Nutriția joacă un rol important în tratamentul și recuperarea cancerului. Acest lucru este valabil mai ales atunci când aveți reacții adverse în timpul și după chimioterapie. Trebuie să știți cum să vă combateți efectele secundare și să vă mențineți dieta sănătoasă în timpul tratamentelor.

tratarea

Mai jos sunt câteva probleme nutriționale cauzate de chimioterapie:

  • Anorexie, apetit pierdut
  • Constipație
  • Deshidratare
  • Diaree
  • Greaţă
  • Vărsături

Combaterea anorexiei în chimioterapie

Pentru a lupta împotriva efectelor secundare ale chimioterapiei care cauzează pierderea poftei de mâncare, procedați în felul următor:

  • Planificați-vă mesele în avans
  • Consumați mesele mici mai frecvent, în special cu calorii mai mari decât ați face în mod normal și cu o frecvență de aproximativ la fiecare două până la trei ore
  • Obțineți ajutor în pregătirea mesei
  • Adăugați calorii și proteine ​​suplimentare alimentelor
  • Păstrați gustări și mese convenabile pentru preparare și mâncare ușoară
  • Luați în considerare când vă simțiți cel mai bine în fiecare zi și mâncați cele mai multe calorii în acest timp
  • Mergi pentru alimente atrăgătoare
  • Experimentați pentru a vă potrivi gusturilor în schimbare
  • Efectuați îngrijiri orale frecvente pentru a preveni și ameliora simptomele orale
  • Exercițiu la o intensitate scăzută în fiecare zi

Alimentele recomandate pentru anorexie în timpul chimioterapiei includ brânză și biscuiți, unt de arahide și biscuiți, brioșe, budinci, cremă, shake-uri pentru suplimente nutritive precum Ensure sau Boost, milkshake-uri, smoothie-uri, iaurt grecesc, brânză de vaci, înghețată, lapte praf în alimente, ciocolată și mâncăruri cu degetele. De asemenea, ar trebui să mănânci mai multe ouă, supă, orez și piure de cartofi.

Constipație legată de chimio

Pentru a combate constipația chimio, beți cel puțin 80 de uncii de lichide în fiecare zi și faceți exerciții zilnice la o intensitate scăzută. Creșteți aportul de fibre și adresați-vă medicului dumneavoastră despre medicamentele pentru constipație fără prescripție medicală.

Consumați alimente bogate în fibre, cum ar fi fructe, legume, fasole și cereale integrale. Bucurați-vă de supe, gheață și Jell-O pe tot parcursul zilei.

Diaree în timpul chimio

Pentru diareea legată de chimioterapie, limitați cantitatea de furaje pe care o consumați. În schimb, creșteți fibrele solubile precum orezul, bananele, pâinea albă, fulgi de ovăz, mere și piure de cartofi. Creșteți aportul de sare, beți multă băutură fără cofeină și băuturi cu conținut scăzut de zahăr toată ziua și creșteți aportul de potasiu. Scopul tău ar trebui să fie ca urina să rămână palidă prin culoare prin hidratarea adecvată și prin acești nutrienți.

Beți mai puțin de două căni de lapte în fiecare zi sau eliminați lactatele cu totul, până când diareea dumneavoastră se îmbunătățește. Limitați soda cauzatoare de gaze, fasole, linte, gumă de mestecat și legume crucifere. Evitați alimentele, guma sau bomboanele cu sorbitol. După fiecare mișcare intestinală, beți cel puțin o ceașcă de lichid.

De asemenea, ar trebui să evitați sucurile de fructe, gemurile, jeleurile, siropurile, alimentele prăjite, mesele grele și alimentele picante.

Greață și vărsături după chimioterapie

Dacă simțiți greață sau aveți vărsături după chimioterapie, mâncați mese mici în fiecare zi în loc de mese mai mari de trei ori pe zi. Încercați să consumați mai multe alimente refrigerate sau la temperatura camerei, în locul alimentelor calde. Clătiți-vă gura după fiecare masă sau gustare, cu apă de lămâie. Sugeți pe cuburi de gheață, bomboane tari sau mentă.

În timp ce mănânci, distrage-te de la mâncare uitându-te la televizor, ascultând muzică sau citind. Unii oameni se simt mai bine dacă rămân în poziție așezată sau își țin capul ridicat timp de o oră după ce au mâncat. De asemenea, ar trebui să încercați să mâncați alimente blande, moi și ușor de digerat, în locul meselor grele. Nu încercați să mâncați în camere cu mirosuri grele de gătit. Păstrați aer proaspăt care circulă în jurul spațiului de luat masa și de locuit, cu o ventilație bună. Clătiți-vă gura înainte și după masă.

Tratamentul cancerului chiar aici, în județul Maricopa

Dacă aveți nevoie de ajutor suplimentar cu nutriția sau dieta dvs. în timpul tratamentului împotriva cancerului, profesioniștii dvs. în tratament sunt gata să vă ofere acest ajutor. Pur și simplu cereți-i furnizorului de îngrijire sau medicului o recomandare sau propriul sfat pentru a vă satisface nevoile dietetice în timpul chimioterapiei sau al altor îngrijiri pentru cancer.

Centrul Arizona pentru Îngrijirea Cancerului oferă mai mult de 35 de birouri și 55 de medici din județul Maricopa pentru tratamentul cancerului. Fie că locuiți în Valea de Nord-Est, Valea de Sud-Est sau Valea de Vest, beneficiați de cei mai buni medici, tehnologii de tratament de vârf și cele mai recente cercetări din țară, chiar lângă casa dvs.