Multe conțin niveluri nesănătoase de grăsime

multe

Unele salate presupuse „sănătoase” din supermarket conțin mai multe grăsimi și calorii decât un Big Mac și cartofi prăjiți.

Care ?, care a efectuat cercetarea, a declarat că descoperirile sale subliniază necesitatea etichetare nutrițională mai clară pe ambalajul alimentelor.

În timp ce un Big Mac și cartofi prăjiți vă vor oferi 820 de calorii și 40g de grăsime, conține salata de trandafiri de crevete Smedleys Atlantic, de la Morrisons 855 calorii și 66,3g de grăsime. Nivelul de grăsime al salatei este de 70% din cantitatea zilnică recomandată pentru un bărbat.

Mănâncând prea mult gras poate crește probabilitatea de artere înfundate și boala de inima, și s-a demonstrat că crește riscul de cancer.

Un Big Mac singur conține 490 de calorii și 24g de grăsime. Salata de paste caesar de pui Asda are 683 de calorii, în timp ce conținutul de grăsime este de 41,3 g - aproape la fel de multă grăsime ca șapte ouă de Creme Cadbury.

Maioneză sau sosurile cremoase au fost adesea motivul pentru care multe dintre salate erau atât de nesănătoși. Aproximativ 80% din maioneză este grasă, în timp ce o lingură conține aproximativ 12g de grăsime și 110 calorii.

De asemenea, consumatorii sunt avertizați cu privire la ambalajele care încearcă să disimuleze realul conținut de grăsime. Dintr-o privire, tonul Tesco a fost stratificat salată pare să conțină 275 de calorii și 20,5 g de grăsime - dar aceasta este pentru jumătate din pachet.

Care? a spus lipsa unui standard 'Semafor' sistemul de etichetare face dificil pentru consumatori să vadă cu ușurință dacă un produs are un conținut ridicat grăsimi, calorii, zahăr sau sare.