Instructori: alegeți cartea electronică pentru acces rapid sau primiți o copie tipărită.

Aveți încă întrebări? Contactați reprezentanții dvs.

Cu eBook-ul McGraw Hill, studenții își pot accesa manualul digital pe web sau pot deconecta prin intermediul aplicației ReadAnywhere pentru telefoane sau tablete.

Cursurile de cărți electronice McGraw Hill includ:

  • Citire offline - studiați oricând, oriunde
  • O interfață pentru toate cărțile electronice McGraw Hill
  • Evidențierea și luarea de note
  • Sincronizează pe platforme, mereu actualizate
  • Disponibil pentru Android și iOS

Închirieri lunare

Opțiuni de cumpărare

Studenți, ne-am angajat să vă oferim soluții de curs de înaltă valoare, susținute de un serviciu excelent și de o echipă care ține la succesul dvs. Consultați filele de mai jos pentru a explora opțiunile și prețurile. Nu uitați, acceptăm ajutoare financiare și fonduri de burse sub formă de carduri de credit sau de debit.

Tipărire/carte electronică

Cartea electronică McGraw-Hill

  • Închiriați sau cumpărați pentru o fracțiune din prețul manualului tipărit
  • Evidențiați cu ușurință, luați note și căutați
  • Descărcați aplicația gratuită ReadAnywhere pentru acces offline și lectură oricând
  • Urmăriți un videoclip rapid pentru a afla mai multe
  • Notă: cartea electronică nu include accesul la Connect. Dacă instructorul dvs. a atribuit Conectare, faceți clic pe fila „Digital”.

Închiriere manuale

  • Închiriați pentru o fracțiune din prețul manualului tipărit
  • Tranzacția de închiriere are loc prin partenerul de închiriere autorizat al lui McGraw Hill

ISBN10: 1260258971 | ISBN13: 9781260258974

Cumpărare cu frunze libere

  • Achiziționați un manual gata de legare cu 3 inele
  • Flexibilitate și ușurință în selectarea capitolelor pentru a vă duce unde doriți să mergeți

ISBN10: 126041390X | ISBN13: 9781260413908

Digital

Conectați

  • Personalizați-vă învățarea, economisiți timp la finalizarea temelor și, eventual, obțineți o notă mai bună
  • Acces la cărți electronice, teme și sarcini adaptive, videoclipuri și resurse de studiu
  • Descărcați aplicația gratuită ReadAnywhere pentru acces offline la eBook pentru lectură oricând
  • Conectarea poate fi atribuită ca parte a notei dvs. Consultați instructorul pentru a vedea dacă Connect este utilizat în cursul dvs.

ISBN10: 1260413888 | ISBN13: 9781260413885

Pachete

Connect + Loose Leaf

  • Personalizați-vă învățarea, economisiți timp la finalizarea temelor și, eventual, obțineți o notă mai bună
  • Acces la cărți electronice, teme și sarcini adaptive, videoclipuri și resurse de studiu
  • Descărcați aplicația gratuită ReadAnywhere pentru acces offline la eBook pentru lectură oricând
  • Achiziționați un manual gata de legare cu 3 inele
  • Flexibilitate și ușurință în selectarea capitolelor pentru a vă duce unde doriți să mergeți

ISBN10: 1260692248 | ISBN13: 9781260692242

Timpul estimat de timp pe care acest produs va fi pe piață se bazează pe o serie de factori, incluzând contribuția facultăților la proiectarea instrucțională și la ciclul de revizuire anterior și actualizări ale cercetării academice - care de obicei are ca rezultat un ciclu de revizuire care variază de la fiecare doi la patru ani pentru acest produs. Prețul poate fi modificat în orice moment.

Timpul estimat de timp pe care acest produs va fi pe piață se bazează pe o serie de factori, incluzând contribuția facultăților la proiectarea instrucțională și la ciclul de revizuire anterior și actualizări ale cercetării academice - care de obicei are ca rezultat un ciclu de revizuire care variază de la fiecare doi la patru ani pentru acest produs. Prețul poate fi modificat în orice moment.

Detalii program

  • CUPRINS
  • BIOSUL AUTORULUI
  • ABORDABILITATE
  • Caracteristici ale programului
  • Instrumente pentru instructori
  • Accesibilitate

1. Introducere în nutriție pentru sănătate, fitness și performanță sportivă

2. Nutriție sănătoasă pentru fitness și sport

3. Energia umană

4. Carbohidrați: principalul aliment energetic

5. Grăsime: o sursă importantă de energie în timpul exercițiului

6. Proteine: Constructorul de țesuturi

7. Vitamine: compuși liposolubili, solubili în apă și asemănători vitaminelor

8. Minerale: regulatorii anorganici

9. Reglarea apei, electrolitilor și a temperaturii

10. Greutatea corporală și compoziția pentru sănătate și sport

11. Întreținerea și pierderea greutății prin nutriție și exerciții fizice adecvate

12. Câștigarea greutății prin nutriție și exerciții fizice adecvate

13. Suplimente nutritive și ajutoare ergogenice

Anexa A - Căi energetice ale carbohidraților, grăsimilor și proteinelor

Anexa B - Determinarea greutății corporale sănătoase

Anexa C - Unități de măsură: Sistem englez - Echivalenți sistem metric

Anexa D - Cheltuieli energetice aproximative (Kcal/Min) în funcție de greutatea corporală pe baza echivalenților metabolici (MET) pentru intensitatea activității fizice

Eric Rawson

David Branch

Tammy Stephenson

Tammy J. Stephenson, dr., A obținut licența în știința alimentelor și nutriția umană și doctoratul în științe nutriționale de la Universitatea din Kentucky. În ultimii 15 ani, ea a predat o mare varietate de cursuri de alimente, nutriție și wellness, inclusiv nutriție introductivă, către specialități și non-majori din cadrul Departamentului de dietetică și nutriție umană de la Universitatea din Kentucky. Dr. Stephenson este membru activ al Academiei de Nutriție și Dietetică, ocupând funcția de președinte al grupului de practică al Educatorilor nutriționali ai profesioniștilor din domeniul sănătății. A publicat și a prezentat despre învățarea prin servicii, tehnologia în predare, învățarea centrată pe elev și alte subiecte conexe. Dr. Stephenson are o pasiune pentru predarea cursurilor interesante, interesante și relevante de nutriție, care a fost recunoscută prin premii multiple de predare și mentorat la nivel universitar, de stat și național. În afara sălii de clasă, îi place să alerge, să facă yoga, să antreneze fotbalul pentru tineret, grădinăritul, să gătească și să petreacă timp cu familia ei.

Accesibilitate

Aflați mai multe despre programele noastre de cursuri la prețuri accesibile.

Reduceți costurile materialelor de curs pentru studenții dvs., oferind în același timp acces complet la tot ce au nevoie pentru a avea succes. Nu este prea bine pentru a fi adevărat - este Acces Inclusiv.

Când studenții dvs. încă mai doresc o carte, dar nu vor să o păstreze, programul McGraw-Hill's Textbook Rental le oferă studenților cele mai noi ediții la cele mai accesibile prețuri pe Hardcover.

Vrei mai multe informații?

williams

Îndemnându-i pe elevi să se angajeze cu concepte-cheie, în timp ce se adaptează continuu la nevoile lor individuale, Connect activează învățarea și le permite elevilor să preia controlul, rezultând note mai bune și rate de păstrare crescute. Conținutul online dovedit se integrează perfect cu tehnologia noastră de adaptare și ajută la creșterea încrederii elevilor în afara clasei.

Dăruiește elevilor resurse de studiu mobile adaptive. Vor fi mai bine pregătiți în mai puțin timp. Îți vor mulțumi.

Cum să accesați instrumentele pentru instructori pentru cursul dvs.

Rubrica de accesibilitate

Crearea produselor accesibile este o prioritate pentru McGraw-Hill. Am implementat procese pentru a face accesibilitatea și îndeplinirea orientărilor WCAG AA ca parte a eforturilor noastre zilnice de dezvoltare și a foilor de parcurs ale produselor.

În edițiile viitoare, această secțiune va fi reformatată pentru a crește accesibilitatea și utilizabilitatea.

Site-urile McGraw-Hill pot conține linkuri către site-uri web deținute și operate de terți. Aceste link-uri sunt furnizate ca materiale suplimentare și numai pentru informarea și comoditatea cursanților. McGraw-Hill nu are control asupra și nu este responsabil pentru conținutul sau accesibilitatea oricărui site web conectat.

Pentru mai multe informații despre McGraw - Hill și accesibilitate, vă rugăm să vizitați pagina noastră de accesibilitate sau să ne contactați la [email protected]

CUPRINS

1. Introducere în nutriție pentru sănătate, fitness și performanță sportivă

2. Nutriție sănătoasă pentru fitness și sport

3. Energia umană

4. Carbohidrați: principalul aliment energetic

5. Grăsime: o sursă importantă de energie în timpul exercițiului

6. Proteine: Constructorul de țesuturi

7. Vitamine: compuși liposolubili, solubili în apă și asemănători vitaminelor

8. Minerale: regulatorii anorganici

9. Reglarea apei, electrolitilor și a temperaturii

10. Greutatea corporală și compoziția pentru sănătate și sport

11. Întreținerea și pierderea greutății prin nutriție și exerciții fizice adecvate

12. Câștigarea greutății prin nutriție și exerciții fizice adecvate

13. Suplimente nutritive și ajutoare ergogenice

Anexa A - Căi energetice ale carbohidraților, grăsimilor și proteinelor

Anexa B - Determinarea greutății corporale sănătoase

Anexa C - Unități de măsură: Sistem englez - Echivalenți sistem metric

Anexa D - Cheltuieli energetice aproximative (Kcal/Min) în funcție de greutatea corporală pe baza echivalenților metabolici (MET) pentru intensitatea activității fizice

BIOSUL AUTORULUI

Eric Rawson

David Branch

Tammy Stephenson

Tammy J. Stephenson, dr., A obținut licența în știința alimentelor și nutriția umană și doctoratul în științe nutriționale de la Universitatea din Kentucky. În ultimii 15 ani, ea a predat o mare varietate de cursuri de alimente, nutriție și wellness, inclusiv nutriție introductivă, către specialități și non-majori din cadrul Departamentului de dietetică și nutriție umană de la Universitatea din Kentucky. Dr. Stephenson este membru activ al Academiei de Nutriție și Dietetică, ocupând funcția de președinte al grupului de practică al Educatorilor nutriționali ai profesioniștilor din domeniul sănătății. A publicat și a prezentat despre învățarea prin servicii, tehnologia în predare, învățarea centrată pe elev și alte subiecte conexe. Dr. Stephenson are o pasiune pentru predarea cursurilor interesante, interesante și relevante de nutriție, care a fost recunoscută prin premii multiple de predare și mentorat la nivel universitar, de stat și național. În afara sălii de clasă, îi place să alerge, să facă yoga, să antreneze fotbalul pentru tineret, grădinăritul, să gătească și să petreacă timp cu familia ei.