leaf

Aceste rulouri de primăvară sunt ambalate cu legume vibrante (cu mango apăsător!), Bogate în nutrienți și izbucnind în aromă. Ne place că sunt atât de versatile - bucurați-vă de ele ca o gustare între mese, ca parte a unei Masă flexibilă sau ca parte a oricăruia dintre preferatele tale Mesele Nutrisystem.

Lucrurile noastre preferate despre aceste chifle de primăvară este că nu vă limitați la utilizarea doar a legumelor enumerate în această rețetă sănătoasă. Împachetați niște ardei roșii și verdeață cu frunze, așa cum am făcut pentru o creștere suplimentară a nutrienților sau adăugați o mică crocantă la ruloul de primăvară cu niște morcovi mărunțiți. Unii dintre cititorii noștri vegetarieni au sugerat chiar adăugarea într-o jumătate de cană de tofu aburit sau edamame nesărat pentru un pumn proteic adăugat (o jumătate de cană din oricare dintre aceste opțiuni ar conta ca una PowerFuel pe planul de dietă Nutrisystem). Oricum ar fi, suntem siguri că vă vor plăcea aceste chifle de primăvară. Și nici măcar nu ne faceți să începem cu acel sos!

O porție din aceste rulouri de primăvară de legume cu sos dulce de coriandru conține 208 de calorii și se numără o SmartCarb, o legumă și trei Extras în programul Nutrisystem. Conectați-le în aplicația NuMi pentru a vă ajuta să vă mențineți drumul cu planul de masă și să vă atingeți obiectivele de slăbire. Faceți clic aici pentru a înregistra această rețetă în aplicația NuMi>

Căutați câteva idei de proteine ​​pe bază de plante? Consultați acest articol pe 8 Surse vegetariene de proteine și acestea ușoare Idei de masă fără carne de luni.

Doriți să slăbiți savurând mese delicioase și hrănitoare livrate chiar la ușa dumneavoastră? Nutrisystem este planul pentru tine! Faceți clic aici pentru a începe drumul către o viață sănătoasă și fericită>

Porții: 1

Calorii pe porție: 208

Pe Nutrisystem, numărați ca: 1 SmartCarb, 1 Legume și 3 Extras