livrarea

Multe mamici consideră că cantitatea lor de lapte scade, fără a înțelege adevăratele semne ale unei cantități mici sau scăzute de lapte. Există semne false, care pot determina noile mămici să creadă că nu produc suficient lapte și apoi există adevărate semne că cantitatea de lapte matern scade.

Care sunt unele semne false ale unei cantități reduse de lapte?

Iată câteva semne care pot determina o mamă care alăptează să creadă că scade cantitatea de lapte, dar sunt de fapt perfect normale.

  • Un sân gol/dezumflat
  • Copilul care dorește mai multe hrăniri
  • Bebelușul care se trezește să se hrănească noaptea
  • Feeduri scurte
  • Hrană agitată (bebelușul pare nemulțumit)
  • Pomparea mai puțin după hrănire
  • Bebeluș care dorește o sticlă chiar și după alăptare
  • Bebeluș mofturos seara
  • Nici un sentiment de decădere

Multe dintre acestea sunt faze perfect normale ale alăptării unui nou-născut. Bebelușii doresc adesea să alăpteze mai mult pentru confort, să treacă prin creșteri, să aibă probleme de burtă (foarte normal pentru bebelușii noi) sau le place să aibă o sticlă după ce alăptează din obișnuință. Aceste experiențe nu înseamnă că scade cantitatea de lapte sau nu produceți suficientă cantitate de lapte. Există doar câteva modalități de a spune cu adevărat dacă aveți o cantitate redusă de lapte.

Adevăratele semne că aprovizionarea cu lapte este scăzută sau în scădere:

Bebelușul nu se îngrașă suficient:

Acesta este unul dintre cele mai mari semne că s-ar putea să nu produceți suficient lapte sau că consumul dumneavoastră a scăzut. Mulți bebeluși pierd în greutate imediat după naștere, deoarece este nevoie de timp pentru ca colostrul și laptele să intre. Pierderea în greutate timpurie este normală, dar medicul pediatru vă va putea spune când bebelușul ar trebui să se îngrașe și cât ar trebui să câștige. Este foarte important ca, dacă credeți că bebelușul dvs. nu câștigă suficientă greutate, să consultați medicul pediatru și să stabiliți câteva obiective de greutate pentru urmăriri. Există câteva sfaturi grozave la sfârșitul acestei postări pentru a vă ajuta să vă încurajați corpul să producă mai mult lapte dacă vă confruntați cu o cantitate redusă de lapte, iar acest lucru a fost confirmat de medicul pediatru.

Cum să faceți față unei scăderi bruște de lapte

Bebelușul nu are suficiente scutece murdare/umede:

Acesta este un alt semn al unei cantități reduse de lapte, pe care îl puteți vedea acasă. Bebelușii care mănâncă mult au și multe scutece împuțite. Acest lucru poate fi puțin mai confuz decât semnul de creștere în greutate, deoarece este, de asemenea, normal ca unii copii să meargă mai mult între scutece murdare pe măsură ce sistemul lor digestiv se maturizează. În general, scutecele murdare și sufletele sunt un semn sănătos că bebelușul dvs. primește mult de mâncare. Dacă aveți vreo intuiție care să spună că bebelușul dvs. nu are suficiente scutece murdare și pare că se îngrașă foarte încet sau deloc, consultați imediat medicul pediatru.

Acestea sunt cele două semne majore ale aprovizionării cu lapte redus, care pot fi de fapt monitorizate și cuantificate. Poate părea prea simplu cu doar două semne majore, dar ar trebui să lase și o liniște sufletească. Să trecem la câteva modalități rapide și ușoare de a vă crește rapid cantitatea de lapte, pentru a vă ajuta să vă satisfaceți copilul.

Modalități rapide și ușoare de a crește alimentarea cu lapte rapid:

Există o mulțime de informații despre modalitățile de creștere a aprovizionării cu lapte. Acestea sunt metodele care s-au dovedit a funcționa și confirmate de știință, studii și profesioniști (consultanți în lactație, asistente medicale și doulas).

Asigurați-vă că citiți: Cum praful de lapte promovează în siguranță pierderea în greutate în timpul alăptării

Adăugați în Galactagogues:

Galactagogii sunt ierburi și alimente folosite pentru a crește cantitatea de lapte. Există o mulțime de studii anecdotice care demonstrează că diferite plante medicinale sunt utile pentru alimentarea cu lapte, precum și secole de medicină orientală care folosesc aceste plante medicinale pentru susținerea lactației, care ne oferă motive să credem că anumite plante medicinale sunt foarte utile pentru alimentarea cu lapte. Amestecul nostru de lactație în praf de lapte se bazează pe cercetări reale și știință care susțin combinații specifice de plante pentru cel mai bun rezultat. Schinduful a arătat unele efecte secundare la proaspătele mame, în principal pentru că este administrat în doze mari numai ca o singură plantă care crește cantitatea de aprovizionare. Desigur, în doze mai mari și o popularitate mai mare va aduce mai multe efecte secundare. Avem o postare detaliată a studiilor care demonstrează schinduful ca o plantă puternică pentru aprovizionarea cu lapte, în special atunci când este combinată cu alte galactagogi precum feenel, ciulin de lapte, frunze de zmeură roșie, tumeric și drojdie de bere. Studiile arată că combinarea acestor plante, mai degrabă decât doze mari de plante medicinale, par să producă cele mai bune rezultate în creșterea cantității de lapte.

Încercați și una dintre noile noastre bare de lactație cu praf de lapte!

Consumați alimente bogate în nutrienți:

În funcție de dieta curentă, este posibil să fie nevoie să adăugați alimente mai bogate în nutrienți, astfel încât corpul dumneavoastră să aibă mai mulți nutrienți bebelușului. Mâncarea alimentelor potrivite, mai degrabă decât suficiente calorii, este un lucru pe care multe mame nu sunt educate după naștere. Corpurile femeilor sunt concepute pentru a utiliza grăsimile și substanțele nutritive stocate în dietă pentru a produce lapte matern. Dacă există o lipsă de alimente de calitate, care susțin lactația, cum ar fi legumele, fructele, proteinele slabe, grăsimile bune și carbohidrații de înaltă calitate, precum quinoa și fulgi de ovăz, atunci corpul dumneavoastră poate semnaliza acest lucru cu o lipsă de producție. Smoothele proteice realizate cu praf de lapte sunt o combinație puternică de alimente și substanțe nutritive reale, combinate cu superalimente în praf de lapte, cum ar fi chlorella, spirulina și spanac, galactagogi și alte vitamine și minerale esențiale de care au nevoie mămicile postpartum, este o modalitate excelentă de a vă infuza corpul cu clădirea blocuri de aprovizionare sănătoasă cu lapte.

Semnificația din spatele poftei de zahăr în timpul alăptării

Adăugați mai multe hrăniri + piele la piele:

Aceasta este una dintre cele mai rapide modalități de a vă crește cantitatea de lapte, deoarece corpul dumneavoastră creează lapte în funcție de cerere. Dacă aveți bebeluși, cereți mai mult, corpul dumneavoastră va fi încurajat să facă mai mult. Păstrarea multor contacte piele pe piele pe tot parcursul zilei și în timpul hrănirii va menține feromonii să funcționeze corect pentru a semnaliza nivelurile hormonale și producția de oxitocină necesare pentru alăptare. Încercați să purtați copilul cât mai mult posibil și lăsați copilul să doarmă pe piept pentru a încuraja conexiunea chimică.

Masați-vă sânii în timp ce vă hrăniți:

Îți poți ajuta bebelușul să exprime mai mult lapte adăugând masaj și compresie în timpul hrănirii. Acest lucru vă va încuraja sânii să exprime mai mult lapte, apoi doriți să umpleți acel lapte creând mai mult. S-ar putea ca bebelușul să primească înghițituri mari la început, cu unele necesare eructări după, dar va ajuta la obținerea mai multor lapte în timpul furajelor.

Pompați o parte, în timp ce bebelușul o hrănește pe cealaltă:

Multe mamici cu o cantitate redusă de lapte disprețuiesc pomparea, deoarece cantitatea este atât de mică și deprimantă. Prin pomparea unei părți în timp ce bebelușul hrănește cealaltă, profitați de capacitatea naturală a bebelușului de a vă stimula decesul mai bine decât o mașină. Golind un sân, puteți folosi bebelușul pe sânul golit pentru a încuraja mai mult lapte. La următoarea alimentare, comutați partea pe care o pompați. Aveți întotdeauna hrană pentru bebeluși pe partea deja pompată. Acesta este un mod foarte util de a păstra mai mult lapte, încurajând totodată un volum mai mare de lapte. Va fi nevoie de o mare parte din munca grea de pompare din situație, iar bebelușii au o capacitate incredibilă de a-ți face corpul să producă mai mult lapte, mai bine decât o mașină.

Dacă vă confruntați cu aceste semne ale unei cantități reduse de lapte, aceste trucuri vă vor ajuta cu adevărat.

Multe mamici au avut succes folosind pudra noastră de proteine, deoarece este mult mai mult decât o pudră de proteine ​​care stimulează laptele. Hrănește în mod corespunzător mamele postpartum, pentru a ajuta la hrănirea bebelușului, pentru a reduce pofta de zahăr și pentru a ajuta la pierderea în greutate. Dacă vă luptați pentru a mânca sănătos, pentru a obține hrana de care aveți nevoie și aprovizionarea cu lapte, Lapte praf este aici pentru a vă ajuta!