Medicina de familie Hampstead și Centrul medical Burgaw

Medicină de familie certificată de bord și medicină osteopatică situată în Hampstead, NC și Burgaw, NC

Peste două treimi din adulții din Statele Unite sunt supraponderali sau obezi. Mostafa Rezk, DO, Phornphan Homiak, PA-C, Michael McCarthy, PA-C, la Hampstead Family Medicine și Burgaw Medical Center din Hampstead și Burgaw, Carolina de Nord, vă pot ajuta în cele din urmă să obțineți o cântărire sănătoasă cu programe specializate de gestionare a greutății. Aceste programe oferă îndrumări privind dezvoltarea unui stil de viață sănătos și prevenirea complicațiilor legate de greutate. Dacă vă chinuiți să vă gestionați greutatea, faceți o programare online sau la telefon astăzi.

greutății

Întrebări și răspunsuri privind gestionarea greutății

Care sunt riscurile de a fi supraponderal sau subponderal?

Menținerea unei greutăți sănătoase este o parte esențială pentru a rămâne sănătos. Peste 70% dintre adulții americani sunt supraponderali sau obezi. Dacă ești unul dintre ei, greutatea ta poate avea un impact serios asupra sănătății tale.

Creșterea excesivă în greutate poate provoca o varietate de probleme de sănătate, inclusiv:

  • Boala de inima
  • Accident vascular cerebral
  • Tensiune arterială crescută
  • Colesterol ridicat
  • Diabet
  • Unele tipuri de cancer

Pe lângă faptul că sunteți supraponderal sau obez, subponderal poate fi și dăunător sănătății dumneavoastră. Riscurile pentru sănătate legate de o greutate corporală redusă includ:

  • Malnutriție
  • Osteoporoza
  • Scăderea funcției imune
  • Probleme de fertilitate
  • Probleme de creștere la copii/adolescenți

La birourile lor, Dr. Echipa lui Rezk oferă programe de slăbire și creștere în greutate pentru a vă ajuta să obțineți o greutate sănătoasă.

O afecțiune medicală mă poate determina să mă îngraș sau să slăbesc?

Dacă vă luptați pentru a obține o greutate corporală sănătoasă, este important să consultați un medic pentru o evaluare medicală, deoarece poate exista o afecțiune care vă afectează greutatea.

Multe afecțiuni medicale vă pot afecta greutatea corporală, inclusiv:

  • Tulburări tiroidiene
  • Tulburări metabolice
  • Racii
  • Infecții virale
  • Paraziți
  • Tulburări gastrointestinale
  • Boli mentale

Vestea bună este că majoritatea acestor afecțiuni sunt tratabile. Dar este esențial să primiți un diagnostic adecvat și să începeți tratamentul cât mai curând posibil. Tratamentul timpuriu vă poate stabiliza greutatea și vă poate ajuta să evitați viitoarele probleme de sănătate.

Cum pot menține o greutate sănătoasă?

O dietă sănătoasă și un program regulat de exerciții fizice sunt o parte critică a menținerii unei greutăți sănătoase. Majoritatea oamenilor beneficiază de o dietă mediteraneană, care subliniază importanța:

  • Fructe
  • Legume
  • Cereale integrale
  • Fasole/leguminoase
  • Nuci
  • Proteină slabă
  • Grasime nesaturata

Activitatea fizică regulată este, de asemenea, esențială, dar este întotdeauna o idee bună să consultați un medic înainte de a începe un nou program de exerciții. Dr. Rezk și echipa sa vă pot ajuta să selectați activități fizice care sunt în același timp sigure și benefice.

Cum poate medicul meu să mă ajute să ating o greutate sănătoasă?

Dacă te lupți să-ți controlezi greutatea, Dr. Rezk și echipa de la Hampstead Family Medicine și Burgaw Medical Center vă pot ajuta. Acestea oferă programe specializate de creștere în greutate sau de slăbire concepute pentru a satisface nevoile dumneavoastră individuale.

Supravegherea medicală adecvată vă poate ajuta să vă atingeți greutatea țintă în siguranță și eficient. Dacă aveți nevoie de ajutor pentru gestionarea greutății, programați o consultație online sau telefonic astăzi.