Ultima actualizare: 2 decembrie 2020
Această supă caldă și reconfortantă este încărcată cu legume consistente și quinoa. Ideal pentru consumul de pui de curcan sau de rotisor rămas.
Am găzduit primul nostru Ziua Recunoștinței în acest an, care a fost deosebit de special, deoarece este și primul nostru sezon de vacanță în noua casă! Pentru a sărbători, soțul meu a înnebunit puțin și a comandat o pasăre de 32 de kilograme. Inutil să spun că avem o mulțime de curcan rămas de care să ne bucurăm.
Ori de câte ori am rămas proteine, fie că este curcan, pui, carne de porc sau carne de vită, îmi place să găsesc modalități creative de ao transforma într-o nouă rețetă sănătoasă. Supa este o modalitate ideală de a consuma resturile, deoarece puteți folosi cu adevărat orice carne și legume aveți la îndemână. Pentru un plus de aromă, am adăugat suc de lămâie, usturoi și scorțișoară la această supă de legume cu curcan de inimă.
Pentru chiar mai multe proteine, fibre și substanțe nutritive, folosesc quinoa gătită în loc de tăiței tradiționali de ouă. Acest lucru nu numai că face supa în mod natural fără gluten, ci are ca rezultat o masă bogată în proteine, care vă va menține alimentat și mulțumit ore în șir. Sfat profesional: faceți un lot dublu pentru a îngheța pentru o zi încărcată, altă dată.
- Supă de legume de curcan - Fată de rețetă
- Comunitatea de sprijin pentru cancerul de supă de legume din Turcia și orz
- Supă conservată din pui de pui, supă conservată, clasică, vegetală
- Rețetă de supă de carne de vită și de tăiței
- Pierdere în Greutate Această ciorbă de lămâie și coriandru care te buzea te poate ajuta să slăbești - Alimente NDTV