentru a face aperitivul exotic final.
Ia rețeta.
6. Date umplute cu Ricotta
Acest tratament intens satisfăcător, infuzat cu arome tradiționale din Orientul Mijlociu, se bazează pe curmale pentru dulceața sa - nu uitați să folosiți curmale în care se păstrează; conțin mai multă umiditate decât omologii lor.
Ia rețeta.
Andreas Trauttmasdorff
7. Mini Torturi de Crab
Prăjiturile cu crab includ deseori un crustaceu real, dar rețeta vedetei Ellie Krieger, vedetă a rețelei alimentare, lasă crabul să strălucească doar prin crustă panko în exterior.
Ia rețeta.
8. Învelișuri de salată TLT
Înlocuiți slănina din BLT cu ton slab și aveți o gustare aprobată de CE sau o aplicație ușoară. De asemenea, am schimbat pâinea cu salata din Boston pentru o mini-masă inspirată de sushi - fiecare ambalaj împachetând doar 52 de calorii!
Ia rețeta.
9. Tartine de roșii
Ingredientele variază foarte mult atunci când vine vorba de aceste sandvișuri la modă, în stil bistro francez, cu față deschisă. Începeți cu rețeta noastră de bază pentru gustare și, mai târziu, încercați să adăugați pui slab, curcan, pește sau mai multe legume pentru o masă mai consistentă.
Ia rețeta.
Yvonne Duivenvoorden
10. Poblano & Mushroom Queso Fundido
Aprindem tradițional bogatul aperitiv mexican queso fundido, spaniol pentru „fondue de brânză”, cu iaurt grecesc și cremă de brânză.
- 7 cele mai bune rețete ușoare pentru cină ușoară; Rețete de cină ușoară - NDTV Food
- 17 rețete cu conținut scăzut de carbohidrați, care sunt proaspete, ușoare și delicioase, cu o viață HuffPost delicioasă
- 31 rețete de ceai de după-amiază și idei de petrecere a ceaiului pentru ceai înalt - olivemagazină
- 4 rețete de luni fără carne pentru lumina de gătit din februarie
- 33 de rețete fantastice cu bile de gustări