30 noiembrie 2019 de SheFinds Health

Sărbătorile au ajuns în mod oficial și, deși asta înseamnă mult timp liber, adunări de familie și mâncare excelentă, înseamnă și o pauză de la dieta ta. Deși nu este nimic în neregulă în a te răsfăța în această perioadă a anului, ar trebui să ții cont de modalități ușoare de a te ajuta să te întorci în leagănul lucrurilor pe măsură ce festivitățile se stabilesc.

supă

Vă recomandăm o supă de detoxifiere, pentru că, pentru un lucru, cine nu iubește supa în timpul iernii, și pentru un alt lucru, este o modalitate excelentă de detoxifiere fără a vă schimba deloc rutina normală.

Data viitoare când doriți să faceți o supă anti-inflamatorie de detoxifiere, ar trebui să încercați această rețetă simplă de supă de detoxifiere cu pui. Include multe ingrediente delicioase, cum ar fi pui, broccoli și mazăre, și este foarte ușor de făcut. Îți va plăcea pentru un prânz ușor de încălzit în timpul săptămânii.

Această rețetă funcționează bine ca o supă de detoxifiere, deoarece folosește oțet de mere, turmeric și ghimbir, care sunt toate ingredientele pe care nutriționiștii le-au găsit că funcționează ca antiinflamatoare care accelerează metabolismul și, la rândul lor, vă ajută să ardeți grăsimea din burtă.

Cum se face cea mai bună supă anti-inflamatorie de dezintoxicare pentru grăsimea de pe burtă

Pentru a face această supă de detoxifiere de pui, veți avea nevoie de piept de pui bulion de pui, ceapă, broccoli, morcovi, țelină, mazăre, ulei de măsline, oțet de mere, parsely, ghimbir, usturoi, piper roșu zdrobit, turmeric, sare și piper.