Este nevoie de efort și determinare pentru a vă angaja într-un stil de viață sănătos. Dacă sunteți gata să faceți o schimbare reală și durabilă, vă putem ajuta. Programul nostru de stiluri de viață sănătoase își propune să vă ajute să creșteți activitatea fizică, să pierdeți în greutate și să vă reduceți factorii de risc pentru diabet și boli cardiovasculare.

viață

Cum funcționează programul nostru de stiluri de viață sănătoase

Stiluri de viață sănătoase este un program de prevenire a bolilor de 12 luni la Holy Rosary Healthcare și este recunoscut de Centrele pentru Controlul Bolilor pentru îndeplinirea standardelor de calitate. Oferim:

  • Antrenori instruiți pentru a vă ghida și a vă încuraja să ajutați la prevenirea diabetului și a bolilor de inimă
  • Sprijin din partea celorlalți care lucrează la aceleași obiective
  • Abilități care te ajută să slăbești, să faci alegeri sănătoase, să fii mai activ din punct de vedere fizic și să gestionezi stresul
  • Activități care vă vor ține pe drumul spre schimbări de stil de viață pe termen lung

Cum să vă înscrieți

Cursurile sunt oferite primăvara și toamna. Taxa pentru clasă este de 150 USD, cu o reducere de înscriere timpurie disponibilă. Bursele sunt disponibile pe baza ghidurilor de venit. Prețurile speciale pentru companii sunt, de asemenea, disponibile pentru companii.

Sunați la 406-233-4067 pentru mai multe informații și pentru a afla dacă vă calificați.

Doriți să aveți stiluri de viață sănătoase în comunitatea dvs.? Stilurile de viață sănătoase sunt oferite prin telesănătate în comunitățile din estul Montanei, în funcție de disponibilitate. Sunați la 406-233-4067 pentru mai multe informații.

Instrumente pentru succes

Suntem partenerul dvs. și suntem dedicați furnizării informațiilor și instrumentelor de care aveți nevoie pentru a obține și a menține o greutate și un stil de viață sănătos.

Ca întotdeauna, dacă aveți întrebări suplimentare, vă rugăm să discutați cu medicul dumneavoastră.