14 septembrie 2020

insane

Powerlifter-ul islandez consumă 10.000 de calorii pe zi.

Niciodată un bărbat nu a aparținut unui nume mai potrivit, în timp ce s-ar putea să-l cunoașteți ca „Muntele” din Game of Thrones de la HBO, numele său real este Hafor Júlíus Björnsson. O viață reală pe care Thor a traversat-o cu cel mai puternic dintre vikingi. Nu este de mirare că HBO nu a avut nicio problemă atunci când arunca garda supradimensionată a lui Cersei Lannister. Uită-te la el. Chiar și Hulk ar admira puterea minunii islandeze.

Björnsson a doborât recent recordul mondial la moarte cu o ridicare nebună de 501 kg. Pentru oricine suficient de nefericit pentru a experimenta durerea morților, va înțelege ce realizare este. Björnsson nu trece peste ziua piciorului, este sigur. Ne-am gândit că ar fi esențial să documentăm ce mănâncă zilnic distrugătorul islandez. Să începem prin a spune că este un regiment alimentar potrivit pentru un urs înainte de hibernare.

Gigantul de 6 metri consumă 10.000 de calorii pe zi. Majoritatea meselor Björnsson constau din carne de bizon și mai multă carne de bizon. Șase mese pe zi, un pui de somn și o mulțime de carbohidrați buni distinge aportul de masă al lui Björnsson ca un mod mai ortodox de a construi și a menține masa corporală. Deci, ce face omul cel mare într-o zi? Cum mănâncă? Ce mănâncă? Iată o zi tipică pentru distrugătorul lumilor.

Masa numărul unu 7am

6 ouă duzină de slănină și trei bucăți de pâine prăjită

După prima masă:

Vitamine care conțin Omega și vitamina D.

Între masa unu și două:

Björnsson începe o plimbare de 10 minute pentru a ajuta digestia.

Masa numărul doi 9:30 (al doilea mic dejun):

Björnsson mănâncă un tub umplut cu orez, spanac și bizon

Între masa două și trei:

Björnsson face o pui de somn de 30 de minute

Masa numărul trei (după-amiaza)

Spanac de orez și zimbri (din nou)

Masa numărul patru:

Morcovi, orez, friptură, spanac, ouă și bulion de pui

Între masa patru și cinci Björnsson face o altă plimbare

masa numărul cinci (înainte de cină):

Spanac de orez și zimbri

A șasea masă (cină)

Friptură, cartofi, aripi de pui, un pic de cartofi prăjiți

Credeți că aveți ce trebuie pentru a urma dieta acestui om?