Postat pe 6 aprilie 2014 de Viktor și depus sub Supă.
Supă cu gust acru, cu aromă, luată din marinată murată cu mărar și usturoi.
Ar putea fi cu carne sau fără.
Se servește cu smântână.
Cantitate pe porție - 1 farfurie = 300 ml:
Porții pe rețetă: 10
Fără carne
Cu 1 lingură. de smântână 1 farfurie = 300 ml
Calorii 95.9
Grăsime totală 2,5 g
Grăsimi saturate 1,6 g
Grăsimi polinesaturate 0,1 g
Grăsimi mononesaturate 0,7 g
Colesterol 5,3 mg
Sodiu 47,8 mg
Potasiu 144,1 mg
Glucide totale 16,3 g
Fibra dietetică 2,9 g
Zaharuri 0,9 g
Proteine 2,2 g
Cu carne săracă în grăsimi 300 ml
Calorii 221,8
Grăsime totală 9,9 g
Grăsimi saturate 4,1 g
Grăsimi polinesaturate 0,9 g
Grăsimi mononesaturate 4,0 g
Colesterol 44,7 mg
Sodiu 77,1 mg
Potasiu 412,1 mg
Glucide totale 16,3 g
Fibra dietetică 2,9 g
Zaharuri 0,9 g
Proteine 16,1 g
- Calorii supei de saramură
- Frigider ușor murat de dovlecei Murături o fermieră; cu tampoane
- Rețetă Supă de legume cremoase congelate fără cremă
- Salmon Solyanka - Rețetă rusească de supă de pește cu fotografii pas cu pas Gătind delicios acasă -
- Rețetă Această supă de ciuperci cu ceapă verde are un conținut scăzut de calorii și consistent; Soare Lowell