Combateți această plângere din ce în ce mai frecventă cu sfaturile renumitului scriitor și autor Hazel Courteney

sănătate

Combateți această problemă de sănătate din ce în ce mai frecventă cu sfaturile renumitului scriitor și autor Hazel Courteney
Candida albicans este o drojdie care este responsabilă de afecțiunea cunoscută sub numele de aftă. Medicii estimează că cel puțin 75% dintre femei vor experimenta acest lucru la un moment dat în viața lor. Deși se găsește frecvent în vagin, candida poate apărea și în gât, gură și intestin.

În mod normal, nivelurile relativ scăzute de candida sunt prezente în intestin, deoarece sunt echilibrate de cantități mari de bacterii sănătoase, ceea ce ajută la menținerea drojdiei sub control. Problemele apar atunci când drojdia începe să crească în intestin. Acest lucru declanșează în cele din urmă o varietate de simptome, inclusiv balonare, vânt, constipație și/sau diaree și pofte alimentare (în special pentru zahăr și alimente pe bază de grâu). Alte simptome includ dureri de cap, confuzie mentală, probleme de memorie, impotență, incapacitate de concentrare, pete în fața ochilor, schimbări de dispoziție, erupții cutanate, tuse persistentă, accese regulate de aftere, articulații dureroase de tip artritist și oboseală cronică. Candida își poate schimba forma și se poate vizualiza și irita mucoasa intestinală, ceea ce crește riscul de sensibilitate alimentară și o exacerbare a simptomelor de mai sus.

Este esențial să țineți candida sub control folosind ierburi, suplimente și, cel mai important, schimbări dietetice. Unul dintre factorii declanșatori principali pentru candida este utilizarea excesivă a antibioticelor, plus consumul de zahăr rafinat. Altele sunt utilizarea pe termen lung a pilulei și a steroizilor, chimioterapiei, diabetului, HIV și sarcinii. Multe femei cred că nu puteți avea candida dacă nu aveți aftoasă, dar majoritatea femeilor cu candida nu au aftoasă. Bărbații sunt, de asemenea, suferinzi. Naturopatul Steve Langley spune: „Datorită dietelor noastre supra-procesate, bogate în zahăr și stilurilor de viață stresante, dezechilibrele candidei afectează acum până la 75 la sută din populație, atât bărbați, cât și femei. Poate deveni o afecțiune gravă dacă nu este tratată și rămâne puțin înțeleasă de mulți medici. ” El are dreptate.

Vă sfătuiesc cu tărie ca oricine testează pozitiv, prin teste de scaun sau salivă, la niveluri ridicate de candida, să consulte un medic care este, de asemenea, nutriționist.

Urmați dieta fără drojdie/zahăr timp de două până la patru săptămâni înainte de a adăuga suplimente antifungice sau puteți distruge candida mai repede decât poate dispărea corpul dumneavoastră. Acest lucru ar putea duce la o stare generală de rău. Dacă acest lucru se întâmplă în orice moment, beți mai multe lichide, creșteți-vă vitamina C și reduceți antifungicele pentru o zi sau două.