Pe minicastul de astăzi, vorbim cu Dr. Caldwell Esselstyn Jr., un medic care promovează o dietă pe bază de plante. Este autorul cărții Prevenirea și inversarea bolilor de inimă și este fost medaliat cu aur olimpic la canotaj.
Recent, a fost la Windsor, ținând o discuție despre tratamentul său revoluționar, dovedit științific, bazat pe nutriție pentru bolile de inimă. După discuție am reușit să-l tragem deoparte pentru un scurt interviu.
În acest episod, discutăm:
- Boala cardiovasculară poate fi prevenită
- Consumul de ulei dăunează sănătății dumneavoastră
- Molecula magică care ne protejează vasele de sânge
- Dieta mediteraneană nu este sănătoasă
- Cum să ajungeți la o populație mai „sănătoasă” mai tânără
- Schimbări în lumea sănătății naturale din ultimii 30 de ani
- Cum Dr. Cariera lui Esselstyn a evoluat
- Calorie Showdown Calorii în 10 băuturi răcoritoare
- 5 beneficii uimitoare la consumul de supă pentru scăderea în greutate (plus o rețetă gustoasă, nouă, care vă va plăcea)
- 5 beneficii uimitoare ale citronalei pentru sănătate
- Cea mai bună rețetă Keto Cookie Dough Bombe grase Rețetă - Cum să faceți Keto Cookie Dough Bombe de grăsime
- O sarcină sănătoasă - Fundația indicelui glicemic