funcționează

Draga dietetician,

Iubita mea a primit terapie cu vitamine IV și spune că se simte minunat. Ea insistă să încerc, dar vreau să aflu mai multe înainte să mă alătur ei. Ce crezi?

--Pisică

Terapiile cu vitamine intravenoase (IV), numite și cocktailuri IV, sunt disponibile în spa-urile de ultimă generație, în locurile numite bare de picurare și în unele clinici. Aceste infuzii oferă o varietate de substanțe nutritive, de la vitamine și minerale la antioxidanți până la aminoacizi (elementele constitutive ale proteinelor). Nu necesită o rețetă, așa că, practic, intrați și selectați infuzia de nutrienți pe care o doriți, puneți banii jos și bucurați-vă pe măsură ce substanțele nutritive se infuzează în venă.

Costul acestor terapii variază de la aproximativ 65 de dolari pe perfuzie în Midwest la 200 de dolari în California și New York. Ei susțin că fac totul, de la vindecarea mahmurelii, pentru a-ți stimula sistemul imunitar, pentru a te face să arăți mai tânăr. Unii fac afirmații nedovedite pentru a vindeca sau preveni bolile. În septembrie 2018, Comisia Federală pentru Comerț (FTC) din Texas a luat măsuri împotriva unei bare de picurare pentru că a făcut o serie de „afirmații de sănătate înșelătoare și neacceptate” cu privire la capacitatea lor de a trata boli grave, cum ar fi cancerul și insuficiența cardiacă congestivă. Ordinul FTC împiedică compania să facă astfel de reclamații viitoare, cu excepția cazului în care acestea pot fi susținute de dovezi științifice.

Sunt aceste vitamine IV o idee bună? Argumentul pentru utilizarea substanțelor nutritive intravenoase, mai degrabă decât pentru a le obține din alimente sau dintr-un supliment de vitamine, este că corpul tău va absorbi cantități mai mari din sânge în comparație cu tractul digestiv. Deși acest lucru poate fi adevărat, aceste infuzii oferă mult mai mulți nutrienți decât are nevoie corpul tău. Corpul tău va absorbi cantitatea de care are nevoie în acel moment, apoi va elibera restul în urină. Acesta este modul în care corpul tău se protejează de toxicitățile vitaminice și minerale. În esență, aruncați mulți bani pe toaletă!

Ceea ce poate experimenta prietenul tău este efectul placebo. Acesta este momentul în care cineva experimentează un efect benefic dintr-un tratament care nu poate fi atribuit proprietăților științifice ale terapiei și, prin urmare, trebuie să se datoreze credinței că terapia funcționează. Recent, am experimentat un efect placebo în timp ce beau apă aromată cumpărată la magazinul alimentar. Mă plimbam simțindu-mă destul de sănătos și mândru de mine când mi-am amintit de un articol pe care îl scrisesem recent despre apele cu aromă naturală. Nu există nimic pe etichetă care să explice care este aroma naturală. Se stoarce dintr-o boabe coapte sau se face într-un laborator? Ce face ca această apă să fie mai bună pentru mine decât apa de la robinet din bucătăria mea? Nimic.

În timp ce deficiențele de vitamine și minerale apar în SUA, acestea sunt rare la persoanele sănătoase. Deficiențele se găsesc de obicei la vârstnici și la cei cu anumite boli sau afecțiuni clinice.

Un alt motiv de îngrijorare cu infuziile cu nutrienți IV este faptul că majoritatea acestor tratamente sunt date de profesioniști fără licență, cu puțină sau deloc pregătire medicală. Riscurile includ infecția la locul IV, cheaguri de sânge și inflamația venelor. Mai rău încă, o infecție ar putea pătrunde în fluxul sanguin și se poate răspândi în tot corpul care necesită spitalizare.

Dacă credeți că aveți un deficit de vitamine sau minerale, discutați cu medicul dumneavoastră. Un simplu test de sânge va determina dacă trebuie să luați un supliment. Până atunci, banii dvs. sunt mai bine cheltuiți pentru fructe și legume proaspete.