Te vor face să îți dorești să trăiești cea mai bună viață, ca ieri.

Conducerea unui stil de viață sănătos poate însemna lucruri diferite pentru diferite persoane. Pentru unii dintre noi, este vorba de a mânca curat, în timp ce pentru alții, de a intra într-un antrenament în fiecare zi sau de a cultiva o atitudine pozitivă pentru a ne înfrunta viețile ocupate. Acestea fiind spuse, indiferent care sunt prioritățile dvs. atunci când vine vorba de o viață conștientă de sănătate, vă ajută întotdeauna să aveți puțină inspirație. Un lucru minunat despre a trăi în era Instagram este că, indiferent de obiectivele tale, există un blogger care așteaptă doar să te încurajeze pe calea ta. Urmați bloggerii care trăiesc sănătos de mai jos pe Instagram pentru un impuls de inspirație atunci când aveți cel mai mult nevoie!

inspiră

1. Jessica Sepel

Nutriționistul și autorul australian Jessica Sepel, care conduce un blog auto-intitulat, împărtășește rețete și sfaturi de viață sănătoasă despre gramul ei între imaginile cu vederi tropicale superbe. Urmăriți la @jshealth

2. Angela Liddon din Oh She Glows

Litton rulează un blog de rețete vegane care s-a extins într-o aplicație și cea mai bine vândută carte de bucate. Hrana ei este o serie de fotografii frumos luminate de mese sănătoase, care-ți pot face gura. Nom. Urmăriți la @ohsheglows

3. Lori și Michelle din Purely Twins

Purely Twins urmărește aventurile surorilor gemene angajate să ducă un stil de viață sănătos și potrivit și să-și ajute adepții să facă același lucru pe parcurs. Hrana lor este o serie de fragmente vesele din viața lor de zi cu zi, gustări sănătoase și abs-uri demne de wow. Urmăriți la @purelytwins

4. Arielle Calderon

Calderon nu are un blog personal, dar fluxul ei de Instagram este la fel de inspirator pe cont propriu. Scriitoarea a devenit virală în februarie, când a scris un articol BuzzFeed, care împărtășea exact modul în care a abordat un obiectiv major de slăbire, în timp ce ducea încă o viață ocupată și echilibrată. A pierdut 100 de kilograme de când și-a început călătoria, iar hrana ei este o lecție zilnică de determinare și pozitivitate (ca să nu mai vorbim de gustări sănătoase colorate). Urmăriți la @ariellesays

5. Katie Gagliano din Healthy Diva Life

Blogul lui Gagliano prezintă un accent ideal pentru familie pe a-ți trăi cea mai bună viață, iar fluxul ei de Instagram este un refugiu pentru oricine iubește să citească cuvinte de motivație atunci când se străduiește să își respecte obiectivele. (ridică mâna.) Urmați la @healthydiva

6. Ashlae of Oh, Ladycakes

Frumosul blog al lui Ashlae se concentrează pe rețete proaspete și sănătoase, cu o mișcare de călătorie amestecată - la fel și feed-ul ei Instagram. Sunt toate # obiective, tot timpul. Urmăriți la @ohladycakes

7. Kasey Arena of Powercakes

Acest antrenor personal, autor și blogger împărtășește fragmente de mâncare sănătoasă și toate videoclipurile de la sală de care veți avea nevoie pentru a vă inspira pentru a crește căldura în propriul antrenament. Urmăriți la @powercakes

8. Gabrielle Bernstein

Bernstein se referă la vibrații pozitive (și suc verde și yoga, desigur.) A publicat mai multe cărți despre puterea pozitivității, iar gramajul ei este despre gustări sănătoase, citate înălțătoare și fotografii vesele ale ultimelor sale aventuri epice. ____ Urmăriți la @gabbybernstein

9. Kathryn Budig

Această scriitoare și profesoară de yoga își folosește hrana pentru a împărtăși secvențe de yoga, fotografii cu mâncare sănătoasă și fotografii frumoase ale practicii sale. Urmăriți la @kathrynbudig

10. Sarah Britton din Noile mele rădăcini

Feed-ul Instagram al acestui blogger alimentar este un frumos sortiment de mese delicioase pe bază de plante, care vă vor face să poftiți ceva proaspăt și verde pentru cină cât mai curând posibil. Urmăriți la @mynewroots

Va fi utilizat în conformitate cu politica noastră de confidențialitate