pielii

A trăi într-un oraș la fel de plin de viață precum Hong Kong are un cost: poluarea. Până la sfârșitul unei zile lungi, nu există nimic mai liniștitor decât o curățare temeinică și un tratament frumos acasă. Iată câteva dintre sfaturile mele preferate pentru a ne păstra pielea frumoasă indiferent de ce.

1. Ești ceea ce mănânci

Înainte să citiți mai departe și să credeți că pot avea o soluție sfântă pentru pielea superbă - nu uitați că totul vine din interior spre exterior. Ceea ce aplicăm pe pielea noastră este doar secundar. Trebuie să ducem stiluri de viață sănătoase, să ne mișcăm și să ne umplem farfuriile cu fructe și legume naturale colorate. Bea ceaiuri din plante și apă pentru a-ți menține corpul sănătos. Abia atunci sfaturile mele următoare vă vor ajuta să vă îmbunătățiți frumusețea naturală.

2. Nu vă zgâriți pe îngrijirea pielii

Curățați întotdeauna, hidratați și aplicați protecție solară zilnic! Menținerea pielii curate, hidratate și protejate de razele solare dăunătoare va ajuta cu siguranță la menținerea elasticității și strălucirii pielii. Chiar și într-o zi înnorată aveți nevoie de protecție solară. Este un mit că, dacă nu vezi soarele, razele nu sunt acolo. Soarele în toată splendoarea sa este principalul vinovat al multor probleme ale pielii noastre, inclusiv pete întunecate, pete de vârstă, riduri și multe altele. Așadar, protejați-vă pielea și absorbiți-vă soarele cu măsură!

3. Folosiți produse ambalate cu antioxidanți

Fie că este vorba de un toner de ceai verde sau de un ser de boabe de acai, căutați produse pentru față cu antioxidanți. În orașe, radicalii liberi circulă în aer. Radicalii liberi sunt creați atunci când are loc oxidarea, care este o parte naturală a vieții. Dacă nu sunt neutralizați de antioxidanți, pot fi dăunători pielii noastre, provocând riduri. Cel mai bun mod de a le neutraliza este, desigur, să mâncăm o cantitate consistentă din fructele și legumele noastre preferate - dar pentru o protecție suplimentară, optați pentru un produs facial anti-oxidant îmbunătățit.

Rețetă Bonus Mask

După o zi productivă făcând comisioane și lucrând în oraș, unul dintre cele mai bune lucruri pentru a veni acasă este propriul spa D.I.Y. Mai ales în Hong Kong, unde vremea este în general destul de umedă, îmi place să-mi curăț fața cu o mască de lut. O rețetă simplă D.I.Y:

Se amestecă 1 lingură de lut de caolin și un strop de apă de aloe vera sau apă de trandafiri. Aplicați pe fața curățată timp de 10 minute și clătiți. Pentru beneficii suplimentare, puteți adăuga un pic de miere sau câteva picături de uleiuri esențiale la mască.