Sunteți îngrijorat de greutatea crescută și ați încercat multe diete pentru a o reduce fără noroc? Dacă da, atunci avem o soluție ușoară și interesantă pentru pierderea în greutate. Trambulina de podea la Flip N Fun vă poate reduce greutatea în timp ce vă face să vă bucurați de ea.

greutate


Cum funcționează trambulina de podea?

Mulți se pot întreba dacă trambulina ajută efectiv la reducerea greutății. Dacă se face persistent cu o dietă echilibrată, reducerea greutății cu ajutorul unei trambuline poate fi interesantă și extrem de ușoară. Este dificil de prezis cantitatea exactă de greutate pe care o persoană ar pierde-o cu o trambulină, deoarece ar varia de la o persoană la alta și ar depinde, de asemenea, de cantitatea de timp petrecut pe trambulină. Dar o persoană ar pierde în greutate, ceea ce este o garanție. De asemenea, oamenii încearcă să revină pentru pierderea în greutate.

Deși săritul pe o trambulină este un exercițiu de intensitate redusă, dar rezultatele sunt similare cu cele ale alergării. Împreună cu reducerea greutății, săritul pe o trambulină poate crește gradul de conștientizare spațială al unei persoane și, de asemenea, poate îmbunătăți echilibrul. Pot exista momente în care o persoană arde mai multe calorii sărind decât alergând pentru același număr de ore.

Ce altceva ajută?

Săritul pe o trambulină cu intenția de a pierde în greutate ar funcționa mai bine atunci când vă mențineți aportul de calorii. Când caloriile pe care le pierzi sunt mai mult decât caloriile pe care le consumi, începi să slăbești. Acest lucru înseamnă că, împreună cu exercițiile pe o trambulină de podea, trebuie să vă ajustați și dieta și aportul de calorii. Potrivit Departamentului de Sănătate și Servicii Umane, pe parcursul unei săptămâni, o persoană ar trebui să se angajeze în 150 de minute de exerciții aerobice moderate sau 75 de minute. Și dacă intenționați să slăbiți, atunci 300 de minute de exerciții fizice moderate sunt obligatorii.

O persoană poate participa, de asemenea, la cursuri pentru a pierde în greutate cu podeaua cu trambulină și poate plăti o sumă imensă de bani antrenorului. Dar dacă nu doriți să oferiți o cantitate atât de mare, ar trebui să vizitați Flip N Fun și, într-o cantitate minimă, să vă pierdeți greutatea în funcție de propriul confort. Sunați-ne astăzi la (832) 602-5400 și luați toate detaliile necesare despre trambuline.