Autor: Vanessa Ngan, scriitor, 2006.
Introducere
Un călcâi crăpat este o problemă obișnuită a piciorului. În majoritatea cazurilor, problema este doar o problemă și neatractivă de privit, totuși, atunci când fisurile sau fisurile devin adânci, în picioare, mersul pe jos sau orice presiune pe călcâie poate fi dureroasă.
Tocuri crăpate
Cine primește un călcâi crăpat și de ce?
Oricine poate obține un călcâi crăpat. Predispoziția se poate datora:
Pielea uscată și îngroșată (porumb și calus) în jurul marginii călcâiului este chiar primul pas spre crăpătură. Presiunea crescută asupra tamponului de grăsime de sub călcâie determină extinderea acestuia lateral, ducând la divizarea sau crăparea calusului. Unii factori care contribuie la crăparea sau divizarea includ:
- Greutate excesivă sau obezitate
- În picioare prelungite, în special pe podele dure
- Încălțăminte și sandale cu spate deschis, deoarece nu oferă suport pentru a ține tamponul de grăsime sub picior
Care sunt semnele simptomelor călcâiului crăpat?
Primul semn al crăpării călcâiului este dezvoltarea pielii uscate, dure și îngroșate în jurul marginii călcâiului. Acesta se numește calus și poate fi o zonă decolorată a pielii galben sau maro închis. Inițial, mici fisuri peste calus sunt vizibile. Dacă sunt lăsate netratate și pe măsură ce se pune mai multă presiune pe călcâie, aceste fisuri devin mai adânci și, în cele din urmă, mersul și în picioare vor fi dureroase. Fisurile pot fi atât de adânci încât încep să sângereze.
În cazurile severe, tocurile crăpate se pot infecta și pot duce la celulită. Acest lucru trebuie tratat cu ridicarea zonei, debridarea țesutului mort și antibiotice.
Tocurile crăpate sunt de o preocupare deosebită pentru pacienții diabetici, care pot suferi leziuni neuropatice (pierderea senzației, în special a picioarelor), deoarece fisurile pot duce la ulcerații ale piciorului diabetic. .
Complicațiile unui călcâi crăpat
Care este tratamentul pentru un călcâi crăpat?
Cea mai bună formă de tratament pentru călcâiul crăpat este de a preveni apariția fisurilor în primul rând. Acest lucru se poate realiza prin simpla frecare a tocurilor cu o cremă hidratantă în mod regulat pentru a menține pielea suplă și hidratată. Sunt disponibile balsamuri speciale pentru călcâi care conțin agenți de detartrare (keratolitici) sau de reținere a apei (umectanți), cum ar fi:
- Uree
- Acid salicilic
- Acizi alfa-hidroxi
- Izomerat zaharidic
Picioarele trebuie inspectate zilnic și la primul semn al oricărei fisuri, o rutină de hidratare de 2-3 ori pe zi poate fi tot ceea ce era necesar pentru a vindeca călcâiul. O piatră ponce poate fi frecată ușor de calus pentru a îndepărta o parte din pielea groasă și dură înainte de a aplica crema hidratantă.
Fisurile pot fi tratate cu un bandaj lichid, gel sau spray pentru a reduce durerea, a proteja și a permite o vindecare mai rapidă.
Pentru tocurile grav crăpate sau dacă nu se observă nicio îmbunătățire după o săptămână de autotratare, poate fi necesară o vizită la un podiat. Tratamentele pot implica următoarele.
- Debridare - tăierea pielii dure și groase (acest lucru nu trebuie încercat acasă folosind foarfece sau lamă de ras, deoarece există riscul îndepărtării prea mult a pielii și a apariției infecției)
- Strapping - bandaj/pansamente în jurul călcâiului pentru a reduce mișcarea pielii
- Prescripție pentru agenți mai puternici de înmuiere sau de deshidratare, care conțin de obicei uree sau acid salicilic
- Branțuri, tampon pentru călcâi sau cupe pentru călcâi pentru a redistribui greutatea călcâiului și pentru a oferi un sprijin mai bun (pentru a preveni extinderea tamponului de grăsime lateral)
- Adeziv special pentru țesut pentru a menține marginile pielii crăpate împreună, astfel încât să se poată vindeca.