Dacă ați cercetat vreodată cauzele venelor varicoase și ale altor tulburări venoase, probabil că ați întâlnit atât factorii genetici, cât și anumite alegeri ale stilului de viață ca fiind cei mai comuni vinovați. Deși nu puteți face mult dacă sunteți predispus la genetica nefericită sau la factori ereditari, anumite modificări ale stilului de viață care se află sub controlul dvs. pot face o diferență uriașă în gravitatea oricăror afecțiuni care se dezvoltă sau, în unele cazuri, chiar dacă acestea se dezvoltă la toate.
În partea de sus a listei de stiluri de viață pe care trebuie să le luați în considerare este menținerea unei greutăți sănătoase. Veți găsi menționat în numeroase locuri de pe acest site web că obezitatea poate contribui la venele varicoase, dar de ce este exact asta? În primul rând, obezitatea în sine poate duce la varice sau poate agrava simptomele existente, deoarece greutatea suplimentară adaugă presiune venelor picioarelor care trebuie să lucreze din greu împotriva forței gravitaționale pentru a pompa sângele în sus către inimă. În plus, obezitatea este adesea asociată cu hipertensiunea arterială, care poate slăbi venele în timp, precum și cu un nivel general de inactivitate.
Ceea ce este probabil cel mai înspăimântător în relația dintre obezitate și tulburările venoase este că obezitatea poate face din ce în ce mai dificilă detectarea existenței unei probleme în primul rând. Deoarece unul dintre cele mai frecvente simptome cu varice este greutatea picioarelor, persoanele care sunt supraponderale își atribuie adesea disconfortul condiției de a fi supraponderale în general și, uneori, trec cu vederea că s-ar putea să se întâmple ceva mai grav. Mai mult, în timp ce varicele pot fi foarte vizibile sub pielea unei persoane cu greutate sănătoasă, excesul de grăsime sub pielea unei persoane obeze poate ascunde complet aspectul fizic al varicelor. Din motivele de mai sus, o persoană obeză cu insuficiență venoasă poate fi mai puțin probabil să solicite asistență medicală în timp util, astfel încât starea lor poate fi mai dificil de tratat odată abordată.
Excesul de grăsime cauzează probleme suplimentare, îngreunând tehnicienilor detectarea insuficienței venoase subiacente, o afecțiune care este de obicei diagnosticată printr-o scanare cu ultrasunete duplex simplă a zonei picioarelor. Tratarea afecțiunii la o persoană supraponderală este, de asemenea, mai complicată, deoarece tehnicile minim invazive care implică închiderea cu laser sunt mult mai dificil de realizat, deoarece venele cu probleme sunt adesea localizate mai mult de două ori mai adânc prin straturile de piele și grăsime decât la o persoană de greutate sănătoasă. Mai mult, procedurile chirurgicale invazive prezintă mai multe riscuri pentru persoanele supraponderale, în general, astfel încât poate fi dificil să se găsească un tratament ideal pentru venele unei persoane obeze.
În timp ce menținerea unei greutăți sănătoase este o măsură preventivă în sine, poate ajuta, de asemenea, să vă asigurați mai bine că sunteți capabil să rămâneți activ și să faceți exerciții frecvente, un alt factor important care poate ajuta la prevenirea venelor varicoase. Persoanele care sunt supraponderale adesea au dificultăți în a face mișcare, dar abordarea directă a acestei probleme poate ajuta la întreruperea ciclului. Important de reținut este să începeți încet și confortabil și să discutați cu medicul dumneavoastră despre o dietă și un regim de exerciții fizice care este sigur pentru dvs.
Dacă vă aflați în zona mai mare Tampa și doriți sfaturi și recomandări suplimentare pentru pierderea în greutate, în ceea ce privește sănătatea venelor, vă rugăm să contactați Dr. Zuzga la West Florida Vein Center apelând (727) 712-3233.
- Adevărul despre obezitate 10 lucruri șocante pe care trebuie să le cunoașteți Sănătate și bunăstare The Guardian
- Ce este exact laptele A2 Tot ce trebuie să știți despre laptele de vacă A2 - Centrul pentru nutriție
- Lucruri pe care trebuie să le știți despre orangutanii BBC Earth
- De ce trebuie să vă cunoașteți Procentul de grăsime corporală RZone Fitness
- Kitchari Curăță ceea ce trebuie să știi - Life by Daily Burn