Retrageri de fitness în Koh Samui

Cel mai bun refugiu de fitness all-inclusive din Thailanda

Dacă sunteți gata să vă duceți fitnessul la nivelul următor, acesta este programul ideal pentru dvs.

total

La Koh Fit vă vom încuraja și motiva să vă duceți fitnessul la noi culmi. Acesta nu este doar un plan de instruire; ca parte a pachetelor noastre all inclusive, vă vom sprijini întreaga rutină în timp ce stați la noi.

LUAȚI CONTROLUL SĂNĂTĂȚII DUMNEAVOASTRĂ

La Koh Fit recunoaștem că alegerile nutriționale sunt critice atunci când vă împingeți corpul la limitele sale. Corpul dumneavoastră are nevoie de alimente dense în nutrienți pentru a funcționa la nivelul optim și având în vedere acest lucru, pachetul dvs. include mese proaspete, vibrante și sănătoase în cafeneaua noastră din incintă, asigurându-vă că corpul dvs. primește vitaminele, mineralele și macronutrienții de care are nevoie pentru a vă alimenta sesiune.

DEVENIȚI-VĂ MAI BINE

Hotărâți să vă împingă la limitele dvs., formatorii noștri experimentați se vor asigura că vă atingeți potențialul maxim. Cu cunoștințele lor avansate de fitness, vă vor ghida printr-un plan divers de antrenament, inclusiv, antrenament încrucișat, circuite militare, drumeții în junglă, muay thai și forță și condiționare, care pot fi completate de antrenamente suplimentare în sala noastră de sport cu mai multe etaje facilitate.

Toate clasele sunt variate, cu modificări oferite pentru începători la sportivi avansați. Toată lumea de la Koh Fit se poate antrena ca un profesionist.

PROVOACA-TE

Programul Total Fitness te duce la următorul pas de la pierderea în greutate: tonifierea corpului tău, consolidarea forței și devenirea unui atlet bine rotunjit. În fiecare zi veți atinge noi limite cu antrenorii noștri de fitness certificați, care vor combina o varietate de stiluri de fitness cu sfaturi de antrenament adaptate pentru a vă asigura că vedeți rezultate reale.

Provoacă-te să devii un sportiv mai bun cu antrenament de intensitate mare, creșterea limitelor de greutate, tehnici de antrenament încrucișat, cardio de rezistență și multe altele. Cel mai important, instructorii noștri experți vă vor arăta cum să vă lucrați corpul și mușchii corect și în siguranță, lăsându-vă să vă simțiți condus pentru următorul dvs. antrenament.

Acesta nu este doar un plan de formare, ca parte a pachetelor noastre all inclusive, vă vom sprijini întreaga rutină în timp ce stați la noi. Pe lângă strategia dvs. exclusivă de fitness, vă puteți aștepta, de asemenea, să primiți îndrumări în ceea ce privește dieta, recuperarea exercițiilor fizice, pregătirea mentală și multe altele.