Următoarele sfaturi de la dermatologi vă pot ajuta să începeți.
1. Acordați un tratament împotriva acneei cel puțin 4 săptămâni pentru a lucra.
Utilizarea unui nou produs acneic la fiecare câteva zile poate părea utilă, dar această abordare poate agrava acneea. Tratamentul împotriva acneei are nevoie de timp pentru a funcționa. Utilizarea unui produs diferit la fiecare câteva zile poate, de asemenea, să vă irite pielea, provocând noi erupții.
Dacă un tratament funcționează pentru dvs., ar trebui să observați o îmbunătățire în 4 până la 6 săptămâni. Poate dura două-trei luni sau mai mult pentru a vedea compensarea.
Dacă observați îmbunătățiri, continuați să utilizați tratamentul. Chiar și atunci când vedeți limpezirea, veți dori să continuați să utilizați tratamentul acneei. Acest lucru ajută la prevenirea noilor izbucniri.
De ce să consultați un dermatolog pentru acnee severă?
Dacă aveți acnee severă, un dermatolog vă poate crea un plan de tratament care vă va ajuta să vă curățați pielea. Produsele pentru acnee pe care le cumpărați de la magazin nu pot trata acneea severă.
2. Atacă diferitele cauze ale acneei.
Dacă nu vedeți îmbunătățiri după 4 până la 6 săptămâni, adăugați un al doilea produs pentru acnee în planul dumneavoastră de tratament.
Această abordare poate ajuta la atacarea diferitelor cauze ale acneei. Bacteriile, porii înfundați, uleiul și inflamația pot provoca acnee.
Desigur, al doilea tratament ar trebui să atace o cauză diferită de acnee. De exemplu, dacă utilizați un tratament pentru acnee care conține peroxid de benzoil, al doilea tratament pentru acnee ar trebui să conțină un alt ingredient de combatere a acneei. Pentru a vă ajuta să selectați un alt produs, iată la ce funcționează diferitele ingrediente active:
Peroxidul de benzoil scade bacteriile P. acnes
Retinoizii, cum ar fi gelul adapalenic, înlătură porii și reduc uleiul
Acidul salicilic ușurează inflamația și înfundă porii
Puteți cumpăra un tratament pentru acnee care conține oricare dintre aceste ingrediente online sau la un magazin. Nu aveți nevoie de rețetă.
Încercați 1 sau 2 produse și dați-le timp să lucreze. Încercarea a prea multe produse vă poate stresa pielea, agravând acneea.
3. Urmați instrucțiunile.
În timp ce utilizați un tratament pentru acnee poate părea destul de simplu, cât de mult utilizați și cât de des îl utilizați poate face o mare diferență. Asigurați-vă că urmați instrucțiunile. Dacă un dermatolog a creat planul dvs. de tratament, urmați instrucțiunile medicului dumneavoastră și utilizați tot ceea ce dermatologul dvs. a inclus în planul de tratament.
Utilizarea doar a unora dintre tratamentele pentru acnee pe care dermatologul le prescrie ar putea fi motivul pentru care aveți în continuare acnee.
4. Spălați-vă fața de două ori pe zi și după transpirație.
Pielea predispusă la acnee este sensibilă. Spălarea de mai mult de două ori pe zi vă poate irita pielea, agravând acneea.
Pentru cele mai bune rezultate, dermatologii recomandă spălarea feței atunci când:
Sunt pregătiți să mergeți la culcare
Ai o față transpirată
5. Nu mai spălați fața și alte piele predispuse la acnee.
Dacă pielea dvs. se simte grasă, murdară sau murdară, este posibil să fiți tentat să o curățați. Nu! Spălarea poate irita pielea predispusă la acnee, ceea ce agravează acneea.
6. Folosiți produse de îngrijire a pielii și produse cosmetice care nu provoacă acnee.
Aceste produse sunt etichetate. Pe pachet, puteți vedea una dintre următoarele:
Nu va înfunda porii
Deoarece unele dintre aceste produse de îngrijire a pielii pot provoca în continuare acnee la câțiva oameni, este posibil să fie nevoie să încercați diferite produse înainte de a le găsi pe cele care nu vă provoacă spargerea.
7. Rezistați la atingerea, alegerea și scăderea acneei.
Apăsarea unui coș poate părea cea mai rapidă modalitate de a o șterge, dar apăsarea acestuia poate înrăutăți lucrurile. De fiecare dată când atingeți, alegeți sau apăsați, puteți agrava acneea.
8. Răspândiți medicamente împotriva acneei pe toată pielea predispusă la acnee, nu doar pe pete.
Aplicarea unui strat subțire pe pielea predispusă la acnee ajută la tratarea acneei existente și la prevenirea noilor erupții.
9. Spălați-vă fețele de pernă, pălăriile și alte lucruri care vă ating pielea predispusă la acnee.
Celulele moarte ale pielii, bacteriile și murdăria se vor acumula pe aceste suprafețe, care vă pot înfunda porii. Spălarea a ceea ce vă atinge pielea predispusă la acnee poate preveni acest lucru.
Schimbarea cearșafurilor în fiecare săptămână și a feței de pernă de două sau trei ori pe săptămână poate face diferența.
10. Solicitați ajutorul unui dermatolog.
Dacă aveți în continuare acnee după ce ați încercat aceste sfaturi - sau aveți chisturi sau noduli acneici (pete profunde care lasă cicatrici atunci când se limpezește) - un dermatolog vă poate ajuta.
Cu tratamentele acneei de astăzi și expertiza unui dermatolog, practic fiecare caz de acnee poate fi eliminat. Un dermatolog poate adapta un plan de tratament la nevoile dvs. unice.
Acum, că știi ce poate ajuta la eliminarea acneei, ce schimbări vei face?
Aveți o problemă a pielii, a părului sau a unghiilor?
Descoperiți beneficiile unui medic dermatolog.
- 10 lucruri fabuloase despre a avea 45 de ani - Club Forty
- Acnee - Amestec de curățare a sângelui - McDowell cu tratamente pe bază de plante
- Cauze frecvente ale acneei din spate și cum să o tratați Clinici australiene de piele
- 10 alimente de consumat pentru a elimina nicotina din corp 10 lucruri pe care fiecare fumător ar trebui să le mănânce
- 10 ierburi sacre care vă pot curăța casa de energie negativă