Amestecul său tentant de auto-expunere și auto-descoperire este la fel de interesant în ficțiune ca și în realitate. Un terapeut-romancier recomandă cele mai bune dintre amândouă

despre

Misterul a ceea ce se întâmplă în spatele ușii închise a consultanței i-a intrigat de mult pe cei din afară. În mod surprinzător, o lume în care secretele, problemele, emoțiile și tabuurile sunt împărtășite cu un străin complet este una care provoacă fascinație durabilă.

Opera lui Sigmund Freud și teoria sa despre inconștient au revoluționat câmpul și susține că suntem cu toții naratori de încredere prinși de o rețea mai complexă de dorințe și motivații. Studiile sale de caz, acum acoperite în mod justificat de controverse, au citit ca niște povești de detectivi captivante. Suntem atrași de ei și de multitudinea de alte cărți care au urmat, pentru a dezvălui misterul și, probabil, descoperind mai multe despre noi înșine.

În romanul meu, O mamă suficientă, am încercat să combin o narațiune convingătoare cu informații autentice asupra procesului de psihoterapie. Terapeutul-protagonist al meu, Ruth Hartland, are pardoseală când este trimisă către un nou client care arată șocant ca fiul ei de 17 ani dispărut. În timp ce este expertă în emoțiile altora, propria ei durere este un toc de Ahile, care o orbeste de consecințele periculoase ale estompării granițelor profesionale și personale.

Iată 10 cărți preferate care mi-au informat munca și scrierea:

1. Joc și realitate de Donald Winnicott
Munca inovatoare a lui Winnicott ca medic pediatru și psihanalist, precum și capacitatea sa de a scrie atât din inimă, cât și din cap, au avut un impact profund și durabil în ambele domenii. Alături de minunate informații despre originile creativității la copii și despre modul în care ar putea fi hrănită la maturitate, el a inventat și fraza „mama suficient de bună”. Termenul se referă la o mamă care nu este, așa cum este de obicei înțeleasă greșit, una care este adecvată sau mediocră, ci una care gestionează o sarcină dificilă: atât îngrijirea copilului ei, cât și pasul înapoi și care le permite să experimenteze suficiente frustrări naturale pentru a pune bazele pentru un mecanism de coping competent în viața ulterioară. Se dovedește încă un concept aspirațional pentru creșterea copilului și viața vieții.

2. Oameni obișnuiți de Judith Guest
Acest roman este surprinzător de bun în ceea ce privește defalcarea internă în urma tragediei și, în special, felul în care un copil absoarbe rușinea și vina în numele familiei. Jared vine la terapie pentru că „dorește mai mult control”, dar paradoxal, în timp, este locul în care își poate pierde controlul și, după un moment intens al becului, este capabil să se conecteze cu durerea sa.

3. Înțelegerea traumei - o abordare psihanalitică, editată de Caroline Garland O carte excelentă despre activitatea clinicii de traume Tavistock și abordarea sa de a lucra cu evenimente dificile de viață. Studiile de caz arată cum trauma primară (din copilărie) poate afecta capacitatea unei persoane de a face față traumei secundare în urma tragediei la vârsta adultă. M-a lăsat plin de admirație pentru munca minuțioasă a clinicii și, de asemenea, pentru acei oameni schimbați irevocabil de evenimentele despre care am putea citi în titluri, fără a înregistra cât trebuie să facă pentru a-și reface viața.

„Cu cât este mai mare fața, cu atât este mai mare partea din spate” ... Stephen Grosz. Fotografie: Graeme Robertson/The Guardian

4. Viața examinată de Stephen Grosz
Acest bestseller meritat de psihoterapeutul Grosz este distilarea frumos scrisă de peste 50.000 de ore de lucru cu clienții. Studiile de caz citesc ca niște nuvele rafinate care încapsulează perfect adâncimile grele ale dorului, durerii, negării și pierderii care își găsesc drumul în sala de consultații. Îmi plac în mod deosebit observațiile sale despre plictiseală și conceptul de divizare - excelenta sa frază, „cu cât este mai mare fața, cu atât este mai mare partea din spate”, care descrie perfect ipocrizia personajelor publice în lumina faptelor lor personale contravenționale.

5. Inconștientul la locul de muncă, editat de Anton Obholzer și Vega Roberts
Relația de aici nu este între terapeut și client - ci cu locul de muncă. Aceasta este o strălucită aplicare a conceptelor psihanalitice, în special a teoriilor lui Wilfred Bion, în lumea muncii. Scris într-un mod practic și accesibil, oferă informații valoroase despre leadership, „sarcină principală”, dinamica echipei și sistemul locului de muncă, invitând cititorii să găsească noi modalități de înțelegere a stresului organizațional și a modurilor disfuncționale în care ne putem comporta în birou.

6. Regenerarea de către Pat Barker
Situat în timpul primului război mondial, rolul protagonistului din viața reală conflictual, Dr Rivers, este de a ajuta soldații șocați să-și recupereze suficientă capacitate mentală pentru a reveni pe prima linie. În timp ce Rivers, în lucrarea sa cu personaje precum Siegfried Sassoon și Wilfred Owen, folosește tratamentul său de pionierat pentru a conține sentimentele asociate cu trauma, așa că își schimbă propriile opinii despre război. O ilustrare a modului în care terapeutul poate învăța de la client și poate fi transformat prin proces.

7. Fiction Couch de Philippa Perry și Junko Graat
O descoperire recentă pentru mine și una pe care aș recomanda-o tuturor terapeuților în curs de formare. Acest roman grafic ne duce într-o călătorie cu psihoterapeutul Patricia și clientul ei James. Funcționează la două niveluri - imaginile care arată interacțiunea lor de suprafață, în timp ce notele de dedesubt oferă o defalcare mai detaliată despre ce se mai întâmplă. Concepte psihanalitice dificile, cum ar fi transferul și controtransferul, proiecția și divizarea sunt făcute minunat accesibile. Și este amuzant.

8. Aphrodite’s Hat de Salley Vickers
În această colecție de nuvele, Vickers, un prolific romancier și fost psihoterapeut, explorează iubirea în diferite chipuri. În povestea Probleme, ea examinează dragostea pe care o are un client pentru terapeutul său. Este bun în dinamica relației terapeutice, în special în sensul fals de intimitate pe care îl creează. La un moment dat, terapeutul se gândește la cât de mult știe despre clienții ei, dar cât de puțin despre soțul ei. „Am stat toată ziua în tăcere sau deschis făcând anchete, a fost odihnitor să nu trebuiască să mă deranjez acasă”.

9. În terapie de Susie Orbach
Orbach a fost fondatorul Centrului de terapie pentru femei și a scris cărți populare și extrem de influente de-a lungul anilor, inclusiv Grăsimea este o problemă feministă. Aceasta, ultima ei, folosește cinci studii de caz pentru a explora procesul terapiei. Pe lângă captarea dialogului dintre terapeut și client, Orbach il luminează pe cititor despre ceea ce crede că se întâmplă cu adevărat în acest proces. Dramatizarea asociată a făcut o ascultare captivantă la BBC Radio 4.

10. Mad, Bad and Sad de Lisa Appignanesi
O prezentare istorică a tratamentului sănătății mintale și psihologice a femeilor din 1800 până în prezent. Appignanesi oferă o perspectivă fascinantă asupra relativității diagnosticului și a modului în care abordările de tratament s-au modificat de-a lungul timpului. Este deosebit de bun în schimbarea atitudinii în jurul abuzului, de la necredință și negare la acceptarea unei realități diferite care îmbrățișează adevăratele complexități ale traumei. M-a lăsat să mă întreb cum vor fi privite serviciile noastre actuale de sănătate mintală de generațiile viitoare.