RICHMOND, Va. - Autorul premiat Carolyn A. Brent s-a întors în Virginia în această dimineață pentru a împărtăși câteva sfaturi din ultima sa carte „Transforming Your Life”

îngrijitorului Audiobook

Prin auto-îngrijire ”. Discuția ei s-a axat pe legătura reală dintre sănătate și bani. Pentru mai multe informații, puteți vizita

Recenzie de carte: Ca un antrenor bun, Brent (The Caregiver’s Companion, 2015) inspiră acțiune. În vârstă de 61 de ani, este un buff, un frumos culturist care și-a transformat viața lăsând un soț înșelător, mergând la sală, controlându-și cheltuielile și mâncând mâncare sănătoasă. Vrea să îi împuternicească pe alții să urmeze pașii ei disciplinați. În ghidul său de îndrumare, fiecare capitol se concentrează pe un domeniu diferit, cum ar fi exercitarea sau dezvoltarea unui plan de masă, și include întrebări precum: „Mănânci alimente care prezintă conservanți, OMG-uri și alte substanțe chimice dăunătoare?” Ea oferă o cantitate surprinzătoare de sfaturi de sănătate pentru un MBA, deși, de obicei, este destul de simplu. Scepticii își pot da ochii peste cap atunci când vorbește despre „a mânca până la grupa sanguină” sau când le spune că trebuie să trăiască în „propria lor lumină divină”. Dar ea citează și zicala chineză: „Dacă vrei fericirea pentru o viață, ajută pe cineva”. Mesajele pozitive, inspiratoare ale lui Brent despre iubirea de sine, întoarcerea și bucuria ar trebui să rezoneze cu mulți. - Lista de carti

CAROLYN A. BRENT, MBA, este un autor bestseller premiat și un Campion National Physique Committee (NPC) Masters Women’s Figure Campion la vârsta de 60 de ani. este fondatoarea Across All Ages și a două organizații nonprofit, CareGiverStory Inc. și Visul bunicului. Cercetările lui Carolyn și o colecție extinsă de lucrări publicate au făcut-o o figură notabilă în domeniul ei.

Cea mai impresionantă realizare a lui Carolyn a fost munca ei extinsă. Premiatul și cel mai bine vândut The Caregiver's Companion: Îngrijirea celui iubit din punct de vedere medical, financiar și emoțional în timp ce vă îngrijiți se află în Biblioteca Congresului, bibliotecile din Harvard, Stanford, Johns Hopkins și în numeroase alte centre și universități medicale. . Desemnată ca alegerea editorului, a primit recenzia „excelent” de către Library Journal.

Rezumat

Mic de statura:
Nu mai trăi în lumea sărmană de mine și acționează cu intenție cu disciplină și determinare pentru a practica îngrijirea de sine, indiferent de vârsta ta. Această carte vă arată cum să deveniți propriul dvs. îngrijitor prin atingerea frumuseții profunde și a valorii interioare și transformându-vă prin exerciții fizice, dietă, meditație și scăpând de relațiile toxice.

Lung:
Mai mult ca oricând, oamenii trăiesc mai mult cu așteptarea de a se bucura de vieți mai sănătoase și mai vibrante. Această carte motivațională de auto-ajutor prezintă acțiunile necesare de auto-îngrijire pentru a deveni propriul dvs. avocat al sănătății și pentru a obține succesul în noul dvs. stil de viață și călătorie de wellness. Carolyn A. Brent aduce perspective noi și cercetări de ultimă oră în domenii precum întreținerea dietelor de tip sanguin, îmbunătățirea sistemului imunitar, gestionarea stresului, lansarea programelor de exerciții fizice bazate pe tipurile de corp și multe altele.

Ghidul pas cu pas al lui Brent vă va face entuziasmat de rezultatele care vă schimbă viața atunci când vă atingeți frumusețea profundă și valoarea interioară. Oferă un plan pentru a-ți trăi cea mai bună viață la orice vârstă, cu vitalitate, înțelepciune și grație. Cu exemple clare și flexibile, Transformarea vieții tale prin auto-îngrijire te va ghida să-ți asumi grija de tine și să folosești acele resurse pe care poate nu le știi că ai.

Celelalte cărți ale sale includ:
Bestseller Amazon De ce să aștepți? The Baby Boomers ...

Copiați adresa URL pentru toate CD-urile de 3 zile
• Ghidul de supraviețuire legală al îngrijitorului: + DVD Audiobook.
• Ghidul de supraviețuire financiară al îngrijitorului: + DVD Audiobook.
• Ghidul de supraviețuire emoțională al îngrijitorului: + DVD Audiobook.