După 30 de zile, Audible este de 199 GBP/lună. Anulați oricând.

micul dejun

Rezumatul editorului

Ediția digitală audiobook a noii senzații dietetice de la Venice A. Fulton, Șase săptămâni până la OMG: devine mai slab decât toți prietenii tăi, citită chiar de autor.

Să vă testăm cunoștințele: adevărate sau false?

  • A sări peste micul dejun poate fi sănătos?
  • Anumite fructe blochează instantaneu pierderea de grăsime?
  • Micile mese frecvente sunt dăunătoare?
  • Celulita poate fi redusă masiv la toată lumea?
  • Sucurile și piureurile provoacă supraalimentare?
  • Exercițiul este mai mult decât cât de mult și cât de greu?
  • Glucidele de broccoli pot fi mai rele decât cele de la Coca-Cola?

Toate sunt ADEVĂRATE. Folosind știința biologică, psihologia și bunul simț, Veneția vă va arăta cum să pierdeți până la 20 de kilograme de grăsime corporală în șase săptămâni. Planul său, conceput inițial pentru celebrități din lista A, demonstrează că soluțiile rapide nu funcționează, dar sunt încă posibile îmbunătățiri rapide. Nimeni nu se naște gras sau este destinat să aibă celulită pentru totdeauna. Și dacă credeți că ați eșuat la o dietă înainte, gândiți-vă din nou - dieta a eșuat, nu ați făcut-o. Un enorm succes auto-publicat atrăgând un interes imens al presei, Veneția A. Fulton se alătură echipei cu Penguin pentru a aduce șase săptămâni la OMG. Pentru că oricine are informațiile corecte - și asta înseamnă oricine - poate deveni slab.

Recenzii critice

Ce spun ascultătorii despre Șase săptămâni către OMG

Recenzii - Selectați filele de mai jos pentru a schimba sursa recenziilor.

Audible.in recenzii

Recenzii Audible.com

Recenzii Audible.co.uk

Recenzii Audible.com.au

Recenzii Amazon

Merge pentru mine

Pierd un kilogram constant pe lună, urmând doar ghidurile de dietă din această carte. Din cauza antrenamentului excesiv din trecut, am decis să iau o pauză de la exerciții. Singurul lucru pe care îl fac este să mă asigur că merg 10000 de pași pe zi. Urăsc micul dejun și am băut pentru totdeauna o ceașcă de cafea dimineața, așa că o beau doar neagră. A sări peste micul dejun înseamnă a împinge cele trei mese mai departe în cursul zilei, astfel încât persoanele care devin mai înfometate seara, ca mine, vor fi mai ușor să rămână la program. Am avut balonări severe înainte de asta, acum a dispărut. Nu-mi mai este foame, așa că nu mă gândesc la mâncare toată ziua. De îndată ce vremea este mai blândă, voi începe să fac dușuri reci și să merg o oră întreagă dimineața, așa cum fac întotdeauna primăvara. Mă voi întoarce să exercit mai mult, dar îmi voi lua timp. Exercițiul fizic m-a făcut să mă îngraș în trecut, m-a înfometat grozav, așa că voi fi atent de data aceasta. Îmi place felul în care autorul își citește cartea, este foarte profesionist și motivant. Bună treabă, Veneția!

Acest lucru chiar funcționează!

Deși pare ciudat, acest program funcționează. Este nevoie să te obișnuiești puțin, dar merită să rămâi. Am găsit vocabularul cam OTT uneori, dar poate asta pentru că nu sunt publicul țintă. Dar dacă vrei să slăbești, nu lăsa asta să te amâneze. Dă-i drumul.

5 persoane au considerat acest lucru de ajutor

Fac pulpele să te facă să plângi?

Coapsele mele nu mă fac să plâng - sunt o parte a piciorului meu care călătorește de la șold la genunchi și nu le-am văzut niciodată ca o cauză a lacrimilor - și dacă ar fi tragice aș putea pur și simplu să mă reconfortez prin gândul că pot fi îmbrăcat și în afara vederii pentru 95% din viață.

Aceasta este o carte pentru oamenii care plâng despre coapse - oameni care vor să fie slabi - aceasta este o carte pentru „fete” pentru „pui” - este pentru fete adolescente - și promite în șase săptămâni să-i facă pe prietenii lor să plângă „OMG! ' când au devenit impresionant de slăbiți.

Mesajul este că oricine se poate slăbi - nu mă îndoiesc de asta - dar cartea nu vă spune niciodată că, dacă aveți (de exemplu) o structură osoasă puternică în umeri sau șolduri, puteți fi la fel de subțire cum doriți și încă nu arătați niciodată înțelept și, în plus, cine vrea să treacă prin viață cu o încredere bazată exclusiv pe faptul că sunteți mai subțire decât prietenii dvs.? Ridică-te drept, privește oamenii în ochi și zâmbește. Mai presus de toate, amintiți-vă pe Marlene Dietrict - „Un bărbat este mai interesat de o femeie care este interesată de el decât de o femeie, orice femeie, cu picioare bune”.

Nu am spațiu pentru a intra în conținutul cărții - în principal destul de inofensiv, deși destul de extrem - dar punctul care trebuie făcut este acela; TROMPETELE NU SÂNTĂ ÎN TIMP CÂND DEBINEȚI SKIN - cartea împinge dieterul împreună cu promisiunea că prietenii vor gâfâi cu uimire - probabil că nu vor - sau vor gâfâi o singură dată, apoi se vor obișnui cu ea. NU vă așteptați ca lumea să vă cadă la picioare pentru că ați slăbit - din acest punct de vedere pierderea în greutate este o sarcină în cele din urmă ingrată - pentru că va exista întotdeauna un bun 20% din populație care, fără efort sau dietă specială, sunt fără efort mai subțiri decât ești.

Este cu siguranță bine să fii subțire - și această carte are câteva idei interesante - Dar să urmărești să scazi șase săptămâni, astfel încât prietenii tăi să respire nu este o soluție echilibrată la problemă. Singurul confort este că cartea ar putea salva unii adolescenți de la a face lucruri mai rele în încercarea de a slăbi.